枸杞中有哪几种营养成分？

枸杞：为冬令滋补品，含有甜菜碱、玉蜀香素、胡萝卜素、硫胺、烟酸、抗坏血酸和钙、磷、铁等成分。有降低血糖，防止动脉硬化，抗肿瘤[52石斛网www.52shihu.com]，抗疲劳和抗衰老的作用。

海鱼、甲鱼：均含有一种二十烯戊酸，是抗血管衰老的重要物质。

枸杞子五味子人参能一起泡酒吗？

黑枸杞一天应该吃多少合适？

一般喝水杯大概300ml左右，泡20粒到30粒，要看水的多少，黑枸杞的颗粒大小哦

黑枸杞性温，多点少点都不会影响身体。

泡水，要注意水温，开水凉三四分钟再放枸杞，花青素会最大量的释放，而且不会破坏花青素。

一般可以冲泡3次左右，一直泡水到皮色发了白，就不要喝了，说明花青素全泡出来了。

菊花枸杞红枣茶的功效与作用有哪些？

菊花枸杞红枣茶有健脾、安神、抗辐射以及明目的功效，对于脾胃虚弱、倦怠无力的人群可以达到增加食欲、止泻的功效。其次，它也是补血佳品，有补血养颜的功效。另外，它还有安神、明目、提神等功效。

西洋参和枸杞泡水喝的功效有哪些？

西洋参和枸杞两者泡水一起服用能起到补益肾气的作用。 西洋参和枸杞两者泡水一起服用能起到补益肾气的作用。 西洋参主要是益气养阴、生津止渴的作用，适合气阴不足的病人。枸杞具有补肾养肝、润肺明目等功效。需要注意枸杞子温补效果比较强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别喝。

吃黑枸杞有什么作用黑枸杞枸杞？

目前市面上销售的最好的要算是青海诺木洪产区的，粒大，花青素素含量高！其次是青海格尔木地区，品质也还是相当可以的！

青海地区的黑枸杞价格按照颗粒度大小，洁净程度等不同从500~2000元／斤不等。所以青海黑枸杞是品质最好且价格最贵的！在市场上购买黑枸杞，一定要选择有信誉的商家。

无论哪里的黑枸杞，它们的外观极其相似。就连经常做黑枸杞生意的商人有时候也都难以单从外观上辨认。

市场上以假乱真的有很多，所以购买时一定要注意，我就是在悦享本草买的黑枸杞，感觉特别好。