经期吃桂圆好处和坏处？

在月经期间是可以吃桂圆的，桂圆有非常丰富的微量元素，而且还可以开胃健脾，好处还是很多的。但是注意不能够吃的太多，吃的太多，容易出现上火的症状，比如流鼻血，所以偶尔吃个几颗就可以了[52石斛网www.52shihu.com]，月经期间一定要注意保暖，不要吃寒性的食物。

桂圆属于热性的食物，在月经期间是可以吃的，月经期间不能够吃凉性的食物，比如西瓜之类的。桂圆可以补充维生素，吃多了容易上火，所以在月经期间是可以适量的吃一点的。建议在经期不要吃生冷辛辣油腻的食物。

桂圆肉怎么吃最好？

桂圆肉的食用方法也是有很多的，可以煲汤，煲粥，或者是直接食用。桂圆含有维生素C，葡萄糖，果糖，蛋白质，多种矿物质，对人体的好处也比较多。补心脾，益气血，健脾胃，经常吃桂圆也可以美容养颜，使皮肤有光泽。可以增强人体的免疫力，帮助睡眠，增强记忆，消除疲劳，桂圆是性温的食物，怀孕的女性以及体质偏热的人群尽量少吃。

泡药酒鹿鞭和桂圆能放一起吗？

亲，请慢慢看，虽然好长好长的，桂圆方面我比较了解，

鹿鞭为鹿科动物的外生殖器，即阴茎及睾丸。有补肾、壮阳、益精等作用。能活血、催乳，在临床上用于劳损、腰膝酸痛、肾虚耳鸣、阳痿和妇女宫冷不孕等症。鹿鞭含蛋白质、脂肪、字体甾体激素、维生素C、A及无机钙、磷、铁等，有补肾阳，益精血之功，用于劳损、腰膝酸痛肾虚耳鸣、阳痿、宫寒不孕、性功能障碍，如阳虚引起的阳痿、早泄，以及腰腿疼痛，对妇女不孕及产后无乳均有显著疗效。鹿鞭除药用之外，也是肉食的上等原料，可用于泡酒或配鸡、鸭、鹅、鱼煲汤或制作高档菜肴。1、鹿鞭泡酒鹿鞭泡酒制成鹿鞭酊，是最简单的用法，而且应用方便。一般以鹿鞭一支，50度白酒1000～2000毫升。将鹿鞭切成薄片，浸在酒内15天即成。所获得鹿鞭酒含鹿鞭15％～20％，每天饮用毫升。阴虚火旺之人慎用。复方鹿鞭酒：即鹿鞭与中草药一起泡酒，制成复方鹿鞭酒，效果优于鹿鞭酊。阳起石鹿鞭酒：鹿鞭一支、阳起五50克。鹿鞭切成薄片，阳起石酌予碎断，用50度白酒1000毫升，浸泡15天，每天10～15毫升。阴虚火旺者勿用。2、鹿鞭丸山萸肉100克、熟地120克、杜仲100克、巴戟115克、淫羊霍125克、阳起石100克、鹿鞭150克。上述7味药计810克。制法：鹿鞭切寸段，用滑石粉或阳起石粉文火炒至膨胀酥松，粉末，其他药碎断后粉末，与鹿鞭未过孔径0．216毫米（80目）筛，取炼蜜为丸，蜜与药粉比例为1：1。1--1。2功效与主治：滋阴壮阳，兴奋男性性机能。用于治疗男子阳痿、女子虚寒白带、久不受孕。用法与用量：每次1丸，1日2次。3、三鞭丸烫鹿鞭10克、烫驴鞭50克、烫狗鞭5克、熟地60克、炒白术60克、枸杞子35克、锁阳30克、山药30克、茯苓20克、人参（去芦）35克、肉苁蓉20克、淫羊藿20克。酒菟丝子20克，盐泽泻20克、盐车前子20克、当归20克、盐补骨脂20克、制何首乌20克、牛膝15克、牡丹皮15克、炒莱菔子15克、蜜甘草15克、白芍10克、川芎8克、木香8克、制附子5克、肉桂5克。共27味，计重576克。制法：以上群药共为细末，过孔径0、172毫米（100目）筛，混匀，重过。取炼蜜为丸，药粉与炼蜜的比例为1。0：1。1--1。2性状：本品为类圆球形，棕黑色，气微香，味甘，微苦，辛。功效与主治：滋阴壮阳，补肾益精。用于肾虚体弱、腰。膝无力、梦遗阳痿。用法用量：每丸重10克，一次1丸，l日2次。4、鹿鞭春兴丸配方：鹿鞭150克、肉苁蓉400克、丁香200克、白僵蚕100克、海马30克、煅阳起石500克、木香20克、蛤蚧2对、淫羊藿80克、盐茴香50克。共9味，除蛤蚧外计重930克。制法：将以上群药共为细未，过孔径0172毫米（100目）筛，混匀，重过，取炼蜜为九，药粉与炼蜜比例为1：1。0～1。1。功效与主治：补肾兴阳。用于阳痿、滑精、精冷精少、耳鸣、腰腿酸痛。用法用量;l次1丸，1日2次，谈盐水送下。5、至宝三鞭酒主要成分：梅花鹿鞭、海狗鞭、广狗鞭、人参、鹿茸。大海马、大蛤蚧、上肉桂、上沉香、飞阳起石、五花龙骨。覆盆子、破骨纸、菟丝子、淫羊藿、何首乌、桑螵蛸，巴戟、萸肉、丹皮、炎棉芪、牛夕、川柏、杞果、生地、熟地、川椒、杭芍、当归、冬术、云苓、寸云、泽泻、节蒲。小茴、甘根、淮山药、杜仲、远志。功效：生精补血，健脑补肾。应用：体质虚弱、肾亏、未老先衰、神经衰弱、腰背酸疼、惊悸健忘、自汁虚汗、爱寒失眠、面色苍白、气虚食减等。还有一种特别的疗效，就是治疗老人夜多小便。夜间小便麻烦之处，不言而喻。1、鹿鞭苁蓉粥配料：鹿鞭1对，肉苁蓉100克，粳米100克。作法：将鹿鞭去膜，洗净切细；肉苁蓉酒浸一宿，刮去皱皮，切细。米洗净，加水煮粥，粥将熟时，下入鹿鞭，肉苁蓉，以及适量葱白、花椒、盐、味精等调味食用。食法：佐餐，连服数日。补肾壮阳。可辅助治疗不育症。2、鹿鞭巴戟天汤配料：鹿鞭1对，巴戟天、淫羊藿各15克。作法：将上3味共煮至鹿鞭烂熟，切碎。食法：食鹿鞭并饮汤，每日1剂，连服数日。补肾气，健脾胃。适用于精子活动力差所致的不育症。3、鹿鞭泡酒鹿鞭泡酒制成鹿鞭酊，是最简单的用法，而且应用方便。鹿鞭一对，50度白酒1000～2000毫升。将鹿鞭切成薄片，浸在酒内15天即成。所获得鹿鞭酒含鹿鞭15％～20％，每天饮用毫升。阴虚火旺之人慎用。复方鹿鞭酒：即鹿鞭与中草药一起泡酒，制成复方鹿鞭酒，效果优于鹿鞭酊。阳起石鹿鞭酒：鹿鞭一支、阳起五50克。鹿鞭切成薄片，阳起石酌予碎断，用50度白酒1000毫升，浸泡15天，每天10～15毫升。4、鹿鞭炖鸡配料：鹿鞭100克，母鸡1只，桂圆15克，枸杞子15克，杜仲15克，巴戟天15克，肉苁蓉25克，熟地25克，陈皮5克，黄酒50克，生姜片5片，精盐适量。作法：将鹿鞭顺其长度剖开，将尿道层用刀片掉，再用沸水烫去表皮，然后再去掉一层白皮，洗净切成段。母鸡宰杀去毛及内脏，洗净。桂圆、枸杞子、杜仲、巴戟天、肉苁蓉、熟地、陈皮一同装入纱布袋、扎紧袋口。将鹿鞭、鸡肉与药袋一同放入砂锅中，加清水适量，用旺火烧开后转用小火炖至鹿鞭、鸡肉熟烂、加入精盐调味即成。疗效特点：补肾益精，壮阳助性的绝佳饮食。

月经期可以吃红糖桂圆糖水吗？

啦啦啦，Miss护来也～在大姨妈到访的时候，饮食健康真的很重要滴。其实，姨妈君来访的时候，红糖桂圆糖水是可以吃的，桂圆性温味甘，能够益气补血，十分适合在这段特殊小日子里食用哦。

在招待姨妈君这方面，Miss护来点饮食小贴士吧～

1、红枣花生汤。花生、红枣先泡1小时，胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核，（因为红枣皮较硬可伤胃壁）。然后将花生、红枣放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上，调入红糖调味。生理期的时候喝一下，有补血、益气的功效哦，还可以调经和增加身体抵抗力。

2、黑木耳莲藕汤。将藕、白萝卜、旱莲草和木耳洗净。木耳先泡在一边，藕切片、白萝卜切块、旱莲草也可以切小段。然后几样食材一起放入水中煮，待水沸后改小火熬半小时以上，可加入适量红糖调味。大姨妈走了之后，可以用这汤止血固经，适用于月经过多、贫血体虚等情况的哦。

3、姜枣红糖水。干姜30g、桂枝5g、大枣30g洗净，干姜切末，大枣去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剥去大枣的皮，然后加红糖30g煮，水开后再熬15分钟以上。这道饮品可以舒缓姨妈痛等一些经期不适哦。

4、花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入适量砂糖调味。这花茶不仅有理气、活血的功效，还可以调理月经不调、痛经等症，改善女性肤色。

希望Miss护的解答能得到亲亲的满分，如果能获得您手中那神圣的采纳就更加棒棒哒～

女人来月经可以吃桂圆吗？

在月经期间是可以适量吃桂圆的，桂圆属于一种温补的水果，不会造成痛经的症状，但是如果一次性吃的太多，有可能会造成上火的问题。来月经期间要注意避免吃一些刺激性的食物，比如说像冷饮之类的辛辣刺激性的食物都不能吃，否则容易造成痛经的症状，而且要注意休息，避免过度的劳累，保证足够的睡眠。

来月经可以吃桂圆红枣汤吗？

发育成熟的女性，每个月都会出现子宫内膜的脱落，从而引发出血，称之为月经，持续三到五天，经量50ml左右。 发育成熟的女性，每个月都会出现子宫内膜的脱落，从而引发出血，称之为月经，持续三到五天，经量50ml左右。 ，女性在经期由于失血，会引发体虚，可以吃桂圆红枣汤的，可以补充气血。建议在经期注意保暖，避免进食生冷辛辣刺激性食物。注意休息，避免下冷水，可以适当热敷腹部。