气滞血瘀的治疗一般来说还是可以通过一些中药的方法来进行一些对症的治疗,那么这个也是要在临床医生的指导下来治疗,可以起到一定的作用,也可以通过刮痧拔罐的方法,也可以起到一定的作用,在平时的时候也是要注意啊,这种规律的生活饮食方式要清淡饮食为主,适当的锻炼一下。
气滞血瘀的治疗一般来说还是可以通过一些中药的方法来进行一些对症的治疗,那么这个也是要在临床医生的指导下来治疗,可以起到一定的作用,也可以通过刮痧拔罐的方法,也可以起到一定的作用,在平时的时候也是要注意啊,这种规律的生活饮食方式要清淡饮食为主,适当的锻炼一下。
气滞血淤可以通过饮食进行调理,可以多吃白萝卜,花茶,韭菜等。您可以使用药物进行调理,比如银杏叶可以活血化瘀,有助于改善气滞血瘀的体质。同时也可以进行刮痧调理,可以改善血液循环[52石斛网www.52shihu.com],要保持积极乐观的态度,饮食上要少盐少油,刺激性的调味品要少吃,适当进行户外活动。
气滞血淤一般是需要在医生指导下合理服用活血化瘀的中药调理,比如可以服用黄芪、人参、当归、红花等药物,服用药物期间注意休息,注意多喝水,不要吃辛辣刺激的食物,也不能吃高脂肪的食物,建议最好适当锻炼身体,平时让老人少食多餐,不能暴饮暴食等。
1
情绪抑郁、紧张,性格内向,有不顺心的事情都放在心里,不懂得释放,郁结日久,影响气血运行
2
喜欢吃油腻的东西、偏爱甜食、血脂过高或者经常食用过咸的食物,喝水量不足,均能是血液过分粘稠,导致气血运行不畅
3
气虚、阴虚体质,推动功能减退,导致气血运行迟缓或淤积
4
生活环境寒冷,血管长期痉挛,血型迟缓或者凝滞于微血管
5
缺少运动锻炼,心肌收缩力减弱,气血运行迟缓
6
近代研究发现,各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连,或者病理产物停积于局部,影响气血运行
查看详细问题分析:经过调理能控制气滞血瘀,参照下面介绍。
康复指导:加强体育锻炼,尤其要加强心血管系统的运动。血瘀常常是气滞,气虚所致,经常运动才能使气血运行畅通无阻。对一般人来说,太极拳、气功、散步、中慢速跑步、体操、骑自行车、爬山、游泳等都是适宜的运动项目。饮食调理,要多吃一些既能活血祛瘀,又能养颜润肤的食物。
感谢您关注问病网,祝您健康!
查看详细气滞血淤的主要征候是血行迟缓不畅,多半是因为情绪意志长期抑郁,或久居寒冷地区,以及脏腑功能失调所造成,以身体较瘦的人为主。
其临床表现:当血淤滞于脏腑、经络某一局部时,则发为疼痛,痛有定处,得温而不减,甚至形成肿块。此类型的人,有些明明年纪未到就已出现老人斑,有些常有身上某部位疼痛的困扰,比如:女性生理期容易痛经,男性身上多有淤青,身上的疼痛症在夜晚加重等等。
体质特点
◆头发容易脱落;
◆嘴唇颜色深,尤以唇缘为明显;
◆舌质青紫,或点点紫色,症状轻的人时有时无,重者常有,并且不褪不散;
◆眼眶暗黑,上下眼睑也呈紫黑色;
◆皮肤灰暗没有光泽,肤质粗糙,有皮屑,干燥,甚者如鱼鳞;
◆手指甲或脚指甲增厚变硬,稍轻的人指甲面高低不平,有条状或点状白色花纹;
◆头、胸、腹、背、腰、四肢等部位有固定的疼痛,时时发作;
◆常有胃脘部饱胀难消,按该部位,感觉不适;
◆妇女常有痛经、闭经现象。
养生方法
血淤体质者的病因与气血淤滞有关。气血一旦淤滞,既可能化寒,也可能化热,甚至痰淤相杂为患。养生根本之法在于活血化淤。最好能注意调整自身气血,吃一些活血类型的食物或补药,多做有利于心脏血脉的运动,调整自身心理状态,保持身体和心理的健康。
精神调养
血淤体质之人在精神调养上,要注意培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅,血液流通,有利于血淤体质的改善。反之,此种体质者若陷入苦闷、忧郁情绪中则会加重血淤倾向。保持心情的舒适顺畅对血淤体质者的身体益处十分重要。
饮食调养
适宜血淤体质者食用的食物有莲藕、洋葱、蘑菇、香菇、猴头菇、木耳、海带、葛根、魔芋、金针菇、猪心、菠萝、橘仁、山楂、菱角、余甘子、刺梨等等。常食桃仁、油菜、茨菰、黑大豆能起到活血祛淤的作用。酒可少量常饮,醋可多吃,山楂粥、花生粥也不错,肉类煲汤亦可以多吃。
[山楂红糖包]
原料:山楂10克,红糖适量。
制作方法:方法十分简单,只要将山楂与红糖研磨成馅,做成面粉包子,蒸熟即可。
养生功效:有利于化饮食,消肉积、痰饮、痞满、吞酸,行结气,化淤血。
禁忌:山楂红糖包虽然对于血淤体质的人来说是种不错的选择,但胃酸过高者不宜食用。
[鲜藕炒木耳]
原料:鲜藕片250克,黑木耳10克。
制作方法:鲜藕洗净连节切片,稍微炒一下;用温水将黑木耳泡软,放入少许调料,略微翻炒即可。
养生功效:这道菜制作简便,并具有补脾开胃,益气补虚,止血,散淤和血的功效,对气血亏虚、干咳少痰、痰中带血、产后调养等均有益处。
[桃仁粥]
原料:桃仁、生地各10克,粳米100克,桂心粉2克,红糖50克。
制作方法:桃仁浸泡后去皮弃尖,与生地二药洗净后加入适量冷水,武火煮沸,改文火慢熬。30分钟后,除去药渣,将粳米洗净加入药汁中煮粥。粥熟后加入桂心粉、红糖。粥的稀稠可根据个人嗜好掌握。每次食1小碗,每天3~4次。该粥汤色红亮,米烂出油,香甜可口,口感滑利。
养生功效:中医认为:"痛则不通,通则不痛"。桃仁可活血化淤、润肠通便、养血活血;桂心、红糖能温通血脉而止痛;粳米味甘性平,能益脾和胃,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁和维生素B1等;红糖不仅能供给热量,又富含铁质。蛋白和铁质是造血的主要原料。此粥具有祛淤通经、活血止痛、滋养脾胃之功效。
禁忌:本粥适用于消化性溃疡出血停止后或没发生出血者,中医辨症为淤血内停型,表现为胃脘痛如针刺,痛处固定不移,舌质紫暗或有淤斑。溃疡活动出血时,则禁食本粥。
药物养生
血淤体质者进行药补时应选用活血养血之品,如地黄、丹参、红花、鸡内金、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。养方有复元活血汤、血府逐淤汤等。
[血府逐淤汤]
主要成分:红花、桃仁、当归、地黄、川芎、赤芍、柴胡、枳实、桔梗、牛膝、甘草。
养生功效:血府逐淤汤是治疗血淤症的基础方。气虚血淤者,可用补阳还五汤以益气活血。寒凝血淤者,可用当归四逆汤以温经通络。淤热互结者,可用核桃承气汤以活血化淤、通下淤热。淤在膈下,可用膈下逐淤汤。淤在头面者,可用通窍活血汤。少腹血淤者,可用少腹逐淤汤。淤血身痛者,可用身痛逐淤汤。
运动锻炼
多做一些有益于心脏血脉的活动,如各种舞蹈、太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术均可。总体来说,以全身各部都能活动,助气血运行为原则。
[雷声大法]
"雷声"是将人体心、肝、脾、肺、肾五脏五气合一,再自丹田发出的喷发之声。在锻炼中突发"雷声",可使全身气血在体内鼓荡,引起血液畅流,将体内废气通过发声吐出,保持体内常存新鲜之气。
◆姿势黎明时选择一空旷处,面对高墙,缩身下蹲,头竖,下颏内收,闭口扣齿,舌顶上腭,微吸气下沉到丹田。
◆第一声起身,两肘相向而裹,十指自然分开,指尖向上,一齐向前上方相挫,掌与口平,同时丹田发力,对着墙壁喊:"咦",发声最好能刺入耳膜。
◆第二声再将十指曲成钩状,攥拳往下打坠,往下落时以右脚为支撑点,身子往前,曲左膝成90度,连同整个身子往下,左足落地时,丹田摧力,发一声:"噫"。两手落到左膝内侧,左掌掌心向下,五指揸开向前,指尖不到膝前;右掌掌心向下,五指揸开向左前方,按到裆前护裆。头上顶,项竖,下颏内收,闭口扣齿,舌顶上腭,双目前视。
◆第三声接着,后退左足,与右足并齐,左手掌从左膝内侧,右手掌从裆前,两手一起随身体向两胯处收去,再顺两胯往上贴两肋,并发一声:"喝!"声音雄壮震耳。
养生知识
巧用药茶缓解痛经中医认为痛经是因为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热蕴注、气血虚弱、肝肾亏损所致,血淤体质者中女性多有痛经出现。下面提供几种缓解痛经的药茶,有这方面困扰者不妨一试:
1.取玫瑰花瓣15克,泡制成玫瑰花茶。此茶具有理气解郁、活血化淤的功能,适用于经期腹痛、以胀痛为主者。
2.用生姜3片,打碎大枣5枚,泡制成姜枣茶。此茶具有散寒止痛的效用,适用于痛经下腹冷痛者。
3.用当归6克,川芎2克,制成当归茶。此茶能够补血活血,适用于经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者。
查看详细最近身体比较虚弱而且伴有头晕,可能是长时间干活劳累或者之前久病造成的气虚血瘀,目前可以适当服用一些补气活血通络的药物,同时也可以适当按摩一下头部,或者配合做一下针灸和理疗帮助改善。
查看详细如果月经量少是由于经血流通不畅造成的,可以在月经前一周喝点益母草,促进精血排出来来,月经期间也需要喝点红糖水,这样是有效果的。而且还需要做彩超检查一下,看有没有子宫内膜,太薄的情况可以补充雌激素,使子宫内膜增厚,这样来月经的量才会出现增多。尽量少,也有可能会影响排卵。
查看详细答:您的情况,血淤体质者要多运动锻炼,多做有益于心脏血脉的活动,如太极拳、八段锦、长寿功、内养操、保健按摩术等,如果有必要的话,建议去医院查查弄清病因,及时治疗。
答:血瘀体质常由于是指体内血液运行不畅以及出血不能消退等,其常由于过度劳累、寒冷侵袭以及体质虚弱等因素诱发,患者会出现面色暗黄、皮肤粗糙、色素沉着、紫斑、脉搏细数以及皮肤淤点等症状。
答:如果月经量少是由于经血流通不畅造成的,可以在月经前一周喝点益母草,促进精血排出来来,月经期间也需要喝点红糖水,这样是有效果的。而且还需要做彩超检查一下,看有没有子宫内膜,太薄的情况可以补充雌激素,使子宫内膜增厚,这样来月经的量才会出现增多。
答:1血淤:气虚气滞;寒湿痰饮等等原因导致血行不畅2血稠:过食肥甘;生痰化湿
答:血瘀体质就是容易患血瘀瘀滞性疾病的一种体质。血瘀体质是人体肾脏功能失调,导致的体内血液运行不畅。血瘀体质的人可以多吃补气补血,养血,活血行气的食物,以促进身体血液循环。应注意足部保暖,尽量避免寒气入体,导致血气不畅。
答:最近身体比较虚弱而且伴有头晕,可能是长时间干活劳累或者之前久病造成的气虚血瘀,目前可以适当服用一些补气活血通络的药物,同时也可以适当按摩一下头部,或者配合做一下针灸和理疗帮助改善。
答:治疗主要是理气化瘀,依据部位的不同选方各异,比如宣郁通经汤,血府逐瘀汤,膈下逐淤汤,少腹逐瘀汤等等。
答:肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。肾虚的症状在意志方面表现为:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作没热情,
答:蝼蛄主要在晚间活动,因此时常可听到一片咕咕的鸣声,这种声音可全是“男声合唱”,因为只有雄蝼蛄的翅膀才能摩擦出声音来。其实它们是在唱情歌,以吸引蝼蛄姑娘前来幽会,生儿育女。沉默羞涩的蝼蛄姑娘常为这种动听的歌声所打动,并姗姗地爬到雄蝼蛄身旁。当
答:迷迭香学名nalis别名:海洋之露、圣马丽亚的玫瑰产地:原生於地中海地区的乾燥灌木丛、岩石区以及空旷林地。现於土耳其、南斯拉夫、法国、西班牙、突尼西亚都可见到。而大多数的精油,产自法国、突尼西亚和南斯拉夫。迷迭香的花语是“回忆”。采摘下的迷
答:老虎姜药用价值润肺养阴,健脾益气,祛痰止血,消肿解毒。治虚痨咳嗽,头昏,食少,遗精,盗汗,崩漏带下,产后体亏,吐血,衄血,外伤出血,咽喉肿痛,疮肿,瘰疬。①《陕西中草药》:补脾润肺,滋阴补肾,行气活血,收敛止血,拔毒杀菌。治脾虚少食,肺虚咳
答:是没有的,银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等
答:可以,野生的不可以抓,为国家保护动物。饲养方法:1、笼舍:笼舍由铁丝笼和巢箱联结组成,铁笼体积大一点比较好,上面设门,以便喂养、打扫侧面底部留一小孔与巢箱贯通,巢箱供黄鼠狼休息和产仔用,较铁丝笼略小,用硬木板钉成。2、饲料:黄鼠狼最好喂给混
答:根据您提出的问题,这两种药一起使用,可以治疗子宫肌瘤,但是效果因人而异。鳖甲有滋阴潜阳,软坚散结,退热除湿的功效。用于阴虚发热,劳热骨蒸,虚风内动,经闭,久疟母,结瘕。当归有润肠通便,活血化瘀,调经止痛的功效,建议治疗期间定期复查,观察子宫
答:豆腐吃太多了会引起肠胃胀气。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作,特别是痛风病患者要少食。
答:琥珀的颜色种类很多,但常见的有:褐黄色、柠檬黄、橘黄、褐红,深棕色等,但是总体来说,都带棕色调。而所谓的“琥珀色”实际上指的就是:棕黄色。而一些稀有品种,有黑色(这种琥珀就是比较贵的,叫“翳珀”)、血红色(有一种叫“孩儿面”的乃是琥珀中的极