一天当中什么时候吃苹果好？

建议最好早上吃过早饭后一个小时后吃苹果，这时候吃苹果不仅可以补充营养，而且还有美容养颜的效果，对于预防便秘也是有利，但是要避免吃太多苹果。此外下午三四点的时候也可以吃苹果。

苹果是一种含有丰富的果糖、维生素、锌、铁等元素的水果。您妈妈可以在每天的餐后1~2小时左右吃个苹果[52石斛网www.52shihu.com]，可以起到养颜美容、增加近食欲、缓解便秘预防心脑血管疾病等作用，但不宜食用过多，以免发生消化不良的现象。

苹果和腰果能不能一起吃？

苹果和腰果能一起吃

只是有人说牛奶和腰果不能一起食用，容易引起过敏，可能与个人体质有关吧。

晚上吃苹果好不好？

苹果可以补充维生素、果糖以及各种矿物质元素，能够促进睡眠、美容养颜，能够提升身体的抵抗力。苹果含有非常丰富的维生素C、果胶、不饱和脂肪酸和各种矿物质元素、微量元素。在睡前一小时左右，吃一个苹果可以提高细胞自身的新陈代谢，起到美容养颜的效果。

什么时候吃苹果好？

苹果中有较多的果酸成分，一般建议食用苹果最好选择在两餐之间或是饭后食用，这样可以促进肠胃蠕动，有助于消化。对于肠胃不好的患者，避免空腹食用苹果，以免造成胃部不适。

一天吃几个苹果合适？

一个就可以啦，最好上午吃

空腹可以吃香蕉和苹果吗、对身体有危害吗？

根据您所描述的情况，空腹时可以吃香蕉和苹果的，您放心好了。建议您不要紧张，放松心情，空腹吃香蕉和苹果，对身体是没有坏处的，是有好处的。