鲜的羊血做凝固处理,添加适量的水和盐后,用手用力搅拌直到起大量的泡沫,然后捞去泡沫让它静置,待凝固后放入凉水锅慢慢加热使之熟透即可。羊血性平、味咸,入脾经;有活血、补血、上血化瘀之功用;主要用于各种内出血、外伤出血的食疗,主治妇女血虚中风、产后血瘀、胎衣不下,可解野菜中毒。羊血是山羊或绵羊的血,羊血具有止血,祛瘀,解毒的功效,主要用于各种内出血、外伤出血的食疗,主治妇女血虚中风、产后血瘀、胎衣不下,可解野菜中毒。多吃是非常有好处的。建议平时注意休息,避免熬夜,避免劳累[52石斛网www.52shihu.com],不要吃辛辣刺激性过大的食物,少吃油炸烧烤类食物,保证规律的饮食习惯。