柠檬鸡爪可以直接吃吗?

首先准备食材:

鸡爪X500g

柠檬X1个

香醋X3汤匙

生抽X5汤匙

料酒X2汤匙

花椒油,辣椒油X各2汤匙

葱,姜,蒜,小米椒,青椒,香菜,食盐,白醋X适量(详细用量请看内文的使用操作过程)

食材准备好之后,我们先来处理鸡爪,先把买回来的鸡爪清洗干净,沥干水分后,用砍骨刀,先砍去鸡爪上的指甲,再把鸡爪一分为三,这样可以方便鸡爪入味!做出来的鸡爪更好吃,也更耐吃!

鸡爪砍好之后,我们先把鸡爪装盘放着备用!接着我们来处理其他的配料,先把小米椒去蒂,再切碎成小椒圈。把青椒去蒂,破开后,去籽,先切成丝,再切成小青椒粒,香葱切成葱花,大蒜拍扁去衣,再拍扁,切碎,剁碎,香菜切碎,食材都处理好之后,装盘备用!

接着,把柠檬一分为二,取半个柠檬切成薄片,等凉拌的时候,不但可以提味,还可以装饰,一举两得,剩下的半个柠檬,不用理,放着备用,等会拿来挤柠檬汁,这是这道凉拌鸡爪提味的关键哦!

等所有的食材都处理好之后,我们先来给鸡爪焯水,起锅加入大量的清水,鸡爪冷水下锅,加入姜片,料酒,姜片和料酒可以起到去腥的作用!再加入2汤匙的白米醋,加白米醋焯水,可以使鸡爪焯水过后,看起来更加的通透[52石斛网www.52shihu.com],也能够让鸡爪更加的脆爽!

大火把水煮开后,会有浮沫,这时就拿个汤勺把浮沫撇去!(有些比较懒的朋友可能就会问了,鸡爪反正都要捞起来的,干嘛还多此一举去撇浮沫,我可以很负责任的告诉您们,我也不知道,反正大家都这么干!^_^)撇去浮沫后,再煮2~3分钟,鸡爪就基本熟了!如果您不知道鸡爪熟了没,可以用个筷子戳一下,如果筷子可以很轻易的戳穿鸡爪,就证明鸡爪已经熟透了!这时就可以拿个漏勺把鸡爪捞起来了!

鸡爪老起来之后,放到提前准备好的冰水里面,快速的降温!如果您没有冰水,可以提前一个小时放到冰箱急冻哈!这个步骤很重要,刚焯熟的鸡爪,放到冰水里面可以快速的降温,使鸡爪瞬间收缩,这样的鸡爪,口感会非常的爽脆可口,不会软绵绵的没点劲道!等到鸡爪彻底凉透之后,再用漏勺捞起,沥干水分,转移到一个较大的汤碗里面!

鸡爪转移到汤碗里面之后,接下来,我们就开始加料,准备凉拌啦!把准备好的小米椒碎,青椒碎,葱花,香菜碎和柠檬片,放到鸡爪上面,然后再加入5汤匙的生抽,3汤匙的香醋,加入2茶匙的食盐,加入2汤匙的花椒油,加入2汤匙的辣椒油(喜欢辣的可以多加,不喜欢太辣的可以少加),最后把剩下的半个柠檬,开口处对着食材,然后用力挤压,把挤出来的柠檬汁均匀的淋到所有的配料上面,再用筷子把所有的食材搅拌均匀!

等所有的食材搅拌均匀后,再盖上保鲜膜,腌制30分钟或者更长的时间,时间越长越入味!腌制的时候可以放到冰箱冷藏,到时候成品出来,凉凉的,脆爽可口,会更加的好吃!这样这道火遍全网的柠檬凉拌鸡爪就制作完成了,喜欢的朋友们就做来试试看吧!保证您会爱上这道简单易学的凉拌鸡爪哒!

桃花柠檬茶可以减肥吗?

一般情况下,适当的喝一些桃花柠檬茶对于减肥是有一定的好处的。因为柠檬可以促进胃酸的分泌,从而帮助消化,而桃花含有大量的微量元素,对于减肥者的身体健康也是有一定的好处的。而且在减肥的时候,适当的多喝一些桃花柠檬茶是可以有效地增加饱腹感的,可以预防减肥的人在进食的过程中出现热量摄入过多的情况,并且桃花柠檬茶还可以促进新陈代谢。

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柠檬水一天分几次喝最好?

柠檬水一天分几次喝多可以,但是一般一天喝不要超过1000毫升,会增加胃酸,引起肠胃不适。

拓展资料

1、柠檬水饮用的时间

每天早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水,不过需要注意:

(1)最好加上蜂蜜,一来可以达到美容养颜的功效;二来可以增加柠檬水的口感,减弱的柠檬水的酸味和苦味。

(2)最好是用60度到80度的温热水泡柠檬水,这样的柠檬水不会苦,容易泡出柠檬的营养物质。温热的水不会刺激胃。

(3)一定要注意适量:不能喝太多的柠檬水;柠檬片要少放,放一片就可以了。

2、饮用禁忌

(1)容易胃酸微寒的人群最好不要晚上饮用柠檬水,建议在晚上吃完饭一个钟头之后饮用,加入适量的蜂蜜一起饮用效果会比较好。

(2)柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝太多会伤胃,要尝试不可不小心。

(3)切记多刷牙,免得柠檬汁酸性物质残留在牙齿,到时候变成全口蛀牙,可得不偿失。

3、注意事项

再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此,喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。此外,由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

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新鲜柠檬可以直接泡水喝吗?

可以直接泡水喝,不过会特别酸。

可以美白、疏通清理肠道。有排毒功效,最好加点蜂蜜或冰糖,要不太酸了,柠檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滞、健胃、止痛的效果,还可以预防心血管病。

大家首先应该做到就是清洗柠檬,挑选一个表面色泽鲜亮的新鲜柠檬,把表皮清洗干净,因为大家要带皮喝,所以最好仔细洗一下。

接着把洗净的柠檬放进冰箱里冻两个小时,这么做的话,不仅柠檬切片时好切,泡起来口感也更清爽。

把冻好的柠檬切成片状,不要切的太厚即可。取其中的一到两片,其它的可以再放进冰箱以后再用。

要达到不同的效果,泡柠檬的水温是关键。如果您只想要里面VC,那就用40度左右的温水来泡就好了。一般都是把水烧开,之后在把水放置常温再泡柠檬。

最后大家如果想要达到润肠的目的,最好用温水泡了凉了之后放入蜂蜜再喝。

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回复日期:2020-11-28 热度:800