喝荷叶茶有什么功效？

荷叶是药食同源的中药，性味苦、平，归肝、脾、胃经。功效主治为清暑化湿、升发清阳、凉血止血，临床用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻、血热吐衄、便血崩漏等。荷叶也可煅制成荷叶炭，功效为收涩化瘀止血，用于出血症和产后血晕。含荷叶的中成药有荷丹片、荷叶丸等。

荷叶茶有排水、利尿、保健和消除脂肪的功效。荷叶茶中的芳香化合物可以溶解脂肪[52石斛网www.52shihu.com]，去除浑浊和油腻，防止脂肪在体内积累，还有维生素B、维生素C、咖啡因等。促进胃肠液的分泌，有助于消化和消除脂肪。

干荷叶和玫瑰还有干冬瓜皮泡水喝能减肥吗？

荷叶茎有什么功效？

荷叶可以泡茶哦，晒干的荷叶茶有减肥功效哦，性凉，不适合体寒的女生~但是一般没什么坏处，长期饮用可以保持身体苗条~

此外荷叶的茎植物的茎有如下作用：（1）输导作用。由根毛吸收的水分和无机盐，沿茎主要自下而上输导（但有垂枝的植株中，也有向下流动的情况），其途径是木质部的导管或管泡；由植物叶子在光合作用下制造的有机养料，经过茎自上而下运输，其途径是韧皮部的筛管。（2）支持作用。茎靠内部所具有的发达的机械组织，承受着枝、叶、花、果的全部重量和压力，还要抵抗由于风、雨、雪、雹等自然变化所引起的摧残力量，使技、叶、花、果能够更加合理地展布在空间，进行各自的生理作用。（3）贮藏作用。茎中可以贮藏淀粉、糖类、脂肪、蛋白质以供植物体利用，如甘蔗、藕、马铃薯。另外还可贮存一些代谢作用中的废物，如粘液、松脂、挥发油、单宁、乳汁等。茎中贮藏的物质，往往可以提取出来，供工业上利用。(4)此外，茎的繁殖作用也是极其明显的，利用茎、技进行扦插、压条、嫁接，利用地下茎进行繁殖，已是植树造林和农作物栽培中的一项重要措施。

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玳玳花，山楂，荷叶合起来能减肥吗？

建议你别乱用、推荐减肥办法如下、

在所有的减肥方法中，有氧运动是最值得推荐的减肥方法。因为运动不仅可以促进新陈代谢，还可以增强体质，改善心血管系统，养成良好的健康习惯。然而很多人说我每天都踢足球，但效果十分不明显啊，还是长胖了。下面我就来说一说哪些有氧运动可以达到减肥的效果。

一、选择什么样的运动

1，合适的运动强度

运动强度一定要适合自己，要选择中低强度的运动，不要选择一些高强度的剧烈运动。运动太剧烈，实际上消耗的大部分是糖和水份，并且运动时很容易产生饥渴和饥饿，很容易增大食量，达不到减肥的效果。所以我们应该选择一些运动时心率小于150次/秒的运动，并不时运动量越大效果越明显。

2，运动时间

运动时间在30分钟左右，最长不要超过60分钟。运动不应该在饭后马上进行，也不要空腹进行运动，这些不利于身体健康，得不偿失。

二，推荐一些运动

1，跑步

跑步是最简单的运动，人人可做，最好在室外运动，因为外面氧气充足。跑步前要做好热身动作，穿好运动鞋和运动衣就可以开始了，30分钟左右较为适宜。最好能找一个人一起，这样就不太单调了，能长期坚持下去。

2，跳绳

跳绳也是一项简单的运动，人人皆可，只要一根跳绳和一块空地就可以开始了。能在较短时间内减少体重，运动比较单调，贵在坚持！切忌不要穿较硬鞋底的鞋和在较硬的场地运动，容易造成损伤。

3，每天爬楼梯

也许你没有时间可以锻炼，但是充分利用日常的一些行为也可以减肥，比如爬楼梯。平时在能走楼梯时，尽量少用电梯。运动时可以踮起脚尖，多走楼梯对小腿的肌肉增强有帮助，这也许多白领减肥的好方法。

4，游泳

游泳是全身性运动，能够提高心肺功能，能消耗大量的热量，并且水对皮肤有很好地美容作用，但学习起来有一点难度。另外，游泳最好在比较安全的地方，如在江边，最好有人陪同。

5，骑自行车

平时出行骑自行车，不仅有利于环保，还能锻炼身体。骑自行车有利于腿部运动，而且简单易学，具有趣味性，特别适合年轻人。

当然还有很多运动，比如爬山、单车、瑜伽、跳舞、台球……，大家可以根据自己的兴趣和自身条件来选择，在减肥的同时，培养自己的爱好和良好的生活习惯！

薄荷叶的功效与作用是什么？

薄荷叶的功效与作用主要表现为以下几种：一、可以有效的刺激和抑制中枢神经，可以适当的抗过敏和止痒。二、可以有效的消炎抗菌，对于蚊虫叮咬的患者有一定的缓解效果。三、可以有效的止咳，对于嗅觉神经和味觉神经有一定的兴奋作用，可以适当的促进口腔流涎，增进食欲。四、可以有效的改善口腔异味。五、可以有效的缓解压力，有效的缓解失眠的症状。

荷叶，泽泻，番泻叶，山楂可以减肥吗？

会起到减肥作用，但是要君臣佐使用好