竹叶心和红枣熬水能治便秘吗？

没尝试过哦。早上起床后马上喝2-3杯冷开水，可以缓解便秘。魔芋豆腐、黑木耳、糙米等食物可以清除肠壁废物，有效地让肠道处在良性的活动状态。如果便秘严重，吃这些食物肯定不能根治[52石斛网www.52shihu.com]，就需要吃点便塞停了，效果很好。