小白菜里含有哪些维生素？

小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素c和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。还有洋白菜，即卷心菜[52石斛网www.52shihu.com]，性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛、促进愈合的作用。

大白菜有哪些营养？

大白菜的营养成分很丰富，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病。

一般白菜在几月份种？

大白菜原产于中国，又称“结球白菜”、“包心白菜”、“黄芽白”、“胶菜”等。大白菜与小白菜是近亲，同属十字花科芸薹属，和原产地中海沿岸的圆白菜也较近，同属十字花科芸薹属。大白菜品种繁多，营养丰富，且具有一定的药用价值。

在华北地区，夏季栽培的白菜在5月份播种，7月份上市；秋季栽培的白菜早熟品种一般在8月上中旬播种，晚熟品种在8月下旬播种，在10-11月份上市（大白菜集中上市期在10月中下旬）。

近年来，随着保护地蔬菜栽培技术的推广应用，在温室大棚中白菜的播种期大大延长，从10月份到次年4月都可以播种，新鲜白菜上市期从12月开始到次年6月份陆续上市。

另外，大白菜比较适宜冷藏，在0-5℃环境中，生长健壮无碰伤的白菜可以储存5-6个月左右。

总之，目前中国的白菜已经基本实现了周年供应。

怎样腌制大白菜？

腌制大白菜，好吃特别下饭，做法简单，媳妇儿最爱吃！

白菜和甘蓝有什么区别？

白菜和甘蓝同属于十字花科。从学名上讲白菜是一个统称，它包括：卷心菜、花椰菜、油白菜等。甘蓝就是洋白菜、包菜。我国南北方人所说的白菜都不是一种菜，北方的白菜就是大白菜，而南方则习惯把甘蓝（也就是洋白菜）称为白菜。白菜原产我国华北，各地广为栽培，为东北、华北冬春二季主要蔬菜，它含有多种维生素和粗蛋白。甘蓝又名结球甘蓝、洋白菜、卷心菜、包菜，主要以叶球供食，可炒食、煮食、凉拌、腌渍或制干菜。

腹泻可以吃白菜吗？

宝宝在腹泻的期间是可以吃白菜的，在复习期间一定要调整孩子的饮食结构，如果饮食不合理会导致腹泻的症状加重。临床上导致出现腹泻最主要的原因是孩子的胃肠道被细菌病毒感染。家长在孩子腹泻期间，尽量给孩子制作一些清淡的，容易消化吸收的食物，尽量避免让孩子一次性植物大量的食物，以免加重孩子腹泻的症状，不利于维持孩子的身体健康。