美国西梅和智利西梅有什么区别？

加州西梅刚氧化剂在水果中是最高的，有延缓衰老作用，而且含有维生素A.C，能强健骨科和牙齿，具有健康肌肤和头发的营养元素。加州西梅是椭圆形的，国产西梅更接近圆形。

口感来讲，国产西梅口味比较甜，果肉比较松软，加州西梅是甜酸，味道，果肉比较结实，口感更好些，而且回味穷。价格上面来讲，加州西梅稍微贵一些。

在世界许多地方，西梅和西梅汁是一种久经考验的治疗便秘的家庭药物。西梅含有大量的纤维，这种营养成分可以缓解并加速排便。西梅还含有山梨糖醇和酚类化合物，可能具有胃肠道益处。

2014年的一项综述得出结论，吃西梅干可增加肠蠕动的频率，改善便秘患者的排便一致性。在大多数研究中，参与者每天吃100克西梅[52石斛网www.52shihu.com]，也就是大约10个。

西梅具有悠久的历史。历史上曾有记载，在很久很久以前，西梅是从西亚，更确切地说，是从海边界的高加索山脉附近传入西方，最终在欧洲的中南部、西部以及巴尔干半岛地区得以种植和生长。

1加州西梅刚氧化剂在水果中是最高的，有延缓衰老作用，而且含有维生素A.C，能强健骨科和牙齿，具有健康肌肤和头发的营养元素。2加州西梅是椭圆形的，国产西梅更接近圆形。3口感来讲，国产西梅口味比较甜，果肉比较松软，加州西梅是甜酸，味道，果肉比较结实，口感更好些，而且回味穷。4价格上面来讲，加州西梅稍微贵一些

国产西梅与进口西梅有什么区别？

1加州西梅刚氧化剂在水果中是最高的，有延缓衰老作用，而且含有维生素A.C，能强健骨科和牙齿，具有健康肌肤和头发的营养元素。

2加州西梅是椭圆形的，国产西梅更接近圆形。

3口感来讲，国产西梅口味比较甜，果肉比较松软，加州西梅是甜酸，味道，果肉比较结实，口感更好些，而且回味穷。

4价格上面来讲，加州西梅稍微贵一些

西梅吃多了对身体有害吗？

西梅不能多吃，吃多了对身体是有害的，最常见的有：

1、腹泻

生活中很多的女性都非常的喜欢喝西梅汁，因为西梅汁酸酸甜甜的口感也是非常好的。生活中大部分的女性朋友都是为了减肥才吃的西梅汁，吃西梅汁能够起到减肥的效果，但是吃多了会出现腹泻的现象；

2、损伤胃肠

西梅当中也含有大量的植物酸，这些成分对我们的胃肠也是会产生一定的刺激作用的，会严重的增加胃酸的分泌。如果食用过多会导致胃酸过多的现象，严重影响到人体的胃肠功能；

3、血糖升高

西梅当中的糖分含量也是比较高的，如果少量的食用对人体的血糖影响并不会很高，但是一旦食用过多很有可能会出现血糖升高的现象。所以糖尿病患者应该严格控制西梅的用量。

西梅可以空腹吃吗

新鲜的西梅都是可以空腹食用的，能够有效的起到增进食欲的作用。而且西梅当中还会含有多种维生素和矿物质，在空腹的时候食用，能够有利于身体对营养的吸收。而且西梅当中的酸性成分也是比较多的，能够增加胃酸的分泌量。

吃西梅有什么作用？

根据您的问题描述，西梅中富含丰富的维生素，微量元素和矿物质，能够很好的补充人体所需的能量。还有着清热去火，生津止渴的，祛脂降压的功效。那是胃酸过多，外感咳嗽的人最好不要使用。西梅可以做饭喝，也可以蒸米饭的时候放上也可以泡水喝，也可以直接食用。做法有很多，如果正确使用的话会非常的好。

西梅通便吗？

，，西梅可以通便，这是因为西梅中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，促进宿便排出。西梅中富含枸橼酸、苹果酸、琥珀酸、能降压安眠、清热生津，还能强化肝脏功能。西梅作为碱性食品，可以平衡血液的酸碱值，使血液进化，促使毒素自然排出。西梅十分受年轻人的欢迎，可以排毒养颜、安神助眠，还可以和很多食物一起搭配做成美味的食品。但是需要注意的是，西梅通便，只是起到辅助的作用，经常便秘的朋友不能够仅仅依靠吃西梅来缓解便秘，还需要注意养成良好的生活习惯，尽量远离辛辣刺激的食物，才能够保持肠道通畅。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孕妇能吃新鲜西梅吗？

孕妇是可以吃新鲜的西梅。西梅的营养价值比较高，里面含有铁以及叶酸，可以预防孕妇贫血，同时西梅还可以起到润肠通便的作用，可以有助于预防便秘的症状出现，同时西梅含有大量的维生素a，可以保护视力，促进蛋白质合成，西梅中的钾含量比较高，可以维持人体电解质平衡，但不建议多吃，一般对孕妇来说，每天吃3~10颗为佳。