胡萝卜中摄入人体消化器官后,可以转化成维生素A,是安全补充维生素A的产品可以维持眼睛和皮肤的健康,改善夜盲症、皮肤粗糙的状况,有助于身体免受自由基的伤害。
胡萝卜中摄入人体消化器官后,可以转化成维生素A,是安全补充维生素A的产品可以维持眼睛和皮肤的健康,改善夜盲症、皮肤粗糙的状况,有助于身体免受自由基的伤害。
维持皮肤粘膜层的完整性,防止皮肤干燥,粗糙;促进生长发育,有效促进健康及细胞发育,预防先天不足。促进骨骼及牙齿健康成长胡萝卜素是一种具有生理活性的物质,在动物体内可转化成维生素A[52石斛网www.52shihu.com],可治疗夜盲症,干眼病及上皮组织角化症;具有抑制免疫活性细胞过度反应,淬灭引起免疫抑制的过氧化物,维持膜的流态流动性,有助于维持免疫功能必需的膜受体状态,对免疫调节分子的释放起作用。
我还是建议您注意看卡这就是补充维生素A效果比较好的吧,还有就是维生素对皮肤还有眼睛都是很有帮助的吧,注意看看还有就是饮食注意不要买保健品
教您保存胡萝卜一冬天的方法,不烂不发芽,快试试
查看详细可以一起吃,胡萝卜(学名: L.var..),又称红萝卜,所以其实他们就是同一种菜。
1、胡萝卜和白萝卜不宜同吃。
把胡萝卜和白萝卜一起做成菜,看起来红白相间非常好看,实际上并不科学。因为胡萝卜中含有一种叫化酵素的物质,会破坏白萝卜里含量极高的维生素C。
2、烹饪胡萝卜添加适量的醋和酱油。
胡萝卜含有作用力极强的维生素C化酵素,在烹制过程中,会使其他蔬菜的维生素C丧失殆尽。为了防止这种情况,应当添加适量的醋和酱油。
3、胡萝卜不要过量食用。
大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化,变成橙黄色。
4、胡萝卜不适合生吃。
胡萝卜虽然被称为“维生素A的宝库”,但在小肠黏膜作用下可以转变为维生素A的胡萝卜素是脂溶性物质,只有和食用油或肉类一起烹调,才能充分被人体吸收。所以,胡萝卜不适合生吃。从烹调方法来说,用高压锅炖胡萝卜比较好。因为它减少了胡萝卜与空气的接触,使其中β-胡萝卜素的保存率可高达97%,在体内的消化吸收率可达90%。
5、胡萝卜不宜做下酒菜。
研究发现,胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体,会在肝脏中产生毒素,引起肝病。所以,“胡萝卜下酒”的吃法是不利健康的,尤其在饮用胡萝卜汁后更不宜马上饮酒。
百度百科-胡萝卜
人民网-吃胡萝卜要小心5个禁忌不宜与白萝卜同吃
查看详细通常这种症状应该是由于脾胃不和,脾虚的问题所造成,而从这种角度上来讲,应该是和先天性的一些不足问题有关,当然也不排除和后天的一些饮食习惯或者是饮食刺激等因素有关系,通常出现这种症状还是以调理脾胃为主,可以使用人参健脾丸等药物去调理,同时应该避免平时刺激性的饮食摄入,然后近段时间可以吃一些流食,这样更有利于肠道的恢复。
查看详细胡萝卜
【性味】性微寒,味微苦甘辛。
【归经】入肝、胃、肺经。
【功效】下气补中,补肝益肺,健脾利尿,驱风寒。
【主治】主治小儿疳积,夜盲,胸膈痞满及濒皮病。
【食疗方】
(1)拌胡萝卜
[配方]干胡萝卜干200克,炒花生仁75克,葱花10克。
[操作]将胡萝卜干放入开水内,泡胀后洗净,切成黄豆大颗粒。花生仁去皮,用刀拍碎成绿豆大。将胡萝卜粒放入大碗内,加入酱油、精盐、白糖、味精、葱花拌匀,放入盘内,撒上花生粒,淋入香油,即可。
[疗效]具有健脾开胃,补肝益肺的作用。适宜于夜盲,食欲不振,小儿疳等病症。
(2)凉拌三丝
[配方]胡萝卜、白萝卜、青萝卜各150克。
[操作]将诸萝卜洗净,削去外皮,切成细丝,放入盆内,加入精盐拌匀,腌10分钟后将萝卜丝挤干水分,放在盘内,加入精盐、味精、白糖、香油拌匀即可食用。
[疗效]具有宽肠利膈,下气通便的作用。适宜于胸脘痞塞不舒,食欲不振.食油腻过度及醉酒等病症。便秘患者亦可常食。
(3)清炒胡萝卜
[配方]胡萝卜、葱、姜、蒜、油、精盐各适量。
[操作]将胡萝卜、葱、姜、蒜等洗净切丝.锅置旺火上,加入油、葱丝、姜丝、蒜丝、精盐煸炒,待有香味后,倒入胡萝卜丝,旺火炒至七成熟时,起锅装盘。
[疗效]具有增强免疫机能、防癌抗癌作用。无论老幼,食之皆有益。尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食品。
(4)胡萝卜炒猪肝
[配方]胡萝卜、猪肝、生姜、酱油、黄酒、干淀粉、油、酒、糖、盐、味精、高汤等各适量。
[操作]胡萝卜洗净切细丝,与生姜丝入油锅中炒至半熟后起锅待用;将猪肝切成薄片,放入用酱油、黄酒调成的卤汁浸渍,再逐片地滚上干淀粉;油锅烧至七成热时,将猪肝放入锅内划熟,倒出沥油;原锅加酒、酱油、糖、盐、味精、高汤、胡萝卜丝,用水淀粉着腻,浇上熟油,与猪肝拌匀,装盆即成。
[疗效]具有补虚益肝的作用。可辅助治疗营养不良、坏血病、维生素A缺乏所致的夜盲症。
(5)胡萝卜烧肉
[配方]胡萝卜500克,精肉250克。
[操作]将胡萝卜、猪肉洗净后,切象眼块。锅中先下肉块,煮至八成熟时,下胡萝卜块,加入精盐、酱油等调味品,至胡萝卜八成熟时起锅装盘。
[疗效]具有润肺益肝,补益气血等功效。适宜于体质虚弱,四肢倦怠,饮食减少清病症。
查看详细胡萝卜(),别名红萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金,又被称为胡芦菔、红菜头、黄萝卜等,是伞形二年生草本植物,以呈肉质的根作为蔬菜来食用。
胡萝卜每100克鲜重含1.67~12.1毫克胡萝卜素,含量高于番茄的5~7倍,食用后经肠胃消化分解成维生素A,能防治夜盲症和呼吸道疾病。可炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等,耐贮藏。分布于世界各地,中国南北方都有栽培,产量占根菜类的第二位。可抗癌,有地下“小人参”之称
胡萝卜和红萝卜就是一个产物,所以营养价值是一样的,富含丰富的维生素a。营养价值高,合适长期补充。
查看详细答:食用胡萝卜对视力好,切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。
答:胡萝卜能提供丰富的维A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能 。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发
答:胡萝卜富含抗氧化剂β-胡萝卜素和叶黄素,可以帮助防止自由基对眼睛造成的损伤。自由基是一种化合物,当它们的数量过多时,可以导致包括眼部疾病在内的细胞损伤、衰老和慢性疾病。很多红色、橙色和黄色的植物都包含β-胡萝卜素。橙色胡萝卜中的β-胡萝卜素
答:胡萝卜汁可以保持脸色红润,胡萝卜中富含蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、挥发油、维生素A、维生素B2、花青素、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分,能够满足人体所需的多种营养,营养价值高,对人体健康有多方面的保健功能,故有“小
答:1、胡萝卜素在人体内可转化为维生素A,每天若吃适量的胡萝卜,就可以大大降低肺癌的发病率,甚至对已经转化了的癌细胞有抑制作用。胡萝卜具有防癌、抗癌作用。另外,它还有保护眼睛的作用。2、西红柿含有丰富的维生素C,是防癌抗癌的首选果蔬,被一些人番
答:胡萝卜的功效:一是含糖量高於一般蔬菜,有芳香甜味。二是含有丰富的胡萝卜素,这种胡萝卜素涉入人体可转变成维生素A,维生素A可维护眼睛和皮肤的健康,患皮肤粗陋病、夜盲症、眼干燥症、软骨病的男人,就是因为缺乏维生素A。
答:胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。用油炒熟后吃,在人体内可转化为维生素A,提高机体免疫力,间接消灭癌细胞。美国科学
答:胡萝卜素含有维生素A,可以促进眼周的血液循环,缓解视力疲劳,防止夜盲症,干眼症,角膜溃疡等。胡萝卜素也是一种抗氧化剂,可以清除体内的自由基,预防脂肪在血管内沉积,预防中老年人的一些心血管疾病,可以淡化皮肤色素沉着,美白皮肤,淡化色斑,延缓衰
答:,,哺乳期不可以吃花椒、八角的,是可能会导致回乳的,注意饮食营养,多休息为好。注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多吃蔬菜和水果.但应注意少吃生食,冷食及硬
答:桂皮的功效 补火助阳,引火归源,散寒止痛,活血通经。主要用于阳痿,宫冷,腰膝冷痛,肾虚作喘,阳虚眩晕,目赤咽痛,心腹冷痛,虚寒吐泻,寒疝,奔豚,经闭,痛经。桂皮还可以滋阴壮阳,疏通人体阻塞的血管,一般身体虚弱的患者可以服用来减轻病症,桂皮还
答:兰花别称春兰、兰草、幽兰、国香、香祖。附生或地生草本,叶数枚至多枚,通常生于假鳞茎基部或下部节上,二列,带状或罕有倒披针形至狭椭圆形,基部一般有宽阔的鞘并围抱假鳞茎,有关节。总状花序具数花或多花,颜色有白、纯白、白绿、黄绿、淡黄、淡黄褐、黄
答:根据您提供的信息,黄芪味甘,性温,具有补气升阳,益卫固表,托毒生肌,利水退肿的作用,是一味常用的补气药,与不同药物配伍,广泛用于气虚所致的多种病症。中药的补益药均系为正气虚弱而设,凡身体健康,脏腑功能活动正常者,就不需要使用补益药,否则反可
答:1、寄生虫太多皮皮虾是一种很常见的海鲜类产品,对于很多爱吃虾的人,更是非常喜欢吃它。但是,不对的吃法以及处理方法都会影响皮皮虾的养生作用,同时还对健康造成不利的损害。皮皮虾是生长在海水中的,但是随着海水的污染等因素,使得皮皮虾很可能被污染进
答:根据您的情况建议使用,阿胶(东阿阿胶)补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。使用方法为烊化兑服,3~9克。忌油腻食物。凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。感冒病人不宜服用。孕妇、高血压、糖尿病患者应在
答:切辣椒辣到手了,需要立即将患肢放在温水下反复冲洗,也可以使用肥皂水或者其他碱性溶液反复的清洗,可以将手上的辣椒碱溶解和消除,从而能够缓解疼痛。另外,患者也可以在食醋中长时间浸泡,利用食醋中的醋酸中和辣椒碱的作用,能够缓解辣椒对皮肤产生的刺激
答: 白首乌的副作用对于很多人来说都是不熟悉的,因为隔山消这种物品很多人是不了解的。我们经常看到电视广告上的夏士莲洗发水的广告,在这个广告里面,我们经常能够听到何首乌这个名词。那么,隔山消与何首乌有些什么联系呢?这是很多人都会想到的问题。其实说