莲子可以泡茶吗？

莲子是可以泡茶饮用，莲子除了莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法，用莲子心泡茶去心火效果更佳[52石斛网www.52shihu.com]，莲子泡酒则固肾效果更为显着。

鲜莲子吃了对人有什么好处？

莲子心泡茶可以去火吗？

莲子能种出荷花吗？

很多花友都喜欢夏季的水生植物，特别是荷花(详情介绍)，非常有特色。于是花友们想到了用莲子来种荷花的方法，那么莲子是真的可以种出荷花吗？成活率有多高呢？应该如何操作呢？

荷花(详情介绍)

在四月中旬的时候，挑选籽粒饱满，无伤含芽的莲子（市场上卖一种已拣去芽心的莲子，不能用），放在温水中浸泡，三四天后即可出芽。此时选一个口径30厘米以上的花盆，把底部的漏水孔堵死，盆底上铺七八片马掌片和一些鸡鸭毛当做底肥，盖上半尺左右厚的稻田土或种花的老土，再把发芽的莲子栽上，让芽露出土面，灌上距土面半尺左右高的清水，待莲子长出两三片叶子后，可再增加水面的高度。莲子种好后，要将盆放在背风向阳的地方。芽叶长出后，若气温较高，中午可在盆上盖上竹帘之类的遮挡物，以避烈日。若长出的叶子色浅且薄，可六七月间往泥中塞入适量豆饼或麻酱渣。

照上述方法，莲子当年即可开花。待“霜降”过后，将荷花残花剪去，移入较凉（勿结冰）的室内过冬，只要不断水保持土壤湿度，来年移出室外（四月中旬）灌水施肥，还可以生芽、长芽，再次争芳吐艳。

莲子心可以和红枣一起泡茶喝吗？

可以。

一、工具/材料

莲子心50g、枣30g、水500ml、枸杞

二、方法/步骤

1、莲子心、红枣先洗净备用；

2、把洗净的莲子心、红枣倒入炖锅里，注入500ml的开水；

3、盖上盖子大火1个小时；

4、枸杞洗净备用；

5、一个小时后，加入洗净的枸杞，盖上盖子继续炖30分钟；

6、半个小时后加入冰糖再炖半个小时即可关火食用。

莲子的功效和作用是什么？

莲子食药同源，它是收敛强壮的药品，能补中安心止泻，李时珍《本草纲目》说：“莲子能够厚肠胃，治白带。”莲子有收敛作用，常食可治疗脾虚泄泻；儿童肠胃消化不良，整日焦躁不宁，或是饮食日见减少，可用莲子。老年人失眠而多梦，神思烦乱，可用莲子，能安卧宁神助睡眠。