吃杨桃对身体有什么好处呢？

吃一些杨桃，不仅能增强人体免疫力，还能补充人体所需的烟酸和核黄素，降低口腔溃疡的几率，补充丰富的钾离子，增加心脏的射血功能，降低心脑血管疾病的几率。杨桃还富含碳水化合物和有机酸，有利于人体新陈代谢。

多吃杨桃多身体有很多好处，杨桃被称作维生素活力精灵[52石斛网www.52shihu.com]，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、B、C，微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。

杨桃在什么季节成熟？

其果实成熟期在7-9月。5月可以吃杨桃。但那个时候杨桃不是特别好吃。没有在成熟期。

杨桃的花期是在4月到12月。杨桃的果实一般是由5个棱角的，很少会出现6个或3个棱角，所以杨桃在横切的时候，一般呈现的是星芒状。杨桃果实成熟过程会依次呈现出绿色、黄色、暗红色，而成熟的杨桃一般是黄中带绿的。

挑选杨桃

全绿色的杨桃还没成熟，是最酸的；黄中带点绿色的杨桃成熟的刚好，是最好吃的；而带点暗红的杨桃，是成熟的有点过头了，没有那么脆了。棱角比较饱满或重量较重的杨桃，说明其中的果汁是比较丰富的；而表皮较硬完整的杨桃，说明杨桃果肉会比较脆。

吃完的杨桃籽可以种吗？

吃完的杨桃籽可以种。

可以将吃完剩下的杨桃水果心，埋进土里，建议埋得深一点，过一段时间，就可以长出一大堆幼苗。

杨桃树为常绿小乔木，高达8-12米。羽状复叶互生，小叶5-9厘米，卵形至椭圆形，长3-6厘米，先端尖，基部偏斜，全缘。花小，两性，白色或淡紫色，雄蕊5长5短：腋生圆锥花序；花期春末至秋。浆果卵形至长椭球形，长5-8厘米，有3-5棱，绿色或黄绿色，五敛子。

还有一些水果的种子可以播种：

一、火龙果

具体方法是把火龙果切开之后取出果肉放到丝袜中轻轻搓几下，让种子和肉分开后在水里放一天，隔一会就搓几下，等到只剩种子就可以了。然后取出种子放到阴凉的地方晾干就能种植了。

二、柠檬

将吃剩下的种子放进水里浸泡后把颗去除，选好一个花盆或是小杯子，将种子头朝上放好，盖上一些沙石或保鲜膜即可。

三、龙眼

将吃完的龙眼核放到水里浸泡一周，记得每天都要换水。然后将种子芽点向上放进花盆中，按时喷水。

参考资料：百度百科-杨桃

那来例假吃杨桃好不好？

少量食用，还是可以的。杨桃含有丰富的维生素以及微量元素，对于补充相关的营养成分还是有帮助的。但水果毕竟属于生冷之物，多吃会引起血液循环紊乱，对出血量和出血的时间都会有一定的影响。

吃杨桃要剥皮吗？

酸酸甜甜的杨桃，和梨子、气泡水打成果汁，清清爽爽超好喝！颜色明黄亮丽，特别撑颜值。杯子沿插上一片五角星的杨桃装饰，心情都被点亮了。杨桃又名五敛子，味道像是葡萄、芒果和柠檬的集合体，很多人都爱吃。

杨桃和猕猴桃有什么区别？

1、科属不同

杨桃：是酢浆草科阳桃属植物。

猕猴桃：是杜鹃花目猕猴桃科植物。

2、形状不同

杨桃：浆果肉质，下垂，有5棱，很少6或3棱，横切面呈星芒状，长5-8厘米，淡绿色或蜡黄色，有时带暗红色。种子黑褐色。

猕猴桃：果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，果肉可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。

3、生长环境不同

杨桃：生长于路旁、疏林或庭园中。喜温、湿树种。有霜冻寒害地区则不能生长。在年平均气温20-26℃，极端最低气温2-7℃，年降水量毫米的中低海拔地区均能生长良好。喜光，但也耐一定庇荫。喜生湿润肥沃土壤，但在干燥瘠薄的立地条件也能生长结实，但长势差异较大，落花多、果实小。

猕猴桃：大多数种要求温暖湿润的气候，即亚热带或温带湿润半湿润气候。猕猴桃是需水又怕涝，属于生理耐旱性弱、耐湿性弱的果树，因此对土壤水分和空气湿度的要求比较严格，决定了猕猴桃最适宜在雨量充沛且分布均匀、空气湿度较高、湿润但不渍水的地区栽培。

参考资料来源：百度百科-杨桃

参考资料来源：百度百科-猕猴桃