绿茶有哪些好处？

绿茶是有保健作用的茶饮，绿茶中抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可显着提高人体对儿茶酚的吸收效率。喝绿茶的时候可挤点柠檬汁或者加两片柠檬片。

党参能和绿茶一起泡着喝吗？

党参：健脾补肺，补血生津。

绿茶：含有机化合物450多种，具有防衰老，防癌，杀毒，消炎的作用。

它们可以一起泡着喝。

土茯苓、丝瓜、绿茶能降尿酸吗？

看您哪种类型的尿酸高，如果是肝有问题的话，土茯苓是有效果的。丝瓜仅仅是低嘌呤值，绿茶对尿酸无效。还不如多喝水

喝绿茶粉、荷叶粉真能减肥吗？

荷叶具有解热、抑菌、解痉作用，有便秘迹象的人每天喝4次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥

更有帮助。最好是空腹时饮用，在饭前喝下。不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会

自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。荷叶还是很顶用的，就是效果慢一点，

不过对身体没什么害处，有减肥瘦身作用。

绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用，可减轻疲劳，含有丰富的维他命C，其中的类黄酮更能

增强维他命C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品，所以它对维持皮肤美白、年轻可说

是有珍品级的效果。

将绿茶粉、荷叶粉各一匙用沸水冲泡，即可当饮料喝，对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳。

经常喝绿茶有什么好处？

经常喝绿茶的好处：第一、绿茶可以治疗头痛。是因为绿茶里含有一种叫抗氧化剂的成分，它可以缓解头痛。喝茶时一定要切记不要加任何糖分，而且必须趁热喝，因为趁热喝蒸汽可以让人感觉放松，对紧张性头痛的缓解很有效。第二、帮助肌肤排除毒素。绿茶里含有丰富的维生素，维生素能够帮助肌肤抑制黑色素的沉积，还能够促进肌肤血液循环，从而帮助肌肤排除多余的毒素。

绿茶的功效与作用有哪些？

绿茶的功效与作用：

1、绿茶有延缓衰老的作用

2、绿茶有抑制心血管疾病的功效

3、绿茶有预防和抗癌功效

4、绿茶有预防和治疗辐射伤害的作用

5、绿茶有抑制和抵抗病毒菌的作用

6、绿茶有美容护肤的功效

7、绿茶有醒脑提神的作用

8、绿茶有利尿解乏的作用

9、绿茶有降脂助消化的功效

10、绿茶有护齿明目的功效

绿茶的功效：绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B

所引发之皮肤癌，茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，常喝绿茶可抗辐射，美白，保持肌肤细嫩，有助于醒脑提神茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，提神益思、清心的效果。

绿茶的禁忌：干燥性皮肤不要用绿茶洗脸，更不是说喝了绿茶就可到太阳下暴晒，那就太极端了。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。