宝宝能吃龙眼吗？

龙眼性温，易生内热，宝宝食用极易出现上火，所以最好不吃。即便想给宝宝吃，也应该等宝宝一周岁以后，少量的吃一颗到两颗，吃多了容易上火的引起便秘。特别是宝宝年龄小，胃肠道正处于发育期间[52石斛网www.52shihu.com]，非常容易出现胃肠功能的紊乱，会出现消化功能不良的。同时龙眼当中的糖分比较高，会使宝宝出现龋齿，导致孩子发胖。如果宝宝有发热的情况，吃龙眼会使体内的内热无处可泄，而表现为高热不退。

龙眼怎么吃有营养呢？

可以做龙眼肉红枣饮。主要是用龙眼肉15克、黑木耳15克、红枣15枚、冰糖适量。把龙眼肉、木耳和红枣泡后，放在碗内，放冰糖和水，蒸30分钟。滋阴活血、补气养血;对贫血、眩晕症、、失眠症、更年期综合症有疗效。

吃龙眼对月经有好处吗？

一般情况下，龙眼具有补气血益心脾的作用,具有良好滋养补益作用,可以用于心脾两虚，气血不足所导致的，失眠健忘，惊悸,也可以用于，气血不足所引起的月经量少，痛经等,对调理月经有一定的好处,一般情况下，月经期间应该忌食，辛辣刺激性食物，清淡饮食,祝您健康.

常吃龙眼对身体好吗？

经常吃龙眼对身体有好处。龙眼又称桂圆，味甘性温，产于两广等地。龙眼益心脾、补气血、安精神，是名贵的补品。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，对于产后调养效果极好。

孕妇早期能吃龙眼吗？

孕妇早期并不建议吃龙眼，本身在这个怀孕阶段胚胎着床还不是很牢固，所以在这个这个阶段吃龙眼，就有可能会诱发宫缩，增加流产的发生率，龙眼也就是我们常吃的桂圆，虽然可以有补气养血的作用，同时也有助于补充营养，但是在怀孕初期一般就需要尽量避免吃或者少吃，以免增加流产的发生。

龙眼什么时候得吃？

龙眼含蛋白质、脂肪和多种矿物质和葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。补气血可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。具有良好的滋养补益作用。每晨吃龙眼补脾养心，补血益气，每晚睡前吃，可养心安神，治疗心悸失眠。