鲜玉米须怎么煮水喝吗？

一、鲜玉米须煮水

1、将新鲜的玉米须一把一把收好，每把约为15到30克。

2、将玉米须上的脏东西去除，清洗干净。

3、顺着玉米须拧成一个结，使煮至过程中玉米须不散开即可。

4、用小锅烧300毫升的清水，水开始后将一把玉米须放入其中。

5、再次烧开之后，继续煮5分钟即可。

二、干玉米须煮水

1、将3到5克干玉米须清洗干净，准备好一个小纱布袋，也清洗干净。

2、将干玉米须装入纱布袋中，放在小锅中。

3、在小锅中注入300毫升的清水[52石斛网www.52shihu.com]，大火烧开。

4、水开之后转小火再煮10分钟左右即可饮用。

三、玉米煮水

1、将买回来的嫩玉米清洗干净，拔去表皮，注意不要将玉米须去除。

2、将去皮的玉米直接放在锅中，加入没过玉米的清水。

3、将玉米煮熟之后就可以将玉米拿出食用，然后吃玉米、喝煮玉米的水。

四、玉米须泡茶

1、准备一个水壶，将干玉米须3克到5克或者鲜玉米15到20克清洗干净。

2、将玉米须放入水壶中，倒入刚刚烧开的开水。

3、鲜品浸泡10分钟左右，干品浸泡15分钟左右。

4、泡好之后就可以饮用了。

玉米须有什么好处能吃吗？

养生食物玉米须，用来泡水喝，有哪几个好处？

大家吃玉米大多都是只吃玉米不吃玉米须，而且还要把玉米须择干净扔掉，说起来，玉米须才是玉米中更有保养功效的食物，使用玉米须泡水喝却有着很好的功效，它不仅可以利尿，而且还可以平肝利胆，而且基本上对每个人都是适用的，没有什么副作用，玉米须泡水虽好，但也要注意用量，否则可能物极必反呀。

玉米须中有一种东西叫做黄酮提取物，这种物质可以促进脂质的代谢，还能提高身体自身的免疫力，长期使用，不仅有助于降低高脂血症的患者的血脂，还有助于减少心血管疾病的发病率，还可以帮助高血压病人控制血压。

长期将玉米须泡水喝，还有利尿的功效，不过并不是很明显，您若是拿它与咖啡因，猪苓相比，那自然是不明显的，比不上的，但是对于泻热的功能，去除体内的湿热之气，它还是做得到的，排除体内的毒素之后，身体自然会好很多，气色自然也会好很多。

对肝胆也很有利，也可以作为利胆的药，来促进胆汁的分泌，这对于排出胆汁有障碍的肝管炎是很有效的，与退黄的茵陈配合起来使用，甚至可以治疗因为肝炎而导致的黄疸，而且，它还有抗肿瘤的功效，玉米须中的提取物不仅可以抑制骨癌细胞的生长，还可以抑制骨癌细胞的存活，何乐而不为呢，玉米须这种宝物一定要留下来泡水喝，不过一次三至五克便足以。

玉米须水有何作用？

玉米须水有祛湿的作用，夏季可以饮用，能够利尿、消肿。干的玉米须，可用15-30克(鲜品重量加倍)加水煎煮，去渣取汁。也可将玉米须放入茶杯中，开水冲泡，温浸十分钟后，代茶饮。

玉米须对治肺结核的药有副作用吗？

经查证没发现玉米须对治疗肺结核有什么作用，至于副作用也就谈不上了。没有把握的不要乱用。

长期吃玉米须水对身体有什么影响？

适用于糖尿病患者辅助治疗，可降低血糖，亦有利尿、消水肿的作用。

玉米须味甘性平。其中的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用。玉米须中有很多维生素等营养成分，它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿。煎成玉米须水后，可以消暑清热。常饮有减肥作用，对防治动脉粥样硬化、高血压病大有裨益。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。

在中药里，玉米须有广泛的预防保健用途。中医认为玉米须能利水消肿，泄热，平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等疾病。