海南莲雾和台湾莲雾有啥区别？

海南莲雾的话在超市上架就是热带水果台湾莲雾在超市上架就是进口水果

我指的是味道

按理来说没有差别只是那个更甜一些而已

产地不同，味道不同，

如何区分，我刚买了盒莲雾，老板给我尝得那块好甜，我回家吃了一点都不甜，、没味[52石斛网www.52shihu.com]，根本没法相比，外型看着没啥不一样

很难跟您说的清楚，您可以上天猫那些信誉好的店铺买，一般都是正品，

经期可以吃莲雾吗？

女性在月经期间是能够吃莲雾的。因为莲雾是一种水果，并且它的营养价值比较高，含有多种维生素及微量元素，吃了之后对身体是有好处的。而且它的性质比较温和，对于肠胃功能也没有刺激，所以即使在月经期间也是可以吃的。但是不能够吃放在冰箱里面的莲雾，需要恢复常温后才能够吃。如果过于冰冷的话，那么对月经也会有一定的影响，可能会引起经血瘀滞，经期延长等一系列不良的状况。

不太红的莲雾能吃吗？

1、女性在月经期间亦不宜食用莲雾。莲雾属于凉性水果，女性在月经期间不宜吃凉性水果。

2、频尿者、尿失禁者不宜多食莲雾。莲雾能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。如果频尿者、尿失禁者、肠胃虚寒者多食会加重病情。

3、肠胃虚寒者不宜多食。一些患有胃溃疡、肠胃虚寒者，建议避免空腹食用莲雾。

4、宝宝不能多吃莲雾。不建议婴儿多食莲雾，婴儿还在成长发育的阶段，莲雾具有利尿的功效，婴儿食用莲雾容易导致小儿遗尿。

5、阴虚者不宜使用莲雾。莲雾是寒性水果，因此不建议阴虚的朋友食用。

莲雾有哪些营养价值？？

莲雾这种果实是来自热带地区，营养价值很高。果实营养极其丰富，每100g维生素C为265mg，水分比较多，能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品，营养价值极高。

水果莲雾怎么吃？

方法/步骤

吃法一蜂蜜坚果莲雾

炒香的芝麻，花生，瓜子仁等等坚果，个大的碾碎，在将削下来的莲雾花瓣样部分也切碎，加蜂蜜搅拌均匀。用小勺将做好的“蜂蜜坚果甜碎”舀到莲雾上，同莲雾一起吃。蜂蜜的甜味，花生芝麻等的香味，莲雾淡淡清香和冰凉的水分，交汇在一起，很享受。

吃法二莲雾芝麻糊

用芝麻花生混合酱一小勺，加炼乳适量，搅拌均匀，涂抹在莲雾上，同莲雾一起吃。奶香里透着花生芝麻香和莲雾的清香，冰凉，甜润。

吃法三莲雾拌海蜇

1.鸡胸肉、海蜇皮分别洗净，切丝；莲雾洗净，对半切开，去籽，切丝；胡萝卜去皮，切丝；葱洗净，切丝。2.锅中加半锅水烧开，放入鸡胸肉及海蜇皮煮熟，捞出、沥干，盛在碗中加入A料莲雾、蒜味花生仁、葱丝、胡萝卜丝，搅拌均匀即可盛出。

吃法四牛奶莲雾汁

莲雾含有多种维生案和矿物质元素，牛奶中脂肪球颗粒小，呈高皮乳化状态，易于消化吸收，而且胆固醇含量少，两者同时食用能增加人体免疫抗病能力

吃法五牛奶莲雾汁

莲雾含有多种维生案和矿物质元素，牛奶中脂肪球颗粒小，呈高皮乳化状态，易于消化吸收，而且胆固醇含量少，两者同时食用能增加人体免疫抗病能力

莲雾有什么作用呢？

莲雾是有安神的作用的，莲雾果实色泽鲜艳，外形美观，果品汁多味美，营养丰富，含少量蛋白质、脂肪、矿物质，不但风味特殊，亦是清凉解渴的圣品。同时，莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能。