吃小金桔的好处？

润肺化谈.您不爱吃皮不要紧.把皮拨下来泡水喝对身体也很好呀.

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降血压，金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，金橘对血压能产生双向调节，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克

美容，金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。金桔的食疗对妇女的经前乳房胀痛，早期急性乳腺炎的疗效极为显著

助肌肉收缩，含有钙和钾。钙，钾下降的电解质矿物质有助于肌肉收缩[52石斛网www.52shihu.com]，也有利于血液化学的范畴。每100克金桔含有约62毫克的钙，每100克含144毫克的钾

驱寒，防治感冒，用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎

开胃生津，金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰

吃金桔的好处多多，但是尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食；脾弱气虚者慎食

金桔泡水喝的功效有什么？

用金桔片泡水喝，具有以下几种功效，第1种，具有开胃生津、止渴的作用。第2种，具有理气化痰、解郁的功效。第3种。具有醒酒的作用，适合醉酒的人饮用。第5种，具有消食的功效，用来治疗食欲不振、消化不良、不思饮食。第5种，用金桔片泡水喝可以增强人体的抗寒能力，防止感冒的发生。第6种，金桔片中所含有的维生素c可以预防色素沉积，增强皮肤的弹性，延缓衰老。

金桔泡水加什么、可以润喉化痰、消食醒酒？

金桔泡水加姜既可以醒酒，也可以润喉化痰。因为金桔和生姜，两个都有化痰的功效，搭配泡水之后可以缓解肺寒、咳嗽痰多，也有解酒的功效。

金桔煮水能治咳嗽吗？

金桔煮水是不可以救治咳的。金桔含有大量的维生素C，如果用其煮水就会摧毁所含的大量维生素C，如果体内不能够摄取大量的vc，就绝不会大幅提高自身的免疫力，也绝不会很好的抵御病毒感染，因此对感冒引来的咳就没很好的效果。咽喉疾病的人不适合食用金桔。特别注意注意保暖，避免受凉，鼓励多喝水，多吃水果蔬菜，。

盐金桔的功效有哪些？

金桔，别名金柑、金枣，果实含丰富的甘类，具有理气、止咳、化痰、消食、解酒的功效，可改善胸闷郁结、心悸亢进、风寒咳嗽、痰多久咳、食积胀满、酒伤干渴。祝您早日康复。

金桔泡酒有什么功效？

金桔泡酒有化痰止咳，开胃健脾的功效。

金桔是钙和钾含量较高的水果，维生素C和A含量也较高，热量在水果中属于中等水平，减肥时可适量食用。金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g，全果含量43mg/g，几乎可和猕猴桃比美，此外尚有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐、锌和铁等微量元素，营养价值较高。

吃金桔注意事项：

1、控制食用量

每天吃3个金桔，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

2、金桔不宜与萝卜同食

萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食金桔，金桔中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

百度百科-金桔酒

人民网-吃金桔好处真不少推荐金桔的三种食用方法