肚子大如何祛湿？

人体内确实含有湿气，如果人体内湿气比较重，除了常见的肚子大，面部油亮长痘等特征外还会引发和恶化多重人体疾病。而饮食和作息不规律以及喝冷饮吃凉菜都会影响脾胃导致体内水分无法排出，湿气过重。建议可以通过食疗的方法去除体内湿气，茯苓[52石斛网www.52shihu.com]，薏米和红豆能够养肤去水肿，而，小麦胚芽以及小米能够润肠排湿毒，建议同时搭配葛根以及红豆能够养肝疏水。

猪苓茯苓皮土茯苓茯苓，哪种祛湿利水的效果最好？

如何健脾祛湿？

目前小儿并看不出什么脾虚湿盛的症状的,不知道您为什么要用健脾除湿的治疗的!!!睡觉后易出汗是很多小儿多见的情况,有的与缺钙有关的至于体重增长缓慢,也不明确您具体的现状的,一般来说六岁的小儿体重应该在的20千克即可..如果一定要用些健脾除湿的食物或食疗可以选择薏苡仁绿豆煮粥就是非常好的,

利湿、祛湿、去湿、有什么区别？

祛湿：祛除湿邪的总称，包括化湿、利湿、燥湿等。

燥湿：用苦味药祛除湿邪，适于湿邪上泛，因苦味主降。

化湿：用芳香类药物祛除湿邪，适于上焦及脾胃湿邪，芳香入脾。

渗湿：用味淡的药物利湿的方法。

利湿：用利湿药物使湿邪从小便排出的方法，有淡渗利湿、温阳利湿、滋阴利湿、清暑利湿、清热利湿、温肾利水等法，适于中下焦湿邪。

怎样祛湿最有效最快？

对付湿邪的一个很好的办法就是用热水泡脚。过完夏天后，大部分人的身体又有了很重的湿气，其实天气越热，湿邪越重，用热水泡脚就显得更有必要。坚持热水泡脚可以通过刺激足阳明胃经、足太阳膀胱经等足部的六条经络，从而起到健脾、除湿、通经、利水的作用。

什么祛湿效果最佳？

人体内如果湿气过重就会导致四肢乏力，浑身酸痛，手脚冰冷，没有食欲，脸上油腻不舒服的症状。所以可以多吃一些薏仁，它可以健脾养胃，消除水肿，它还可以结合红豆一起熬粥，可以把人体内的湿气排掉。山药也可以祛湿，因为它可以补脾，从而可以间接的排出体内的湿气，而且它还可以补气。苦瓜可以清热祛暑，利尿凉血，可以去除体内的湿气。