建议滋阴调理
六味地黄丸试试
建议滋阴调理
六味地黄丸试试
气虚。采用补中益气丸,
可由月经过多(血虚伤阴),年龄增长(肝肾阴亏),睡眠欠佳(虚火伤阴),饮食不调(过食辛辣)等多方面引起。
房事过度、情欲妄动等、熬夜等等大汗、久病、过服温燥之品、失血、热病
阴虚火旺属虚火,多由精亏血少,阴液大伤,阴虚阳亢,则虚热虚火内生。其临床火热征象往往较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红,大便干结,小便短赤等,均为虚火上炎所致。除此之外,无论男女的性欲都会增强,并且还会出现便秘以及干咳少痰的情况。中医方面认为,出现这种症状的主要原因有两种,分别是由于阴虚有热导致的。也有可能是由于体内的脏腑位置出现了火旺的情况。
阴虚火旺对于身体的伤害是非常大的,所以日常生活中一定要做好预防工作。除了需要节制性生活之外,还应该适量的服用一些具有滋阴降火的药物,如和颜坤泰胶囊等。日常生活中[52石斛网www.52shihu.com],一定要少吃一些温燥的食物或者是水果,以及高脂肪高热量的食物,避免体内出现燥热的情况。同时还应该保持一个良好的心态,进行适当的体育锻炼,这样身体才能更加健康。
女人阴虚有可能是因为熬夜休息不够,或者吃了辛辣热气食物,也有可能是心情不佳,营阴暗耗导致乏力,容易冒汗,而且会有五心烦热,口渴失眠,心悸等。这种情况要保持良好的心情,调理情志,可以根据个人病情使用一贯煎,六味地黄丸或者逍遥散,具体用药谨遵医嘱。
大汗、失血、热病、久病、过服温燥之品、房事过度、情欲妄动等、熬夜等等,都会导致“阴虚”。
石斛味甘,性微寒。入胃、肾经。滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨。主治热病伤津、口干烦渴、胃痛干呕、咳嗽少痰等症。湿热体质的人可以少吃,阴虚,经常上火,舌头不燥可以吃的。
查看详细铁皮石斛性味功效:生津养胃;滋阴清热;润肺益肾;明目强腰。属于补肾阴的药物,所以阴虚的人可以服用
石斛怎么吃
石斛的讲究吃法
大家可能都知道,石斛的价格不菲,是一种很名贵的中药材,所以大多数人认为买回家后直接炖着喝或者拿水冲泡,效果很好,但是专家却认为,这样不能将石斛的作用最大化。
铁皮石斛如果不做任何处理就直接放到水里面的话,不管炖的时间有多长,到最后将近三成的营养成分会损失。如果稍做处理,比如用刀把石斛弄碎了再煎煮的话,营养成分损失会少一些,但也会达到两成左右。如果只是沸水冲泡,里面的营养更不能有效析出。
铁皮石斛有很多加工食用方法,但最原汁原味的还是吃新鲜铁皮石斛。
1。口嚼
将铁皮石斛直接放于口中细嚼即可,直至石斛变成残渣吞咽。
2。煎汤
近代名医张锡纯说:“铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味”,每天用鲜铁皮石斛5-10g,加水煎30分钟后喝汤,此法也可延伸,用鲜铁皮石斛长时间泡茶饮;
石斛的药膳食用方法
把铁皮石斛和白米粥共煮,再加入用绍酒和盐泡过的新鲜牛肉粒,最后放点盐。据说,这样煮出来的牛肉粥,不但有股特别的清香,常吃对肠胃还有好处。这位“铁丝”的做法是有科学依据的,铁皮石斛对调理肠胃有很好的效果,而牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用,再配以补中益气,健脾和胃的粳米,对肠胃自然有好处了。铁皮石斛生长条件十分苛刻,自然产量极为稀少,更因民间长期过度采挖,致使野生资源濒临绝种。真正的铁皮石斛是野生的,价格也不菲,目前只有像福临门铁皮石斛、还有同仁堂(价格大约是前者2倍)等少数几个老品牌能买到正宗的铁皮石斛。
石斛煲汤
铁皮石斛炖野生水鸭汤
[原料]:老鸭1只,石斛10克,虫草25条,瘦肉50克。
[制法]:将老鸭和铁皮石斛洗干净以后,放置于瓦煲内,随后加入姜片、葱段、料酒和适量清水,炖上两个小时,加上盐和鸡精即可。
[功效]:生津止咳,益气解暑,夏天或上火时服用最好。
石斛洋参乌鸡汤
[原料]:乌鸡一只,铁皮枫斗15克,西洋参30克,山楂15克;姜片、葱段、料酒,盐鸡精适量;
[制法]:乌鸡宰杀洗净,斩块;药材洗净;锅内烧水开后放入乌鸡鸡肉煮5分钟后捞出洗净放入瓦煲,加入姜片、葱段、料酒和适量清水,大火煮沸,改小火煲2小时,加盐、鸡精调味即可。
[功效]:补中益气,生津,恢复体力,抗疲劳。
铁皮石斛鳝鱼汤
[原料]:黄鳝500克,当归党参12克,铁皮枫斗15克;料酒10毫升,生姜12克,大蒜、醋、盐、酱油、葱段、味精、胡椒粉各适量。
[制法]:黄鳝切丝备用;铁皮枫斗洗净,生姜洗净切丝,党参、当归装入纱布袋扎紧口备用;鳝鱼、铁皮枫斗、中药袋及调料一并放入砂锅内,加适量清水。先用武火烧沸后,去掉浮沫,再用文火煎熬一小时,去出药袋,加入盐及调味品后即可。
石斛泡水
将铁皮石斛洗净。
将洗净的铁皮石斛放入煮水器,放入适量的水,微火煮20-30分钟。
将煮好的石斛和水倒入保温杯,加入适量冰糖,浸泡3个小时。
可以反复冲泡,泡到最后,水没味道了,再连石斛一起吃下去。
石斛是一种非常好的养生保健食材,也是一种药材,深受百姓的喜爱。石斛的种类繁多,其中铁皮石斛最为正宗,药用功效。但由于铁皮石斛生长条件十分苛刻,自然产量极为稀少,更因民间长期过度采挖,致使野生资源濒临绝种。真正的铁皮石斛价格不菲。市面上很多不法商家以水草冒充的铁皮石斛,价格很便宜的,只有大品牌的铁皮石斛比较正宗,目前只有像福临门铁皮石斛、还有同仁堂等少数几个老品牌能买到正宗的铁皮石斛,福临门的较为实惠,适合长期服用。
一般来说,人们喜欢把枫斗磨成粉,与西洋参合吃,实际上,这种方法并不能完全吸收枫斗的精华。中药一般讲究慢熬。铁皮石斛除了泡水喝,也可以放在鸡汤,排骨汤中做食材一起煎熬,枫斗全部吃掉即可。这样就保证了对铁皮枫斗营养的全面吸收。
结语:通过以上学习,看到石斛可以有这么多的食用方法,大家是不是迫不及待的想试下呢,其实石斛的吃法远不止这么多,大家可以再多多学习哦,希望对楼主有帮助。
查看详细鹿血酒是比较常见的一种滋补之品,主要是用鹿井内的鲜血酿制的酒和白酒搭配在了一起,一般这种酒和普通的就是不一样的,这属于药酒能治疗肾虚阳痿,同样又能够调理身体,滋补虚弱,所以有肾阳虚以及阴虚的患者可以使用。鹿茸内骨髓;鹿颈静脉内鲜血;宰鹿时取血可风干成紫棕色片状的固体均可,白酒适量。
查看详细女人肾阴虚的原因,可能是由于平时精神压力过大,或者久病体虚,以及长时间的熬夜,不规律的作息或者过度房事导致。这会导致女性月经不调,痛经以及失眠,口渴,盗汗,低热,烦热等症状。需要使用滋阴清热中药调理,同时改正不良的生活习惯,尽量减少病理因素的刺激。
查看详细女人阴虚会导致内分泌失调,这种情况会引起五心烦热,失眠心悸,以及有夜间盗汗的症状出现。有可能是最近过度的劳累或者熬夜,也有可能是情绪抑郁的原因导致。可以根据病情配伍中药调理,比如一贯煎,六味地黄丸,逍遥散,具体用药谨遵医嘱。
查看详细答:肾阳虚一般多见于四肢冰冷、阳痿早泄等症状。肾阴虚一般多见于耳鸣、潮热盗汗、腰膝酸软等症状。这个在临床单凭症状是不太好区别的,很多时候肾阳虚和肾阴虚是同时存在的,这个需要中医辨证之后才能确诊。
答:肾阴虚可以吃红枣的。另外,考虑应用熟地、山药、山萸肉、枸杞、菟丝子、桑椹等煮粥常服来调理。好好休息,避免疲劳,保持心情舒畅、生活要有规律。必要时看中医吃中药进行调理。祝您健康。
答:少精弱精症是男性常见的精液异常疾病,由于睾丸或者精液本身受到影响,使精子的数量减少或者活力降低导致达不到生育所要求的精子数量和质量。少精弱精临床上一般没有明显不适症状,主要由泌尿生殖系统感染和精索静脉曲张造成,注意食补,找些养精三宝改善就行
答:肝肾阴虚常原因、因久病失调、房事不节、情志内伤等导致。主要的现象表现为:头晕目眩,健忘耳鸣,多梦失眠,咽干口燥,腰膝酸软,胁痛,五心烦热,颧红睡着时冒汗,男子遗精,女子月经量少或闭经,舌红少苔,脉细数等。肝肾阴虚证,在中医治疗方面,以滋肝、
答:一般说来,肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸。阳虚者则怕冷, 四肢发凉,面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸。
答:阴虚和阳虚临床上通常肾阴虚和肾阳虚是两种情况,患有肾阴虚的主要症状见于腰膝酸软,眩晕耳鸣,潮热盗汗,五心烦热,骨蒸潮热等临床表现。肾阴虚是指肾阴虚不足、阴精的亏虚,表现为面色潮红、怕冷、体型消瘦、耳鸣盗汗、口干等症状。
答:阴虚,为中医名词术语。是指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔,脉细数等症,治以滋阴为主。若阴虚火旺者,宜养阴清热。阴虚可见于多个脏器系统
答:女人肾阴虚的表现是:患者会出现面部色斑、面色晦暗、耳鸣、头晕头痛、失眠多梦、咽干、颧部发红、心烦意乱、盗汗潮红、牙齿松脱、身形消瘦、脱发、大便干结的症状;还有些患者会出现口干舌燥、舌苔发红、脉搏细速的症状。
答:脱去浆汁外种皮即可。白果中含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素c、脂肪、萝卜素、钙、铁、磷、钾、镁等多种微量元素,经常食用白果可以美容养颜,抗衰老,扩张微血管,促进人体的血液循环,使人的肌肤细嫩、面部红润有光泽,精神饱满,是老少皆宜的保健食品。由
答:中国白莲之乡·-----江西广昌莲子,是睡莲科水生草本植物莲的种子。又称莲实、莲米、莲肉。莲,又称荷芙蓉、水芝。我国大部分地区均有出产,而以江西广昌产者最佳。秋、冬季果实成熟时,割取莲房(莲蓬),取出果实;或取坠入水中,沉于泥内的果实,除去
答:佛手是枸橼的变种,在果实成熟的时候,果皮分离形成细长、弯曲的果瓣,状如手指,故名佛手,它也是一种观赏性的植物。它具有理气、化痰、止呕、消胀、缩肝、健脾的作用,我们一般用于慢性支气管炎、哮喘,用它具有化痰、止喘的作用。另外,对于消化不良、腹胀
答:桑叶的别名是神仙叶。1、桑叶,(),学名:。中药名,是桑科植物桑的干燥叶,是蚕的日常食物,又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑叶等,我国南北各地广泛种植桑树,桑叶产量丰富。蚕的主要食物。完整叶片呈或宽卵形,长约15厘米,宽约10厘米,叶柄长约4厘米
答:谜底:苗。从字的结构上来说,田上长青草,草字简写艹,田字上面试是艹,是为苗字。从寓意上来讲,田野上长出了绿色的植物,仔细一看不是草,而是秧苗,进而联想到苗字。苗字有很多不同的运用:苗是指初生的植物或没有秀穗的庄稼,植物初生的部分,如禾苗、豆
答:虾青素,虾红素,碳酸钙
答:优点:1、减肥美容抗衰老杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动,有利于体内有害物质的排泄,有排毒养颜的作用;杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能,有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用。2、祛暑生津止渴杨梅鲜果能和中消食,生
答:早上空腹喝蜂蜜水好早上喝盐水是不提倡的,因为可能导致血压高。早晨可以喝凉白开,或者老人喝一杯蜂蜜水也是可以的。因此,按照水、蜜、盐的功效和人体的生理需要,还是“早蜜晚水”为好。理由有两点:①人经过一夜的睡眠之后,体内大部分水分已被排泄或吸收