白果是生吃还还是熟吃好？

白果一般在秋季采集。生白果含有氰的成分，有毒，所以不能生吃。

熟食白果，则大有补益。白果的功效很多，对各种虚证都有补益作用。对肺病久咳、气喘乏力者，有补肺定喘的作用。对体虚、白带多的女子，有补虚止带的作用。对年老力衰、小便清长、夜间尿多者，有补肾缩尿的作用。旧时妇女外出作客，怕时间久而如厕不便者，每次在出门前，服食白果，可免此烦恼。对内脏下垂、子宫脱坠者，多吃白果也有一定益处。

白果作为菜肴，先要去掉壳和附在白果肉上的一层薄膜，甜、咸均不失风味。喜吃甜食的，可用白果肉煮汤，稍加糖即成。亦可与栗子、莲心等共制成甜羹。它们制作方便，最宜老年体虚者食用。每日早晚各吃1小碗，内放10粒白果，注意不要多吃，多吃会腹胀。制作咸食，可红烧，滋味甚美。与蹄筋等共煮，亦甚佳妙。平时吃素者，可以用白果、蘑菇、竹笋共炒，或者一起煮汤，味道也相当不错。不过，虽然白果是秋令补益佳品，但消化不良、腹胀，发热者不宜食用。

白果，即银杏，品味甘美，营养丰富，可以作名贵的药膳，也能制成很多名贵糕点和多种罐头或其他加工食品.书上已经记载的有：诗礼银杏，腐竹白果粥，白果炖鸡，白果鸡丁，白果蒸鸭，无芯糖白果，白果棕子，蜜汁白果，白果仁蒸饼，白果什锦圆糕，白果月饼，白果西谷米，白果腊8粥，白果粥，白果干酪，白果罐头，白果酒等，都是独具风味的美味佳肴和药膳.

银杏的食用方法，可以分成以下几类：

第一，作为菜肴中的拌料.用作拌料的白果，先要去除骨质中种皮.中种皮可以通过机械，在腹缝线方向加压破碎的办法清除.剥出的种仁外面蒙有淡褐色的膜状内种皮.只要在开水中泡3~5分钟，就能将其撕尽.除尽种皮的白果仁，无论是烧鸡、炖鸭，或者烧肉、炖蹄膀，都能作为拌料.这时放入的白果肉，食用时味道特别醇厚，可以及时消除吃肉时常见的油腻感，使人食欲大增，起到调节胃口的作用.

在菜肴中用作拌料，白果宜稍迟放入为好.这是因为，白果的淀粉易于糊化.为了尽量保持白果的香味，最好在鸡、鸭、蹄膀基本熟透之后再放入白果仁.稍作炖烧，及时上桌.这样和入菜肴，不仅香糯可口，也无中毒之后虑，很受欢迎.

第2，作为糕点中的重要拌料.白果仁用作糕点拌料[52石斛网www.52shihu.com]，可以增加糕点的糯性和清香味，也能增加糕点的食用价值，使食用糕点也成为防病、治病的辅助手段.

第3，作为重要的点心或防病食品.广东省街头长期以来就有卖白果羹的习惯，清香可口的白果羹，不仅可以充饥，而且能够治病，所以，一直盛行不衰.苏州街头则常能听见“香炒热白果”的叫卖声.现在，又有人将白果去除种胚后，研碎，冲开水，再加糖直接饮用或与牛奶一起饮用.据说，这种吃法，只要坚持每天服用3~7粒，具有极其明显的滋补养身作用.由于白果的淀粉质地细腻，冲开水后，极易形成糊状.这种吃法也是可行的.

白果生食，也别有风味.生食的好处是：种仁内一切成分未经破坏，特别是有效药用成分含量高，可以有效地防病、治病.

无论哪种食用方法，都要注意控制用量，特别是生食白果，一定要慎之又慎，这是因为白果具微毒.

要防止食用白果中毒，必须注意以下几点：

第一，不要吃“浮头白果”.所谓“浮头白果”，就是种仁发育不良的银杏种子.这些种子的胚乳营养少，还可能含有有害成分.

第2，必须清除绿色的种胚部分.一般认为，绿色种胚含有一定的毒性物质，但具体成分不明.有的则认为种胚本身是一种有效的药源.所以，已经有人以种胚作原料，开发了银杏饮料.

第3，一次食用未经处理的生白果的数量，一般不要超过10颗，绝对不要超过30颗.群众中早就有白果能醉人的说法，也就是说，多吃了白果，会觉得头昏沉沉，就像吃了安眠药.而实际机理是因为白果内一些有效的药用成分具有使血管扩张的功能，就像多吃了安眠药会使人永远沉睡一样.

究其原因，核仁中含有银杏酸及银杏酚等有害物质，对胃肠黏膜有刺激作用，吸收后可作用于神经系统，使中枢神经先兴奋后抑制，还可引起末梢神经障碍.生食或食用加热不透的白果达一定量时，可发生急性中毒，年龄越小，越易中毒.白果中毒的潜伏期约1~4小时，先是出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻及食欲不振等胃肠道症状，接着出现头痛、惊厥、烦躁不安、肢体僵直、发热等神经系统症状，严重者昏迷、意识丧失、瞳孔散大、呼吸困难，1~2天内可死亡.

出现白果中毒时，主要采取呕吐疗法，采用催吐剂，尽快清除已经下肚的食物.食用白果中毒的症状，以痉挛为主.治疗中可在催吐的同时，采用保护神经系统正常活动和镇静疗法为主的抢救方案.

白果不可以吃多了，生吃每天3~5粒，熟吃每天不超过10粒，常吃对身体很有好处.

生白果的外皮中含有白果酸、氢化白果酸、氢化白果亚酸、白果醇等有毒成分，可造成对中枢神经系统的损害，出现呕吐、腹痛、神志昏迷、呼吸困难等症状，甚至呼吸麻痹而死亡.制熟后则毒性减弱，表皮也容易脱落.所以，忌生吃白果

无论哪种食用方法，都要注意控制用量，特别是生食白果，一定要慎之又慎，这是因为白果具微毒.

白果的药用价值有哪些？

银杏果，俗称白果，由肉质外果皮、骨性中果皮、膜质内果皮和果仁组成。它们都有不同的药用价值。现代科学证明银杏种子具有抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、结核杆菌和链球菌的作用。银杏籽用于治疗支气管哮喘、慢性气管炎、肺结核、白带、淋病、遗精等中医疾病。银杏籽还具有祛斑、除皱、治疗疮、癣等功效。

白果每天要吃多少粒为好？

百白破疫苗接种的一般反应,主要来自百日咳所含的菌体成分. 接种未吸附疫苗 12-24小时,局部可有红肿,疼痛,发痒,个别人注射后注射侧腋下淋巴结肿大；接种含有吸附剂的疫苗,注射局部可形成硬结或无菌性脓肿.偶见皮疹及血管神经性水肿.全身反应主要是出现微热,尤其是接种未吸附疫苗更为常见,但接种后48小时可恢复正常.在发热的同时还可伴有倦怠,嗜睡,烦躁不安等短暂症状.

开心果是白果吗？

开心果是一种干果，吃太多容易导致上火的现象，但是开心果开裂有缝，这是与白果最大的不同之处。前者的营养含量十分的丰富，而白果其实就是银杏，所以这两种是不一样的。白果具有很高的药用价值，并且还有降压降脂的功效。但是患者最好是要少吃，如果坚果吃的太多容易上火。

白果吃多了中毒症状？

白色果毒吸收后对神经系统造成损害，出现先兴奋后抑制的症状，对末梢神经造成损害，造成功能障碍。白色果仁中含有氢氰酸毒素，其毒性很强，遇热后毒性降低，故生食更易中毒。初期，病人常有恶心、呕吐的感觉，严重者会出现精神萎靡，皮肤和嘴的颜色发紫，瞳孔散大等症状，若症状过于严重，还会导致呼吸困难或心跳减弱，甚至危及生命。

白果树怎么繁殖？

银杏可以通过多种方法繁殖。最常用的有：播种育苗、扦插育苗、分株繁殖三种。也可以采取卧式栽植以苗繁苗的办法加速苗木繁殖，还有的正在通过组织培养在实验室里繁殖。

    银杏播种育苗，只要选好种子，选好圃地，只要施足基肥，管护恰当，一般都能成功。采用先催芽、再播种，甚至先育成芽苗，再移栽苗圃培育等方法，更有把握在一年内育成健壮的实生苗。生长健壮的一年生实生苗，地径粗可达1．0厘米，苗高可以超过30厘米，可以形成带20—30张叶片，并具健壮根系的实生苗。这种苗，当年秋季就能用作砧木嫁接优良品种。

    近几年来，由于银杏种子的价格飞涨，为了节省育苗费用，各地广泛试用了扦插繁殖。试验证明：无论硬枝扦插育苗还是软枝扦插育苗，无论是采用封闭式扦插育苗，还是采用全光照喷雾扦插育苗，银杏都能正常生根，并长成健壮的苗木。