干锁阳怎么吃好？

煲汤，煮水，泡酒都行[52石斛网www.52shihu.com]，主要起到补肾阳的作用，如果体内有热的话不建议食用

锁阳的作用与功效是什么？

锁阳又名不老药，一种寄生植物，锁阳具有糖类皮质激素样作用，清除自由基作用。还有壮阳固精，养血强筋的功效，并具有治疗四肢疼痛、月经不调、宫冷带下、女子不孕、男子不育等作用。另外，锁阳还能提高过氧化脂质酶活性，从而具有抗衰老作用。此外，还具有预防动脉硬化的作用。

锁阳跟肉苁蓉可以一起泡水喝吗？

可以。

肉苁蓉、锁阳被列为草药上部，主要功效为补肾益精、养肝明目、滋养脾胃，对肝肾不足引起的腰膝筋骨酸痛、小便频数、尿多余沥等症状有改善作用。一般情况下，肉苁蓉、锁阳既可用于中药汤剂煎服，也可泡药酒饮用。此外，还可以煲汤、熬粥等。

肉苁蓉喝锁阳是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一，锁阳跟肉苁蓉泡水喝的功效。

1、补肾功能

肾藏精，主骨生髓，为先天之本，是体力产生的原动力和源泉。长时间运动、过度劳累会造成血睾酮下降是机体运动能力下降和恢复过程延长的主要因素。

肉苁蓉可防治运动导致的血睾酮降低，促进垂体性腺激素的分泌，加快疲劳恢复，提高运动能力。还可使定量负荷运动后，血乳酸堆积减少，清除加快，机体耐酸能力提高。肉苁蓉中还含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质等营养滋补成分，可有效提高男性精子活力和质量。

2、保护心血管

保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和血栓形成、降低外周血管阻力、降压等多种药理活性。中医认为凡补肾之药，必上通于心，心得肾之精，而后无焦枯之患。苁蓉补肾之精，也可补心之气也。

3、润肠排毒

其水煎剂具有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间。对老年人习惯性便秘、体虚便秘和产妇产后便秘疗效显著。

扩展资料：

锁阳和肉苁蓉的饮用禁忌

1、阴虚火旺者不能食用

肉苁蓉本身是滋补肾阳的，阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象，再用肉苁蓉补阳的话，更为阴虚阳盛了。

2、未满18周岁

未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段，未完全成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。

3、女性在月经期间

肉苁蓉和锁阳对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，最好是在月经前期食用肉苁蓉，对痛经有缓解作用。在月经期间，实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期，不建议食用肉苁蓉，避免一些不必要的问题。

参考资料来演：人民网-“沙漠人参”——肉苁蓉

百度百科-肉苁蓉

百度百科-锁阳

人民网-锁阳红糖水能润肠

人民网-老起夜，用肉苁蓉锁阳

锁阳人参枸杞一起泡酒如何？

这些都是一些滋补的药物，有补气补肾补阳的可以一起泡酒。发挥各个药的功效一般适合于体质比较虚弱，需要进补的人群，不使用于高血压心脏病的人。

肉苁蓉枸杞锁阳泡酒的功效是什么？

肉苁蓉、枸杞、锁阳，都是比较常见的中药材，这三种药材如果用来泡酒，具有补肾益气、补虚益精、滋阴润燥、养肝明目，以及抗衰老等多种功效，还可以提高人的免疫力，增强体质，是滋补佳品。

枸杞锁阳肉苁蓉甘草放在一起泡水喝？

甘草不适合，换成甘肃产黄芪干片，煮水，效果很好，肝肾同补，润肠通便，增加免疫力