火麻仁营养价值高、可是减肥人士可以吃吗？

火麻仁中含有天然纤维素与半纤维素，肥胖者选择膳食纤维食品，不但可较为轻松地减轻体重，还会发现[52石斛网www.52shihu.com]，身体血糖、血脂水平也下降了，发生动脉粥样硬化的机率也随之减低。

火麻仁功效一般都有哪些呢？

火麻仁是一种药食两用的中药材，具有润肠通便的功效还有，补益虚劳 滋阴的作用，另外，火麻仁对于心血管的保护也具有一定作用。这个药对于老年人体虚便秘具有很好的效果。另外也可以用来治疗人体阴液亏损，火麻仁可以用来泡茶喝。也可以直接通过服用

火麻仁可以研磨成粉吃吗？

火麻仁研磨成粉可以吃点，但是注意不能多吃，不然容易引起腹泻。火麻仁，可以治疗便秘，降血脂也管用，如果血脂高，吃火麻仁磨成粉能治疗便秘，降血脂，我建议平时适当多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉，饮食荤素搭配，还要注意不要熬夜，少吃辛辣火锅烧烤类食物。

火麻仁能够防止癌症吗？

在平常的时候服用火麻仁对人体的好处是非常多的，因为火麻仁能够降血脂，降胆固醇，也能够预防和治疗心脏病，并且火麻仁还能够防止癌症：火麻仁油中的不饱和脂肪酸，尤其是GLA成分，在治疗各种癌症中有积极作用，其植物甾醇有保护身体对抗结肠癌、乳腺癌和前列腺癌的作用。

火麻仁有抗衰老的作用吗？

火麻仁具有润肠通便、滋养的功能。用于血虚津亏，肠燥便秘。不过不建议自己擅自用，可能会出现中毒现象的。有小毒。结合自身体质，在医生指导下采用。而不是单纯抗衰老。

火麻仁有哪些配伍应用？

火麻仁的配伍应用： 1.配郁李仁：润燥泻下。郁李仁质润苦降，其泻下作用较火麻仁强，但下后使人津液亏损，燥结更甚；火麻仁润肠通便，急下而不伤津。两药相合，既可增加泻下作用，又能制其伤津耗液，一刚一柔，相互为用，用于津枯肠燥、大便秘结、习惯性便秘等证。 2.配瓜蒌仁 润肠通便。瓜蒌仁可上清肺热、下润大肠。肺与大肠相表里，此为表里同治；火麻仁能润肠通便、滋阴补虚，两者相配，则润肠通便作用更显著，可用于肠燥有热、肺热咳嗽而便秘者。 3.配杏仁：润燥滑肠。杏仁质润多油，有润肠通便之功，火麻仁润燥滑肠，杏仁偏走气分，火麻仁偏走血分，气血同治，用于肠燥气滞便秘之证。