阿胶应该什么时候吃最好？

阿胶是属于中药中具有补益气血的药物，具有非常好的保健作用。特别是对于贫血而引起的全身无力，面色萎黄，失眠心悸的病症等，有比较好的调理作用。其服用的时间可以分早晚服用，早起餐前服一次，晚上睡前再服一次。这样就可以达到比较好的吸收利用。避免与进餐时服用，以减少其食物对阿胶药效的影响。

阿胶能够起到补血养气的作用，对失眠、健忘、身体疲乏的现象具有一定的疗效。通常在早上空腹食用效果最好；同时，也应该保证水分的补充，由于阿胶属于热性食物，大量食用会引起上火。

阿胶具有补养气血的作用，如果有血虚或者失眠健忘，四肢乏力等症状。可以通过吃阿胶进行滋补，一般是烊化后冲服，大多数的药物如果不刺激胃，空腹服用吸收效果比较好。如果吃完药物后有胃肠道的不适反应，饭后服用可以减少不良反应。可以在每天早晨空腹服用。

如果是有贫血的发生，那就可以适当吃阿胶，对疾病的治疗是有帮助的[52石斛网www.52shihu.com]，一般在早上和晚上都可以吃的，但是如果是有肾虚的话，那就不建议吃阿胶，所以需要根据具体的情况来分析，如果出现了头晕乏力，精神不好，腰膝酸软，那就认为是有肾虚了，需要服用补肾的药物治疗。

阿胶属于补血佳品，对人体有很大好处。我教一般来说什么时候都可以吃，但是，对季节来说，在一年四季中，冬天吃阿胶最好。对于女人来说，阿胶更是补血最好的东西，但是，在月经期间不可以吃阿胶。而且，自己在感冒期间也要停止服用阿胶。只要注意这些，阿胶都可以吃。

月经期能不能吃阿胶？

阿胶具有滋阴润操、养血止血的功能。月经不调吃阿胶可以起到调理、补血的作用。 阿胶具有滋阴润操、养血止血的功能。月经不调吃阿胶可以起到调理、补血的作用。 不建议服用，如果经期服用阿胶的话，会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的。经期要注意保暖，多喝热水，避免过度劳累。可以吃些好排污血的食物，如红糖水、红豆粥、猪血等。

阿胶糕一天吃多少合适？

建议每天早晚各一块（约15克），睡眠不好的人在晚上泡脚后服用效果更佳。

阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。

在《周礼·考工记·弓人》中就有记载：“鹿胶青白，马胶赤白，牛胶火赤，鼠胶黑，鱼胶饵，犀胶黄。”郑玄注：“皆谓煮用其皮或用角。”早在周代，人们对动物皮制胶就有了比较精细的研究与分类，而且在当时，牛皮并没有作为首选原料，驴皮、鹿皮反而备受青睐。

扩展资料：

阿胶膏作用

1、阿胶膏能够促使疾病早愈，尤其对于增加血液中红细胞数和血红蛋白量有一定的帮助，适合需要补血的女性和贫血患者食用。

2、对女性具有美容养颜的作用，可以改善月经不调、经血不止、妊娠出血及产后虚弱。

3、对男性具有固肾益精的作用，可以改善男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急、神经衰弱、失眠多梦。

4、对老人具有延缓衰老，提高免疫力的作用。

5、对小儿具有改善肺热阴虚，燥咳痰少、咽喉干燥，扶正祛邪，提高免疫力的作用。

参考资料来源：

央视网-女性易血虚阿胶来调理

百度百科-阿胶糕

即食阿胶糕不适合什么人吃？

毛毛养生阿胶糕工坊提醒，以下情况要注意：

01、脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多不宜服用！（一般表现为舌苔厚，消化不良，食欲不振！）

02、阴虚阳亢体质的人，需要酌情减量或者减少频率，以防出现喉痛等上火症状！（一般表现为：晨起口干舌燥、眼屎多、大便干、易上火的特征。）

03、孕妇、产妇、高血压、糖尿病患者，或者是有病例在身的情况下，应在医师指导下服用！（孕妇一般是在怀孕的第4、5、6三个月可以服用，也就是17周到27周，产后1个月可以开始服用）

04、小儿应在医师指导下服用！（小孩因肠胃功能较弱，建议到六岁以上再吃阿胶。确因身体虚弱、贫血的6岁以下小孩可以适量吃一点，服用量宜在3克以下。）

05、如正在使用其他药品，服用阿胶前请咨询医师或药师，以防药理冲突，出现不良现象！

06、女性行经期间不宜服用，或在医师指导下使用！

07、孕妇保胎需在医师指导下使用，一般要注意到的是时间和摄取量！

08、感冒病人不宜服用！（感冒体质正是处于身体虚弱的状态下，一是对于阿胶吸收不好，二是有可能会加重感冒的症状。）

09、伤口未愈合的情况，不宜服用！（阿胶或阿胶糕有活血的功效，如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口不容易结痂愈合。）

10、中药配伍：阿胶，畏大黄，忌与大黄一起配伍！

11、中风病人也不宜进补阿胶，因阿胶会增加血小板(中风病人通常是血瘀)，从而可能引起再次中风。

服用阿胶注意事项：

01、服用阿胶类产品或阿胶糕，多食新鲜蔬果。

02、服用阿胶类产品或阿胶糕前后2小时内，忌吃萝卜、大蒜、浓茶，否则会降低阿胶功效。

03、阿胶类产品或阿胶糕滋补，宜在空腹时服用，阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。阿胶作膏剂时，宜用沸水化开食用。阿胶作丸剂时，用温酒或温开水送下。

阿胶固元膏适合什么样的人吃？

阿胶固元膏非常适合于贫血的女性吃，能够缓解贫血导致的怕寒怕冷、手足不温、面色微黄、唇甲无色、头晕头痛、四肢乏力、身体倦怠、食欲不振、消化不良、语声低微等症状。贫血的患者吃阿胶固元膏能够提升身体免疫力，增强抗病能力，是一种非常好的滋补品。对于一些肝血不足的老年人也可以适量的吃一些阿胶固元膏，能够缓解肠道便秘、失眠心悸等症状。

阿胶来月经能吃吗？

月经的女性可以适当吃些阿胶。阿胶具有补气养血的作用，女性在经期体质比较虚弱，此时适当吃些阿胶，可以很好的缓解不适。除了阿胶以外，女性在月经期间还可以吃些红枣、桂圆等食物。