芡实可以复碾磨成粉后制成糊状用于熬制粥或制作汤羹食用,下面的这道莲子芡实粥我经常做,非常滋补的:
材料:糯米100克,食养家莲子50克,食养家芡实米50克,冰糖15克。
做法:糯米、食养家芡实淘洗干净,用冷水浸泡二三小时,捞出,沥干水分;食养家莲子洗净,用冷水浸泡回软,除去莲心;锅中加入约2000亳升冷水,将食养家莲子、食养家芡实、糯米放入,先用旺火烧沸;再改用小火熬煮成粥,下冰糖调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。
芡实可以复碾磨成粉后制成糊状用于熬制粥或制作汤羹食用,下面的这道莲子芡实粥我经常做,非常滋补的:
材料:糯米100克,食养家莲子50克,食养家芡实米50克,冰糖15克。
做法:糯米、食养家芡实淘洗干净,用冷水浸泡二三小时,捞出,沥干水分;食养家莲子洗净,用冷水浸泡回软,除去莲心;锅中加入约2000亳升冷水,将食养家莲子、食养家芡实、糯米放入,先用旺火烧沸;再改用小火熬煮成粥,下冰糖调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。
茨实多用于熬粥或制作汤羹食用,亦可碾磨成粉后制成糊状食用
经服用芡实调整脾胃之后,再吃较多的补品或难以消化的补药[52石斛网www.52shihu.com],人就能更加适应。
功效由于芡实容易消化,招牌营养素极容易被人体吸收。夏版天炎热季节脾胃功能衰退,进权入秋凉后功能尚差,及时给予本品,不但能健脾益胃,又能补充营养。芡实中含有丰富的维生素B12。用芡实与瘦肉同炖,对解除神经病、头痛、关节痛、腰腿痛等虚弱症状,有很大的好处。常吃芡实还可治疗老年人的尿频之症。经服用芡实调整脾胃之后,再吃较多的补品或难以消化的补药,人就能更加适应。适用人群是儿童、老人和肾虚体弱者、消化不良者的最佳食物。莲子芡实炖鹌鹑汤1、淮山、莲子和芡实洗净,用水浸泡半至一小时;2、洗净宰好的鹌鹑,沥干水分,斩大件;3、瘦肉洗净切块,汆水捞起;4、煮沸清水注入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味即可食用。
都是芡实。
芡实(学名: 。):睡莲科芡属一年生水生草本植物。沉水叶箭形或椭圆肾形,浮水叶革质,椭圆肾形至圆形,叶柄及花梗粗壮,花内面紫色;萼片披针形,花瓣紫红色矩圆披针形或披针形,浆果球形,污紫红色,种子球形,黑色。7-8月开花,8-9月结果。
芡实分布中国南北各省,生于池塘、湖沼中。该种种子含淀粉,供食用、酿酒及制副食品用;供药用,功能补脾益肾、涩精。全草为猪饲料,又可作绿肥。
扩展资料:
芡实主要分类
芡实是芡属下唯一的一个物种,有南芡和北芡之分。南芡,也称苏芡,为芡的栽培变种,原产苏州郊区,现主产于湖南、广东、皖南及苏南一带,植株个体较大,地上器官除叶背有刺外,其余部分均光滑无刺,采收较方便,外种皮厚,表面光滑,呈棕黄或棕褐色,种子较大,种仁圆整、糯性,品质优良,但适应性和抗逆性较差。
北芡,也称刺芡,有野生也有栽培,主产于山东、皖北及苏北一带,质地略次于南芡,地上器官密生刚刺,采收较困难,外种皮薄,表面粗糙,呈灰绿或黑褐色,种子较小,种仁近圆形、粳性,品质中等,但适应性较强。芡按花色分类,目前南芡常见的有紫花、白花和红花3种类型,北芡常见的有紫花和红花2种类型。但南芡主要作食品并出口,而北芡主要作药用。
参考资料来源:百度百科-芡实
参考资料来源:百度百科-芡实(草药)
查看详细最佳答案芡实怎么吃?芡实多用于熬粥或制作汤羹食用,亦可碾磨成粉后制成糊状食用。
滋补男人的汤粥——莲子芡实粥
材料:糯米100克,食养家莲子50克,食养家芡实米50克,冰糖15克。
做法:糯米、食养家芡实淘洗干净,用冷水浸泡二三小时,捞出,沥干水分;食养家莲子洗净,用冷水浸泡回软,除去莲心;锅中加入约2000亳升冷水,将食养家莲子、食养家芡实、糯米放入,先用旺火烧沸;再改用小火熬煮成粥,下冰糖调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。
食养家先生告诉你:莲子补脾止泻,养心安神,而芡实则能健脾补肾,常喝能够缓解压力,防止因工作紧张造成失眠等症状,焕发男性青春活力!
查看详细34岁的女性患者,,由于总是感觉胃胀,吃饭后更明显。因而想了解吃芡实的好处。芡实含有蛋白质、矿物质、维生素。吃芡实能够加快身体代谢,提高身体细胞活性,抗衰老,抗氧化,清除体内自由基,增加皮肤弹性,缓解衰老。还能抑制女人身体内亚硝酸氨生成,防止癌细胞病变,增强人体的免疫力,调节内分泌功能。
查看详细芡实性味甘、涩、平,入脾肾二经,能健脾祛湿、固肾止泻,且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。其补肾效果强于山药,祛湿效果优于红小豆,镇静效果强过莲子,可以说是一种被埋没的补益佳品。
查看详细芡实无论是生食还是熟食,一次切忌食之过多,否则难以消化。“生食过多,动风冷气,熟食过多,不益脾胃,兼难消化,小儿多食,令不长。”平时有腹胀症状的人更应忌食。芡实虽含有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等,但芡实的副作用也是不容小觑的。因为芡实性质较固涩收敛,不但大便硬化者不宜食用,一般人也不适合把它当主粮吃。芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾为主,而炒芡实以健脾开胃为主。
查看详细答:脾主运化水湿,水湿代谢不利,聚而不化。脾主大腹,就会出现大版肚子的虚型肥胖。1,可以权少吃凉性水果,或一段时间不吃。2,喝温热水,尽量不要喝冷水。3,可以在煮菜或煲汤的时候根据自己的口味适当的放点生姜,白寇,砂仁,甘草,花椒,薏仁。找靠谱的
答:科学种植芡实,重要的是要掌握芡实的种植技术,做好田间管理,就是最好的方法。下面我们一起来了解下芡实的科学种植方法。一、播种育苗主要是以种子繁殖,可以进行直播或者是育苗移栽。通常情况下都是采用育苗移栽,它的单株产量是比较高的,但是如果是大面积
答:我认为要从以下几个方面着眼:一,看产地。我国幅员辽阔,淡水资源丰富,适宜内芡实生长的水域比较多,浙容江,安徽,河北等地都有生长,但以江苏地区出产的芡实最好,被广大客商誉为“苏芡”。江苏的几大淡水湖都有芡实,洪泽湖,高邮湖,太湖、微山湖、白马
答:一般超市的价格要比药店便宜,只要会挑还是超市买吧,去大超市。我感觉不用碾成粉有嚼劲口感更好,如果是老人吃那就碾成粉吧。
答:区别对待,以调理身体应选药房里的芡实,一般药用的都经过炮制,中药经过炮制作用机制有所不同,如果只是适宜口味,看个人喜好!
答:芡实薏仁茶能祛湿,如果再加点红豆,祛湿效zhi果会更好。芡实dao补脾除湿;薏仁健脾去湿回;红豆可解毒消肿。答多喝红豆薏仁芡实汤可补脾胃祛湿毒。红豆薏仁芡实汤:薏仁200克、红豆50克、芡实20克、砂糖适量。做法:将红豆、芡实、薏仁用水泡软
答:都好,祛湿有很多种配方,选择一种古方吧,都说薏米红豆芡实祛湿,也是需要和中药材配伍,找个好的中医看看吧,因为体湿是大事,弄不好形成大的疾病或肿瘤,有效祛湿才是关键!
答:1、芡实糊将炒熟来的芡源实1000克研磨成粉,临服时,取50~100克粉末冲开水调服。随自己喜好,可加入芝麻、花生仁、核桃肉等。不仅有健脾止泻、益肾固精的作用,而且香味扑鼻,吃起来的感觉很不错。2、芡实粥将芡实与糯米或粳米一起煮粥,加点莲子
答:首先不是选择种什么药材能给您带来很高的效益,而是您当地适合种什么药材,然后再在其中选择效益高的选种
答:胡蜂又名黄蜂,吃昆虫尸体,也很喜欢甜食。城市树木花草增多为它们提供了丰富的昆虫和蜜源等食物,垃圾堆里也有大量适合它们吃的食物。气温在12~13℃时,胡蜂出蛰活动,16~18℃时开始筑巢,秋后气温降至6~10℃时越冬。春季中午气温高时活动最勤
答:河蟹是淡水蟹子,很好养的,我的鱼缸里就养了几只还有小龙虾,没事就打架,把小乌龟吓得都不行,已经养了2年了。虽然河蟹是用鳃呼吸的,但是我发现要想在鱼缸里养,必须给他一个露出水面的平台,否则就会在几天内死亡。具体原因我也不清楚,按理来说,螃蟹用
答:蒸馒头包子的发面教程
答:桑葚干泡水是目前比较多见的一种饮用方法,您在饮用之后,不仅可以补充体内的维生素成分,还可以达到抗衰老以及抗氧化的效果。除此之外,饮用桑葚干泡水还可以达到保护肝脏的效果。
答:黑豆是味甘,它还入脾经,除了有补肾的作用,它还有健脾的作用。中医,中药健脾的话,他就是有一个健脾益气的作用。常吃黑豆,一个是可以使我们人的气机得到提高,同时黑豆还可以祛水的作用。比如我们有些人水肿,面部红肿,长期吃黑豆都可以很好的利水作用。
答:中国道口烧鸡交易网:医理论认为,鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。鸡肉为人体主要提供的是蛋白质,其次是脂肪,维生素,矿物质。鸡肉中的脂肪并不多,比起其他肉类,鸡肉的脂肪算是比较少的。鸡肉虽含有维生素和矿物质,但比起蔬菜水果和
答:扁桃体里可以起到治肺热咳的作用,但治疗呕吐的作用,效果不会很明显。因为本身的梨对缓解肺部的清热是有很大的效果的。能够很好的治疗肺部的干燥以及肺部,有痰液,可以增强肺部的滋润度,起到一个止咳的作用。所以说冰糖炖雪梨对呕吐的症状治疗效果不会有太