经常吃红豆对身体有什么好处？

红豆具有很好的补血、利尿、消肿、促进心脏功能等效果，而且含有丰富的纤维，常吃红豆[52石斛网www.52shihu.com]，可以让女性面色红润，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用。红豆煮汤、与大米一起做红豆饭等都是不错的选择。

去湿气是用红豆和薏米还是赤小豆和薏米？

这个是食疗方法，要长期吃才可以的，不是吃一两天就能排除湿气的。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛，既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。薏米红豆粥具有减肥的功效，常服可减肥瘦身。薏米红豆粥去湿邪，湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。

红豆薏仁茶的功效与作用是什么？

食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 红豆薏米一起吃可以起到键脾气，利湿气，涩遗精，防止早泻，等作用。薏米有利湿除痹、清热排脓、清利湿热、泄泻、筋脉拘挛等的功效。。建议您也可检查一下乙肝肝功情况，适当运动，注意休息，加强营养，不要熬夜。

红豆桂圆红栆汤什么时候吃最好？

红豆，红枣，桂圆煮汤可以补气血。

它有安神补血、健脾养胃的功效，女子冬日喝它是最滋补的

相思子红豆有毒吗？

红豆主要有"海红豆"和"相思子"两种.相思子有毒.其毒性为种子剧毒，叶和根次之。种子外壳较硬，误食无破损的种子不易中毒，而一粒果仁即可使人致死.相思子中毒属于植物毒蛋白中毒类型，主要症状有：在数小时至一日内出现食欲不振、恶心、呕吐、肠绞痛、腹泻、便血、无尿、瞳孔散大、惊厥、呼吸困难和心力衰竭，严重的呕吐和腹泻可导致脱水、酸中毒和休克，甚至出现黄疽、血尿等溶血现象，一般因呼吸衰竭而死亡

冬天可以吃薏米红豆汤吗？

冬天可以吃薏米红豆汤，但是要适量。

薏米和红豆都是清热利湿的食物，夏天和冬天都是可以喝的。喝薏米红豆粥好处多，但也不能天天喝，最好是适度的喝，效果才更好。最好控制在每天大约饮用250ml~300ml的量，这个量对于身体是最有好处的，同时也不会损伤脾胃。

在日常吃薏米红豆粥的时候，可以适量的加入一些粳米进行熬煮，这样能够更好的达到清热利湿以及消暑消肿等等的效果。

薏米和红豆都是很好的排尿食物，这两种食物混合在一起之后，非常的适合夏季服用。不仅能够达到消除水肿的作用，同时还能够美白皮肤，对于女性来说，是一种很好的美容圣品。

虽然夏秋之交季容易出现“湿”重而影响健康，但每个人体质不同，并非每个人都会为“湿”所困。即使是“红豆薏米汤”，“绿豆汤”也不是人人都适合。

红豆薏米汤中红豆和薏米均有较好的健脾利湿作用，但这两样食物均有较高的碳水化合物含量，对糖尿病患者来说，过量进食或作为加餐可能会加重糖代谢的紊乱。薏米红豆汤并不适合“湿热”类的人群。绿豆汤，绿豆性寒凉，脾胃有寒的人不宜吃。

来例假可以喝红豆汤吗？

月经前月经期注意卫生，注意保暖，不要吃生冷刺激性食物，不要剧烈运动是可以预防月经量的过多或者是痛经，喝红豆汤对月经没有影响，是没有任何问题的。放心吧！

早上喝红豆薏米粉好吗？

早上喝红豆薏米粉对身体有一定的好处，其中含有丰富的蛋白质，碳水化合物等多种营养成分。其中含有较多的膳食纤维，可促进肠道蠕动，具有润肠通便，缓解便秘的作用。红豆具有补血的作用，而薏米具有祛湿的作用。可以调理脾胃，不会对胃肠造成负担，利于身体吸收。可提高身体免疫力和抵抗力。而且其中所含的营养物质可促进新陈代谢。

去湿气除了吃红豆薏米粉一类的还有别的吗？

这个只是理论上的说法

实际见效的十不足一

那还有什么办法

您现在身体都有什么症状