一般苦瓜可以生吃吗？

苦瓜可以生吃，苦瓜常见的生吃方法是凉拌，可以适当参与醋和盐等调料品，搅匀均匀即可食用。特别是在夏季，天气炎热[52石斛网www.52shihu.com]，人们常常因为热气蓄积在体内，从而再次出现闹肚子的现象。而适当地生吃苦瓜可以对人体起些很好的清热解毒的功效，有助于人体健康。期望以上的解释对您能有所协助，祝您健康！

糖尿病吃苦瓜能降糖吗？

根据你的这个提问来讲，之所以苦瓜能够降血糖，最主要是因为苦瓜提取物含有类似胰岛素的物质，被称为植物胰岛素。现代医学研究发现，这些成分主要为苦瓜苷、苦瓜皂苷以及蛋白质多肽，貌似苦瓜降糖有点道理，但事实上直接吃苦瓜并没有降血糖的作用。因为发挥降血糖功能的成分，平时根本提取不出，并且降糖有效成分在进入胃肠道，就会消化分解，没有机会发挥降糖作用。其实这些研究的对象是动物，具体在人体能发挥多大降糖作用，目前还没有定论。苦瓜能够降血糖，言过其实，但因为苦瓜含糖量低，对血糖影响少，所以糖尿病者可以吃。希望能帮助到您，祝您早日康复！

苦瓜茶可以降血糖吗？

苦瓜是可以降血糖的。

现代临床报道，

苦瓜提取物

有显着的降低血糖作用，苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79。3%。苦瓜可煎汤或做凉菜，也可绞汁或晒干后泡茶饮。

降糖吃法：取苦瓜250克，瘦猪肉50克，

芽菜

3克、

大豆油

25克、麻油、葱花、姜末及盐适量。将苦瓜切条，备用。猪肉剁成末，芽菜切碎。起油锅，倒入苦瓜条、肉末、芽菜炒熟，加入调料即可。

吃苦瓜降血糖好吗？

苦瓜降血糖并没有科学依据，所以不能够将吃苦瓜作为治疗糖尿病的手段，但是苦瓜当中含有丰富的维生素，氨基酸以及食品纤维，可以起到清热解毒，凉血解热的效果，对于糖尿病的患者来说吃苦瓜也是有很大的好处的。

苦瓜有降糖作用，怎么吃？

苦瓜降血糖的作用不是很明显，直接生吃就可以。炒着吃也就可以。

糖尿病人要想降血糖可以多吃玉米，小麦，豆腐。

还可以吃含糖比较低的蔬菜。如韭菜，西葫芦，冬瓜，南瓜。

还可以多吃西红柿，因为西红柿含糖量低，既可以做蔬菜还可做水果。

多吃含钙高的食物、多晒太阳。

多吃富含硒的食物：如鱼，香菇，芝麻，大蒜，芥菜等，它们都能降低血糖，此外，南瓜，苦瓜，洋葱，也有降血糖的作用。

喝苦瓜水能降糖吗？

根据您的情况描述来看，如果是，血压还是很高的话，一定要进行降压药物的处理，然后平时的话还是要多注意，尽量不要吃的太过于，甜咸的食物，平时还是要积极的参加一个运动锻炼，是有一定效果，多吃苦瓜。