柚子皮可以吃吗有什么疗效

每每看到柚子皮，很多人就觉得买吃亏了，皮那么厚实扔了得多浪费啊，今天就盘点一下柚子皮的功效;有些东西虽然不经意的时候听到过，却没有自己亲身体验过，所以在我们了解了柚子皮功效后，最好还是实践一下吧;柚子皮可以吃吗有什么疗效?现在就跟我来认识一下吧。

柚子皮当然可以食用啊，营养很丰富的，柚子皮就是柚子的果皮，是厚厚一层，外表是黄色的，里面是白色的，软软的。柚子皮营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

现代医学则认为[52石斛网www.52shihu.com]，柚子皮中含有一种生理活性物质，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。因此，吃柚子可以促进伤口愈合，对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用，尤其适合中老年人食用。

鲜柚皮由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。它能促进食欲、治消化不良等症，理气散结。 多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。冬季容易上火，柚子皮可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子皮中的维生素C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维生素C为57毫克，是梨的10倍。柚子还能能解酒毒，可消除酒后口中的异味。

柚子如何种植？

1、选取成熟饱满的柚子种子，将种子的外壳去掉，然后将剥好的柚子籽放进容器中，加入适量的水浸泡，要注意每天都要给它换水，浸泡大约1天的时间就可以。

2、主准备好花盆，在花盆中加入培养土，然后用水浇透，接下来把柚子籽种植在花盆中，注意种植的时候要将种子的小头朝上，种植完后，可以用各色的小石子覆盖，然后用保鲜膜将花盆覆盖上，放置在温暖的地方养护，要注意在这期间要保持土壤的湿润，一般一周左右就会发芽。

柚子的适应范围较广。气温在-9C以上的地区，PH值在4。8-8。5范围内的任何土质，均能种植。从海南的种植情况看，山地、丘陵地、坡地、水田地、河溪旁、海边滩地、宅旁、庭院均能茂盛生长。

柚子在全年生活的温度最好是16℃至二十二十二度，全年平均气温在这个温度柚子就会很好的生长，在第一个月的时候，平均心率大于等于4度小于等于10℃在这个时候，柚子就会很好的成长了。

参考资料

青柚_百度百科

什么人不适合吃柚子？

1、高血压患者服药莫吃柚子

专家建议，在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。专家说，服用降压药时，如果同时吃柚子，就好比服用过量的降压药，使血压明显大幅下降，甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风。

2、脾虚泄泻者不宜多吃

柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。故身体虚寒的人不宜多吃。经常拿柚子来降火，降过头也会出现拉肚子等症状。

3、服避孕药的女性应忌食

美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”

扩展资料

需要提醒的是，有陆续研究提到，柚子所含的成分可能还会与其他西药发生不良反应。目前认为不能与柚子同服的药物有：

1、免疫抑制剂，如环孢素；

2、他汀类药物，如洛伐他汀、血脂康、舒降之、立普妥；

3、钙拮抗剂，如硝苯地平、尼莫地平、尼索地平、费乐地平；

4、安定类药，如舒乐安定、佳乐定；

5、抗组胺药，如特非那丁。

月子产妇可以吃柚子吗？

月子里可以吃柚子的，柚子富含很多的营养成分，如维生素C、胡萝卜素、维生素B2、维生素B1以及其他微量元素，可以健胃消食，还有降血脂降血压的作用，但是柚子是寒性的，尽量暖暖再吃。生活上要注意多吃蛋白质丰富的营养物质，多喝汤水有利于下奶，多吃绿叶菜、青菜有利于排便。

柚子寒性还是热性？

柚子确实属于寒性的食物，女孩最好不要吃的太多，伤害身体。 柚子确实属于寒性的食物，女孩最好不要吃的太多，伤害身体。 凉性的食物还有很多，比如苹果，西瓜，橘子等，都是属于寒凉的。建议平常不要吃太多，多吃一些温和的食物有助于身体健康。

蜂蜜柚子茶的功效与作用是什么呢

柚子这种水果我们都不陌生吧，它就好像是一个放大的橘子，但是相对于橘子来说，柚子的味道就好的多了，而且一般柚子是不会出现酸涩的情况的，柚子也能够被做成茶饮，比较著名的就是蜂蜜柚子茶，味道非常的好喝，受到了很多人的喜爱，那么蜂蜜柚子茶的功效与作用是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

蜂蜜柚子茶的功效与作用

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

蜂蜜柚子茶，在日本和韩国，一直被称为"黑色素斩草除根"的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。依靠食物美白，比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白的效果才会更长久。

有一定的降火的助消化的作用，生蜂蜜属于凉性。熟则温补。李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。甘而和平，故能解毒。柔而泽，故能润燥。缓可以去急，故能止心腹肌肉创伤之痛，和致中，故能调和百药，而与甘草同功。”所以蜂蜜柚子茶败火。