西洋参怎么吃最有营养？

西洋参是性寒的中药材，对于本身体质虚寒的人群，应慎用西洋参，以免加重寒性体质，容易出现腹泻或是呕吐等不良症状。

据考证，西洋参首次列入中药范畴入药的是300年前经中国医药学家研究明确了西洋参的性味归经，功能主治，才逐渐用于临床治疗疾病。

西洋参性凉味甘、微苦，入心、肺、肾经，功能益气养阴，清热生津，凉心脾，益肺肾，调补五脏，安神除烦等。用于元气受损、阴虚火旺、肺胃阴虚、热盛伤津、气血亏损等症。因西洋参性凉而能补气分，又能补益血分，凡需参补而不受温补者，皆可用之。

西洋参服法及用量：

（1）吞服西洋参研细末，每服1～1。5克，一日三次，温开水送服。（2）含服西洋参切成薄片口含，每片0。1～0。2克，每次3～5片，一日三次，等参片含软后细嚼咽下。（3）煎服西洋参单味水煎，每日3～10克，文火久煎，分次服或与其他煎好的药汁兑服。（4）蒸服西洋参6克，加黄酒25克，隔水蒸1小时，分三次服。（5）茶饮西洋参泡水代茶，每日3～6克，待味道变淡后嚼食之；亦可用参叶、绿茶、蜂蜜适量泡茶饮服。（6）食疗①本品与鸡、鸭或鹅、山药、百合等放入砂锅中文火炖透，参、肉、汤一并食用。

②西洋参3克、红枣2枚、银耳3克，加水蒸1小时后食用。（7）泡酒本品1～2支泡入500克白酒中，1～2个月后可饮服。可反复泡二、三次后，取出，加糖煮食。

西洋参最简单的吃法就是西洋参泡水，先把西洋参冲洗干净，在放入干净的泡茶杯子。倒入开水，闷一下就可以喝了，可以反复冲泡，西洋参有点参的味道，如果不喜欢这种味道的，可以和鸡肉，鸭肉，等肉类一起炖煮，西洋参可以滋阴补虚，同仁堂的西洋参和福临门的口碑都很好，都是进口西洋参，同仁堂的价格大约是福临门的2。5倍左右。

一、煮、炖服法：将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右[52石斛网www.52shihu.com]，趁早饭前空腹，将参片和汤一起服下。或每日取2-5克放入瓷碗中，加水适量浸泡3-5小时，碗口加盖，再将其置于锅内，隔水蒸炖20-30分钟，早饭前半小时服用。

二、蒸、含化、冲服法：将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用一个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。或西洋参放在锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的小玻璃瓶或瓷瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2-4片，细细咀嚼咽下。或将西洋参用小火烘干，研成细粉，每次取5克放杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后10分钟，可分数次服用，以空腹饮用为佳。

三、配枣法：取新鲜的西洋参20克，大枣5个，加水适量，隔水炖成参枣汤，每天早晨空腹和晚上临睡前服用。西洋参片40g，蜜枣（去核）6个，水适量。将主、配料放入大碗中，上笼屉蒸熟。四、炖蒸鸡法：将老母鸡去内脏洗净，取西洋参50克放入鸡肚内，再用线缝合鸡肚，加水没鸡体，不加盐，先用大火烧开，再用小火炖，至鸡肉熟烂，每天吃一小碗鸡肉和汤。鲜西洋参一或两棵（25－50g），母鸡一只；水发玉兰片10g，水发香菇15g；葱、生姜、料酒、精盐、味精各适量。将主、配料置于小盆或砂锅中，上笼屉蒸熟。五、西洋参粥、米汤：西洋参3g，粳米100g，冰糖少许，加水适量，用砂锅煮粥。粳米200g，水煮滤取米汤，再以米汤加西洋参5g，共炖服。六、西洋参炖乳鸽：西洋参30g，乳鸽一只，火腿50g，生姜、料酒、精盐适量，用砂锅隔水炖熟。

泡水喝是最好的，最后把它吃掉。

吃西洋参会上火吗？

癫痫人可以吃西洋参？

症状性癫痫可以吃许记西洋参。荤素搭配，食物品种多元化，如蔬菜：海带、猪血、胡萝卜等；水果：山楂、菠萝、木瓜等。辣椒、生姜、辣椒等辛辣之物最好不用；忌偏食；忌咖啡、可可，烟酒等兴奋性饮料；注意休息，避免劳累过度。许记西洋参具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效

高血压糖尿病能吃西洋参，三七，丹参粉吗？

;患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释高血压

西洋参枸杞胖大海麦冬可以放在一起泡水喝吗有？

西洋参枸杞麦冬，这3种中药不会有副作用，但是不要超量，每种3克，每天泡一次，可以起到补气益血，滋阴明目的作用。

参考资料：武汉鑫燕

三七丹参西洋参起什么作用怎么吃、长期吃可？

病情分析：，丹参、三七都活血化瘀药，现代研究三七还具有增强抵抗力，延缓衰老等有益于身体健康的功效，西洋参属于补气药。指导意见：，建议您不要长期服用这些药，您的血小板低下，这些活血化瘀药，长期下来可能引发出血，所以适当口服即可，或者是单选三七口服，并且定期检测血常规以及凝血功能。