黑枸杞吃了有什么功效？

黑枸杞与红枸杞是一类，所以它的功效基本上是差不多的。黑枸杞的功效具有抗衰老，美容养颜，滋补肝肾，清肝明目，安神，降血糖，增强免疫力。中医来讲，经常食用会减少疾病的发生。一定要在食用的时候不要吃的过多。吃的太多会对身体造成不必要的负担。服用黑枸杞的方法很简单的，用温水冲服就可以了。

黑枸杞的主要功效是明目、提高身体免疫力、滋阴润肺、降血压、促进脂肪代谢、抗氧化、美容养颜等。建议：您平时可以适当食用黑枸杞，同时需要注意营养的均衡摄入，平时需要适当运动锻炼。

朋友们吃黑枸杞具有滋肝补肾，益精明目等功效，对改善两眼昏花，腰膝酸软，头晕目眩等症状很有效果，而且黑枸杞富含花青素，具有抗氧化的作用，可以帮助朋友们防止过早衰老，增强血管弹性，抑制过敏和炎症[52石斛网www.52shihu.com]，改善关节柔韧性而延年益寿。另外，黑枸杞中还含有一种活性成分，可以帮助朋友们调节身体内分泌系统而预防乳腺癌。

黑枸杞吃了之后的功效是比较多的，首先能够祛除湿气，治疗肾虚，调养身体，因为黑枸杞含有的营养其实还是比较丰富的，比如做汤的时候放几颗，每天泡水喝都是有一定的好处的，具体的针对于这个血气亏损肾虚也是有一定的效果，一定要长期的坚持服用，而且对于这个黑枸杞基本上对身体是没有什么副作用和影响。

血气亏损或者是肾虚，确实可以吃一些黑枸杞调理一下自己的身体，因为这个黑枸杞主要就是具有一些保养的作用，所以黑枸杞吃了有什么功效，就是调理身体治疗肾虚，都是有一定的效果的，而且这个是属于保养品，在生活中是可以吃的，平时也可以吃一些枸杞泡水都是有效果的。

黑枸杞过量服用会出现什么症状？

因为黑枸杞是温补的，过量服用会上火，流鼻血等，成人建议每天3-5克就可以，切不可用红枸杞的标准一天20克。

能不能吃黑枸杞？

你好，慢性胃炎不会引起腹泻的，考虑有慢性结肠炎，属于脾虚体质。建议吃一段时间补脾益肠丸，氟哌酸，观察效果。

黑枸杞是每天吃多少颗才能达到抗氧化的？

正常情况下，成人每天摄入量为3-5克左右一般就可以满足自身体内的需求，也就是野生黑枸杞15-20个左右

天天喝黑枸杞会不会皮肤好了？

天天喝黑枸杞，对皮肤有一定的改善作用。对于皮肤黯淡无光，色素沉着以及皱纹等，有一定的改善作用。黑枸杞含有花青素，有广泛的生理功效，能够清除体内自由基，同时有抗衰老、抗氧化等作用。由于每个人的身体情况不同，所以效果也不一致，有些人可能会比较明显，但是有些人可能就不太明显。此外，黑枸杞和红枸杞一样具有补肝肾、明目的作用，可以治疗肝肾亏虚。

黑枸杞鹿茸泡酒的功效是什么？

黑枸杞是属于补益肝肾之品，可以提高身体抵抗力功能，而鹿茸是属于温补肾阳之品，如果加在一起泡酒饮用，可以用补肝益肾，温阳的作用，对于因肾阳不足而引起的头晕目眩，两目昏花，腰酸腿软，阳萎不起的病症有调理的作用，需要服用时间长一些，可于每日晚间睡前饮用，可以有安神的作用，对于体力的恢复有好处。