空腹时吃香蕉对身体是否有害,这个是因人而异的。如果是正常情况下,肠胃比较好的话,在空腹状态下适量的少吃香蕉也没有什么问题的。香蕉中含有丰富的膳食纤维,碳水化合物,维生素,矿物质等营养成分,具有促进胃肠蠕动的作用;但是如果患者的脾胃不好或者消化不良容易拉稀,这样的人群不适合空腹吃香蕉,以免引起胃肠道的不适。
空腹时吃香蕉对身体是否有害,这个是因人而异的。如果是正常情况下,肠胃比较好的话,在空腹状态下适量的少吃香蕉也没有什么问题的。香蕉中含有丰富的膳食纤维,碳水化合物,维生素,矿物质等营养成分,具有促进胃肠蠕动的作用;但是如果患者的脾胃不好或者消化不良容易拉稀,这样的人群不适合空腹吃香蕉,以免引起胃肠道的不适。
香蕉:由于香蕉含有较多的镁元素,空腹吃时,可使人体中的镁元素突然增高,破坏人体血液中的钙、镁平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。
大蒜:由于大蒜含有强烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,会对胃黏膜、肠壁造成刺激,引起胃肠痉挛、胃绞痛,并影响胃、肠消化功能。
西红柿:由于内含丰富的果胶、柿红酸及多种可溶性收敛成分,如果空腹下肚,以上这些成分容易与胃酸起化学反应,生成难以溶解的硬块状物,引起胃肠胀满,疼痛等症状。
柑橘:内含有大量糖分及有机酸。空腹吃下肚,会使胃酸增加,使脾胃不适,嗝酸,败胃,使胃肠功能紊乱。
冷冻品:在运动后或空腹时大量饮用各种冷冻食品,会强烈刺激胃肠道、心脏,使这些器官发生突发性的挛缩现象,久而久之可以导致各种酶促化学反应失调,内分泌失调,女性月经紊乱等病症发生。
食糖:科学家研究发现,空腹大量吃糖,会使血液中的血糖度突然升高,破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡。
白酒:空腹喝白酒,能降低人体内血糖浓度,很快出现低血糖,脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍,出现心悸、头晕、出冷汗及饥饿感,严重者若抢救不及时,会发生低血糖昏迷,导致生命危险。
牛奶、酸奶、豆浆这些食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与饼干、糕点等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝。
酒空腹饮酒会刺激胃黏膜,久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外,人空腹时本身血糖水平就较低,此时饮酒很容易出现低血糖,脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍,出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感,严重者会发生低血糖昏迷。
茶空腹饮茶会稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”[52石斛网www.52shihu.com],表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。
糖糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常水平,会使血液中的血糖骤然升高,实属不利。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康有害。
柿子、番茄它们含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。
香蕉香蕉中含有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。
山楂、桔子含有大量的有机酸如果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用会使胃内酸度猛增,对胃黏膜造成不良刺激,可导致腹胀、嗳气、返酸,甚至加重胃炎和胃溃疡。
大蒜大蒜含有强烈辛辣的大蒜素,空腹食蒜会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激,引起胃肠痉挛、绞痛。
白薯白薯中含有单宁酸和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心、嗳气等不适感。
冷饮空腹时暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生痉挛,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病;女性月经期间还会使月经发生紊乱。
大家都知道,香蕉未成熟时,外皮呈青绿色,剥去外皮,涩得不能下咽。熟透了的香蕉,涩味一扫而净,软糯香甜,深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果,为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。我们吃到的香蕉大多是这样的,到卖的时候才催熟~~~~由于生香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉被催熟后,虽然已尝不出涩味了,但鞣酸的成分仍然存在。
而空腹吃时鞣酸在胃酸的作用下,与蛋白质结合成分子较大又不易溶于水的鞣酸蛋白,沉淀在胃内,容易形成胃结石~~~~这种情况还会加重便秘~~
再一个就是香蕉含有较多的镁,空腹吃时,可使人体中的镁元素突然增高,破坏人体血液中的钙、镁平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。
有害,香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。
一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。
恩!!
特别是消化系统不好的,最好别吃!
反复咳嗽,迟迟不能痊愈的现象,大多跟炎症感染性因素以及非炎症感染因素有关。炎症感染性因素大多是由细菌感染造成的,由于使用药物不佳导致病情不愈的现象。而非炎症感染性因素,指的就是过敏性体质的问题。香蕉冰糖容易导致咽喉细菌繁殖。
查看详细是指那些身在国外(特别欧美发达国家)的、除了皮肤颜色无法更改之外,不愿再有任何亚洲特点的人,特指绝对不愿再和祖国有一点点关联的所谓“中国人”
查看详细过犹不及,是中医学说的一大道理!香蕉吃的过多,就会腹泄、令肠道消化系统紊乱、不利肠道的益生菌的生长、从而影响消化、吸收营养。
1.从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚者应避免食用。香蕉,有胃溃疡的人不能吃多。香蕉的钠含量很高,钠在体内的滞留会造成水肿,如果胃、肾不好,不能多吃。
2.不应该空腹吃,空腹大量食用香蕉后,会与胃盐酸盐结合成一种不利于消化的物质;香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。
3.畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢,对胆囊不好。
4.香蕉性多偏寒,根据“热者寒之”的原理,它最适合燥热人士如痔疮出血者等食用。不过,正因为香蕉性寒,体质偏虚寒者,最好不要吃香蕉。
5.香蕉虽营养丰富,患有急性肾炎、慢性肾炎和肾功能欠佳者,都不能吃香蕉。这是因为香蕉中含钠较多,而肾炎患者、高血压患者必须吃低盐或无盐的食物。如果肾病患者经常吃香蕉,等于摄入过量的钠盐,从而使血中的钠盐明显增加,致使肾脏负担加重。
6.一根香蕉约有120大卡的热量,将近半碗饭。吃多了,如果不减饭量,多出来的热量就会变成脂肪堆在身上。
查看详细最好不要空腹吃香蕉,香蕉是一种营养丰富的水果,但香蕉内含钾量高。空腹吃香蕉会加速钾离子的吸收,甚至会造成高血钾的情况,对心脏和神经、肌肉等都是有害处的。建议在饭后半小时以后,就可以正常食用一些水果了,香蕉是富含粗纤维的,对改善大便情况有好处。
查看详细香蕉种类分为六种,具体如下;
1、大种高把
这种香蕉属于高干型香牙蕉,又称青身高把、高把香牙蕉,在福建被称做是高种天宝蕉,为广东省东莞市的优良品种。
2、高脚顿地雷
此类香蕉属高干型香牙蕉,为广东省高州市优良品种之一。植株最高大,假茎高300~400厘米,周长70~80厘米,假茎下粗上细明显;叶片窄长,叶柄细长,叶色淡黄绿色,叶鞘距疏;
3、仙人蕉
仙人蕉也属于高干型香牙蕉,是从台湾省北蕉的突变中选育出来的,其综合性状极似北蕉,为台湾省的主栽品种。植株瘦高,假茎高270~320厘米,叶片较北蕉稍长而宽、色较淡绿。
4、畦头大蕉
畦头大蕉属大蕉类型,为广东新会的地方品种之一。畦头大蕉植株假茎高350~400厘米,茎周85~99厘米。上下大小一致,果梳及果指数多,果指长11~13.5厘米;广东顺德市的顺德中把大蕉、广西的牛角蕉、福建的柴蕉、四川的板蕉、云南的饭蕉等均属大蕉类型。
5、西贡蕉
西贡蕉属粉蕉类型,又名粉沙蕉、米蕉、糯米蕉、蛋蕉,约在1932年从越南引入,为广西南宁、龙州一带的主栽品种,各产区均有引种。植株假茎高400~500厘米,叶柄极长达70厘米,叶色淡而有红色斑纹。叶片背面密披蜡粉;
6、威廉斯
威廉斯属于中干型香牙蕉,从澳大利亚引入。植株假于高250~280厘米、周长47~58厘米;叶片较长达175~193厘米,叶片稍直立生长;果穗长65~80厘米,梳形较好,果指排列紧密、果指直,梳数也较多为8~10梳。
【香蕉】芭蕉科,芭蕉属植物,又指其果实,热带地区广泛栽培食用,果实长有棱,果皮黄色,果肉白色,味道香甜。香蕉营养高、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。
【香蕉好处】香蕉有清热、润肠、解毒、养阴润燥和生津止渴的功效。香蕉的常见病害有香蕉束顶病、香蕉黄叶病、香蕉灰纹病和香蕉冠腐病。
【营养分析】
1、香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量;
2、香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症;
3、香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜;
4、香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高;
5、香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒;
6、香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。
7、小孩便秘时吃香蕉也有通肠胃的好处。
8、香蕉可以让肌肉放松,又能促进消化,有助于睡眠。
查看详细答:这里的”烂”应该是口语话的说法,其实就是指香蕉越熟,营养吸收效果越好。越是熟的香蕉其表皮的颜色越黄,烂是指蕉皮上的梅花点,越多越好.当然如果熟过头,也就开始变质,那当然是不能吃的。采摘下的香蕉表皮颜色都是青色的,这时候吃,口感不仅有涩味,其
答:香蕉含维生素C和维生素A,对人体有镇定作用,其中含的尚含5一羟色胺有使胃酸降低的作用。
答:淀粉含量非常高的,有益的水果。本身具有清热润肠,促进胃肠蠕动,促进排便的功效。它可以提供丰富的钾离子以及各种丰富的维生素。对于肥胖患者控制体重就有一定的作用。但是长期空腹吃香蕉对身体健康是不利的。喝水以后再吃香蕉,相当于空腹吃香蕉,是没有作
答:减肥睡前能多吃香蕉。香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动。香蕉的消化、吸收良好,且能长时间保持能量。香蕉是低卡路里的食品,就算是正在减肥的人,也能毫不担心的尽情食用。晚上吃香蕉也不会导致肥胖,吃香蕉可以稳定血清素和去除黑色素,在香蕉中含有镁
答:香蕉煮熟吃更有利于人体的吸收,香蕉本身有降血压的功效。它本性寒,煮熟了还可以驱寒。香蕉营养丰富,它和小米熬的粥有健脾润肠的功效。它还含有一种让人愉悦的维生素。但是煮熟会损害一部分营养。并且食入过多,可能导致胃肠功能障。
答:,香蕉牛奶可以喝,但能否减肥因人而异。香蕉中富含膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,排空大便。而牛奶中蛋白质和高级脂肪酸含量高,有利于机体补充能量,另外牛奶中含有钙质,能辅助机体的脂肪燃烧。但具体减肥效果,还要考虑每天热量摄入与运动能量消耗两方面
答:冰糖蒸香蕉可以止咳化痰,香蕉是凉性的,对燥热性咳嗽效果好。如果过敏性及寒咳无效果。食用3~5天无效果的话,建议到医院小儿科就诊,请医生听诊,进一步明确原因,给予相对应治疗。适当补充温开水,保持室内空气新鲜、湿润。
答:经常吃香蕉可以补钾,香蕉内含有丰富的钾。如果体内血清钾的含量过低,会出现四肢无力的情况。但这种情况单靠食补效果也不算太好,应该及时补充钾离子。是不是缺钾应该到医院化验血清钾离子,可以根据临床症状以及检查结果来进行补充。平时应该注意保证营养均
答:一种佳肴的800年前,蒙古出了一个名叫成吉思汗的大英雄。成吉思汗率领着英勇的蒙古兵,南征北战,左冲右杀,占领了大片的领土。到了1271年,成吉思汗的子孙忽必烈,建立了庞大的元帝国。忽必烈和成吉思汗一样,也是一个善于征战的英雄。据说,涮羊肉的
答:薏米含有多种维生素和矿物质,含有丰富的维生素B1,并含有一定的维生素E。此外,薏米富含亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸等多种氨基酸,并含有一定的脂肪油、糖分等。
答:有经期、经前期或更年期不适症状的成年女士需要补充月见草油;皮肤炎、风湿性关节炎、多发性硬化患者可适当补充月见草油;皮肤状况欠佳的女士应适当补充月见草油。
答:只要是经过中医辨证,有气血不足的尤其是血虚的人,是可以吃的中医的核心思想就是,只要有这样的症,就吃这样的药
答:买鱼干食材河豚250g杏鲍菇100g油适量盐适量胡椒粉适量步骤1河豚鱼干提前泡好洗净2准备的杏鲍菇3河豚鱼干切成小块4用温水洗净5电炖锅中放入姜片和葱末6放入洗净的河豚鱼干,再放两片姜片7放入切好的杏鲍菇8倒入适量的水中档炖煮30分钟9烧开
答:橄榄核雕刻是手工工艺的代表性雕刻。材料不贵,贵在人工,讲究的是精细和艺术表现。时下的橄榄核雕,便宜的一两百(核质差,做工普通),而贵的,一粒可以卖过万元。一般来说,苏南地区的橄榄核雕其雕工细腻、技艺超人而价格偏高;北方和广东的略低,目前市场
答:我养过好几盆吊兰,金心、金边的我都养过,春天都还是枝叶茂盛,可一到夏季就干枯死亡,我养花可是很有耐心的,平时空闲时间较多,下班就是搞些花花草草。可是都逃不过这炎炎夏季。因为本人是很喜欢吊兰,虽然他不是什么名贵品种,可它的垂吊的线条,叶型修长
答:菊茶中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱回、黄酮类、菊色素答、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分