茯苓黑茶的功效与作用有哪些？

茯苓黑茶含有丰富的水溶维生素，而且还有钠，铁，钙，锌，镁等微量元素，蛋白质，氨基酸，具有减肥，利尿[52石斛网www.52shihu.com]，养胃的作用。一般人都可以喝茯苓黑茶。平时喝黑茶时不要在夜间喝，以免影响正常的睡眠。如果本身脾胃比较虚，就不要喝太多的茯苓黑茶。

目前所说的茯苓可以有很好的活血消瘀的作用，功能效果也就是说改善局部血液循环功能，是临床推荐首选的，也是帮助比较大的，还有一个方面对于女性来说她的帮助更多，特别是月经不调的情况下月经量少也有很大的帮助效果，还有补血补铁的作用。