能空腹吃柿子吗？

柿子是属于寒性的水果，空腹我们是不建议吃的，因为寒性的食物会刺激我们的胃粘膜，长期这样食用会引起胃病和各种胃部不适，可以先食用一些淀粉类的面包饼干等食物，之后再进食柿子，这样就没有问题了，而且一定要适量的吃，不能一次性吃的过多。

空腹的时候是不建议吃柿子的[52石斛网www.52shihu.com]，因为空腹吃柿子之后对于胃肠道是一种负担，而且不利于健康，柿子中的酸性成分也有很多，会加大对于胃部的刺激，同时吃了过多的狮子，会增加患有结石的风险，建议：平时还是在餐后再吃柿子，而且还适量即可。

柿子里含有什么成分？

柿子营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。

柿叶中含有多种活性成分，如维生素C、多种黄酮甙类、二萜类、胆碱、β-胡萝卜素等。柿叶提

取物具有抗氧化性，可与茶多酚、 橙皮甙等这些天然抗氧化物相媲美，有望开发为新型天然食品抗氧化剂。

一、柿子有点涩，柿子的脱涩方法

1、保鲜剂法

保鲜剂的配制：甲醇10-20%、乙醇10-20%、高锰酸钾、百菌清、甲基托布津可湿性粉剂1种或几种0.02%-0.2%，余为水量。

使用方法：柿子表面均匀喷洒或蘸取保鲜剂，10公斤用量25-75毫升。处理后柿果贮藏保鲜期可达100天以上，柿果在贮藏的过程中缓慢脱涩，并在出库后一段时间内能保持一定的硬度，延长了市场销售周期。

2、捣柿子果法

浸泡100公斤的柿子，选用1.5公斤的柿子小果或残果(好果亦可)。将小果或残果捣烂后放在水缸里，加水适量搅拌，倒入要泡的柿子，加水至柿子不露出水面为宜，并将果实轻轻搅动浸泡2-3天即可食用。这种方法浸泡的柿子能够保持柿子的原味，味美爽口，同时不易腐烂。

3、混果脱涩法

将涩柿与成熟的苹果、梨、山楂、猕猴桃等混放置于密闭室内，在室温下，经5-7天即可脱涩。成熟果实释放的乙烯等气体能促进柿子的酶活性及呼吸作用，从而脱涩。此法催熟的柿子具有芳香味，但果体稍软。也可在塑料袋内装入脱涩柿子，里面放1-2个苹果，把口扎紧，2-3天即可脱涩。

4、石灰水脱涩

每100公斤柿果用7公斤生石灰，配成澄清的石灰水，倒入缸内，再放入柿子，加水量以淹没柿果为宜，在20-25℃下，3-4天即可脱涩，柿果偏脆。

5、加温缺氧脱涩

将柿果放在缸、桶、坛或铝锅内(不用铁质容器)，加入45℃的水淹没柿果，保持水温在35-40℃，经16-18小时即能脱涩。此法处理的果实肉质较脆硬。

6、刺伤脱涩法

在柿盖（萼片）周围插入小段干燥的芝麻秆或牙签，每个柿子插3-6根(呈圆形)，几天后即可脱涩。

7、二氧化碳脱涩

将柿果置于密闭容器内，注入二氧化碳气体，压力为0.7-1.05公斤/平方厘米，在15-25℃下，经2-3天即可脱涩。此法处理的果实脆而不软。

8、酒精脱涩

装柿果时每装1层，就喷少量75%的酒精，装后密封保温，20℃经9天左右可脱涩。处理后的柿果较软。注意，酒精用量不宜过多。

二、吃柿子的注意事项

1、最好不要空腹吃柿子

空腹时我们的胃酸会分泌增多且此时浓度高，而柿子中又含大量的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成分，如与我们胃液中的高浓度融合，有机率导致结石，此时结石可能会堵塞幽门，把胃压升高，使得我们本身出现胃胀胃痛等情况，如何情况严重的话可能还会引起胃结石、胃溃疡、胃出血等一些严重的病症出现。

2、不应吃大量柿

柿子含有大量的糖类，如果吃太多柿子会对我们的牙齿和口腔都有不利影响，也可能会影响我们的食欲。还有，柿子中的的鞣酸对人体的钙、镁等微量元素的吸收的影响，容易导致我们身体的营养不良。

3、不应连皮同吃

柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方，如果连皮一起吃有可能会增加了一些如腹痛、恶心等发病的机会。

4、柿子不能与红薯同吃

柿子中的单宁、纤维素等遇到红薯的发酵物，此时如果共同在胃中，会导致单宁发生快速的沉淀，会对人体的胃正常功能有影响，严重者可能导致肠梗阻。

学问网：

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吃完羊肉可以吃柿子吗？

吃完羊肉后可以吃柿子，有一道很出名的鲁菜叫山柿炖羊肉，所以未尝不可呢?

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晚上睡觉前能吃柿子吗？

根据您提供的信息，晚上睡觉前不能吃柿子。柿子含有丰富的维生素、矿物质的营养物质。但柿子里的鞣酸能够和食物中的蛋白质等酪合在一起形成柿石。而且晚上睡觉前吃柿子是因胃的排空较白天要慢，容易引起柿石的形成。患者可以出现中上腹部的隐痛不适，腹胀，嗳气，恶心，食欲减退，甚至可以引起呕吐，黑便，当引起消化道梗阻后，引起胃潴留以及肠梗阻等。因此，一般晚上睡觉前不能吃柿子。以上健康科普知识仅供参考。希望我的建议能帮助到您。

吃柿子不能吃什么？

由于柿子属于一种属性寒凉的食物，所以您在进食柿子的时候，就需要避免进食冰淇淋以及西瓜之类寒凉的食物，否则就可能会引起腹泻之类的症状。除此之外，也不建议您与鱼、虾等食物一起进食。

柿子不能和什么一起吃？

柿子不能与红薯同吃。

柿子中的单宁、纤维素等遇到红薯的发酵物，此时如果共同在胃中，会导致单宁发生快速的沉淀，会对人体的胃正常功能有影响，严重者可能导致肠梗阻。

吃完柿子后不宜再吃酸性食物。胆结石患者忌食或少食。柿子含有大量的果胶和糖分，吃完之后会有一部分残留在牙齿和口腔内部，未来防止牙齿收到侵蚀和长虫牙，吃完柿子之后一定涑口。

柿子还不能和这些食物一起吃：

一，牛奶。

柿子中的含有鞣酸物质和牛奶含有的蛋白质汇聚一起会结成一团，导致不能消化。

二，酸奶。

酸奶是酸性食物，柿子是属于碱性的食物，两者一起吃蛋白质会很难吸收，如果每天都是柿子搭配酸奶一起吃的话，严重的话会导致胃结石。

三，鸡蛋。

鸡蛋含有丰富的蛋白质，而柿子碱鞣酸物质，吃一点会没事，但是如果大量的配合一起吃的话，会引起食物中毒或者导致上吐下泻的情况，会增加肠胃的负担，对肠胃不好。