红斑狼疮可以吃沙棘？

你好，红斑狼疮患者应禁食辛辣鱼虾海味，尽量少吃羊肉、桂圆等热性食物，注意补充优质蛋白和多种维生素，少吃高脂肪、高胆固醇的食品，饮食清淡，狼疮肾炎患者尿中蛋白质丢失较多[52石斛网www.52shihu.com]，因此应及时补充优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，注意避免情绪紧张，注意保暖，夏季避免日晒，希望我的回答能帮到您。

喝沙棘汁有什么好处？

沙棘如何采摘？

沙棘的采收一般有三种方法：

1、手工采收法 

手工采收需要摘果、钩果、抖果或结合整形剪枝，把一枝该剪的连枝带果剪下。手工采集效率低，每人每天平均只能采收6~8千克。

2、机械采收法 

采用吸入装置和打落装置采收果实。前者可比人工采摘提高工效1。5~2倍。果实损失小，但耗能高；后者也能提高工效，但仅限于沙棘果刚成熟且坚硬时方可采用。

3、化学采收法

在沙棘果实由绿变黄时喷布不同浓度的40%乙烯利进行催熟采收。试验结果表明，该方法成本低、效率高，能显著提高果实完好率。适宜浓度为8000~毫克/千克。

扩展资料：

。沙棘果的适期采收

1、根据中国科学院西北高原生物研究所杨诲荣等的研究，从维生素C含量变化的情况看，以成熟和近成熟期含量最高；达到过熟状态时，维生素C含量则迅速下降，差额达2/5以上。

过熟以后，则处于比较稳定的状态。类胡萝卜素的含量情况也是这样，以果实成熟初期含量最高，达到过熟时则会下降。

2、沙棘油则是在果实成熟期的两周内含量最高。所以，从果实营养成分的变化来看，以果实成熟期前后采摘最为适宜。另外，鸟雀啄食沙棘果也很严重，在确定采收计划时，这些因素都应该考虑在内。

参考资料来源：百度百科－－沙棘

沙棘和沙枣是一样的吗？

不是一样，区别如下：

1，沙棘为胡颓子科沙棘属植物。

沙枣，别名:七里香、香柳、刺柳等。是胡颓子科胡颓子属植物。

2，沙棘落叶灌木或乔木，高l-5米，高山沟谷可达18米，棘刺较多，粗壮，顶生或侧生；

沙枣落叶乔木或小乔木，高5-10米，无刺或具刺，刺长30-40毫米，棕红色，发亮；

3，沙棘嫩枝褐绿色，密被银白色而带褐色鳞片或有时具白色星状柔毛，老枝灰黑色，粗糙；

沙枣幼枝密被银白色鳞片，老枝鳞片脱落，红棕色，光亮。

4，沙棘果实圆球形，直径4-6毫米，橙黄色或桔红色；果梗长1-2。5毫米；种子小，阔椭圆形至卵形，有时稍扁，长3-4。2毫米，黑色或紫黑色，具光泽。

1、什么是沙棘：

沙棘（拉丁学名：。）是一种落叶性灌木，其特性是耐旱、抗风沙，可以在盐碱化土地上生存，因此被广泛用于水土保持。中国西北部大量种植沙棘，用于沙漠绿化。沙棘果实中维生素C含量高，素有维生素C之王的美称。沙棘是植物和其果实的统称。植物沙棘为胡颓子科沙棘属，是一种落叶性灌木。国内分布于华北、西北、西南等地。沙棘为药食同源植物。沙棘的根、茎、叶、花、果，特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质，可以广泛应用于食品、医药、轻工、航天、农牧鱼业等国民经济的许多领域。沙棘果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。现代医学研究，沙棘可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。

2、什么是沙枣：

沙枣，别名：七里香、香柳、刺柳、桂香柳、银柳、银柳胡颓子、牙格达、红豆、则给毛道、给结格代，拉丁文名：。 胡颓子科、胡颓子属落叶乔木或小乔木，高5-10米，无刺或具刺，刺长30-40毫米，棕红色，发亮；幼枝密被银白色鳞片，老枝鳞片脱落，红棕色，光亮。叶薄纸质，矩圆状披针形至线状披针形，顶端钝尖或钝形，基部楔形，全缘，上面幼时具银白色圆形鳞片，成熟后部分脱落，带绿色，下面灰白色，密被白色鳞片，有光泽，侧脉不甚明显；叶柄纤细，银白色，果实椭圆形，粉红色，密被银白色鳞片；果肉乳白色，粉质；果梗短，粗壮，花期5-6月，果期9月。

沙棘果能生吃吗？

沙棘果可以生吃，沙棘产于华北、西北及四川、西藏，生于河边、高山、草原。沙棘的果实呈类球形或扁球形，有的数个粘连，单个直径5～8mm。表面橙黄色或棕红色，皱缩，基部具短小果梗或果梗痕。果肉油润，质柔软。种子斜卵形，表面褐色，有光泽，中间有1纵沟，种皮较硬，种仁乳白色，有油性。气微，味酸、涩。

沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。其中维生素C含量极高，每100克果汁中，维生素C含量可达到825—1100毫克，是猕猴桃的2—3倍，素有维生素C之王的美称。含糖7。5%—10%，含酸3%—5%。

沙棘油对皮肤的作用是什么？

沙棘油中的游离脂肪酸容易被皮肤吸收，增加皮肤弹性，富含维生素c，能减少黑色素沉积，美白肌肤。沙棘油还能活血化瘀，促进血管循环，改善新陈代谢，保持皮肤光滑柔嫩。口服沙棘油可以从内部调节身体，保持良好的肤色。沙棘油中的维生素e、维生素c和超氧化物歧化酶具有抗氧化活性，能清除细胞膜上的自由基，还能调节皮肤弹性纤维，增加皮肤弹性，调整骨胶原组织的排列和组合，延缓皮肤皱纹的出现。