开心果的营养价值很高,它含有丰富的高蛋白质,约占20%,还含有15%~18%的粮吩[52石斛网www.52shihu.com],可以用来榨油。除此之外,开心果的果仁还含有丰富的维生素E,具有抗衰老及增强体质的作用。
开心果的营养价值很高,它含有丰富的高蛋白质,约占20%,还含有15%~18%的粮吩[52石斛网www.52shihu.com],可以用来榨油。除此之外,开心果的果仁还含有丰富的维生素E,具有抗衰老及增强体质的作用。
开心果富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化元素,它能给健康带来三个功效:心脏“保镖”开心果富含精氨酸,它不仅可以缓解动脉硬化的发生,有助于降低血脂,还能降低心脏病发作危险,降低胆固醇,缓解急性精神压力反应等。
查看详细开心果(),又名无名子、阿月浑子,为漆树科落叶小乔木无名木的果实。“开心果”以“开心解郁”的功效而得名,是现在人们生活中十分常见的休闲干果。它主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧,我国仅在新疆等边远地区有栽培。开心果果仁含有维生素E等成分,有抗衰老的作用,能增强体质。古代波斯国国王视之为“仙果”。开心果在我国作为食疗滋补品应用,已有千年以上的历史了。
开心果果仁是高营养的食品,每100果仁含维生素A20微克,叶酸59微克,含铁3毫克,含磷440毫克,含钾970毫克,含钠270毫克,含钙120毫克,同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45。1%。由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,有助于机体排毒。开心果又是滋补食药,它味甘无毒,温肾暖脾,被益虚损,调中顺气,能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。开心果有很高的热量,并且含有较多的脂肪,凡是怕胖的人、血脂高的人应少吃。
查看详细1好吃
2不适合在中国大部分地方种植
3营养价值高
4有药用作用
5种植难度较大,产量少
开心果
开心果是一种干果,看样子有点像白果,但由於它常常是开裂有缝而与白果不同。开心果是漆树科黄连木属的阿月浑子的果实,其拉丁学名应是。这个种是由瑞典植物学家林奈於1753年,在他的《植物志种》一书中发表的。《中国植物志》收入了这个种。据记载该种的形态特征是一种小乔木,高5~7米,奇数羽状复叶,有小叶3~5个,但常为3个。小叶卵形或阔椭圆形,长4~10厘米,宽2。5~6。5厘米,全缘。圆锥花序长4~10厘米。雌雄异株,雄花有花被片3~5,大小不等。雌花花被片3~5,膜质。子房卵圆形,果实较大,长圆形,长约2厘米,宽约1厘米。先端急尖,熟时呈黄绿色或粉红色。
阿月浑子又名“开心果”、“无名子”,主要产於叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧。我国新疆亦有栽培。
开心果的历史
由於阿月浑子非我国原产,传入我国也仅在边远地区,故内地多不熟悉,而在叙利亚等国则很普遍。传说公元前3世纪,亚历山大远征到达一荒无人烟的地区时,军队粮草成了大问题。但是天无绝人之路,士兵们发现一个山谷中长满了一种树,果实累累,他们试著采此果充饥,结果发现此种果实不仅能吃,而且有股香味,吃后使人精力充沛,体格犟?S伸墩庖恢匾
查看详细当然可以,因为开心果果仁是高营养的食品,每100果仁含维生素A20微克,叶酸59微克,含铁3毫克,含磷440毫克,含钾970毫克,含钠270毫克,含钙120毫克,同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45。1%。由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,有助于机体排毒。偶尔怀孕有了宝宝期间的女性还需要额外的吃一些坚果,因为坚果中含有腹内胎儿生长发育的营养成分。怀孕有了宝宝期间注意休息,加强营养,定期产检,做好腹内胎儿和自身的健康监测。
查看详细两磅大概要十五六块钱
查看详细答:果仁颜色是绿色的比黄色的要新鲜,营养价值相对要高。最佳营养素(每100克含量)热量653千卡,蛋白质21克,脂肪55克,碳水化合物19克,膳食纤维7克,维生素A20微克,维生素B0.43毫克,维生素B0.24毫克,维生素B1.22毫克,维生
答:杏仁能够达到生津止渴,润肺定喘,滑肠通便,减少肠道癌的功效。虽然杏仁有许多的药用、食用价值,但不可以大量食用。开心果有益血管健康,对心血管起到保护作用,长期食用可以对心脏有很好的保护作用。
答:两磅大概要十五六块钱
答:吃开心果有什么好处1、果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康;2、含花青贰色素,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳;3、富含维生素C,有增强心脏功能,预防癌症和心脏病的功效,能防止脑神经衰老、增进脑力;
答:松子要比开心果有营养,因为松子里面含有的物质要比开心果多。松子的营养非常的丰富,含有大量的矿物质如钙、铁、磷、钾等,这些物质能给机体组织提供丰富的营养成分,可以强壮筋骨,消除疲劳,老年人相对体质会弱一些,如果多食用一些松子,对老年人保健有极
答:开心果果仁是高营养的食品,每100果仁含维生素A20微克,叶酸59微克,含铁3毫克,含磷440毫克,含钾970毫克,含钠270毫克,含钙120毫克,同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45。1%。由于开心果中含有丰富的油脂,因此有
答:都可以的,孕妇食用开心果时,应选择天然、开放、无污染的开心果,以有效吸收坚果中的营养物质。如果没有长时间成熟的开心果,它们不会自动分开。如果它们被外力夹住,果壳的开口边缘往往会不均匀。如果孕妇吃了它们,对婴儿的成长是不利的。孕妇可以吃开心果
答:,坚果类食物含有丰富的维生素、微量元素等,孕期可以食用,但要注意每次不要吃得过多,以免造成消化不良。怀孕后要注意营养均衡,多吃蛋白质丰富的食物,多吃水果和青菜,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,定期做孕检。
答:其实像这种情况一般首先要查一个便常规,看大病当中是否有寄生虫。在你排出的粪便当中看到寄生虫了吗这种情况,你要吃打虫药啊,你可以去外面药店里买那个肠虫清,按照说明书吃啊,不能过量。
答:有的,能滋阴、通便,决明子不要长期服用哦,因为决明子里含有的成分长期服用,会导致肠道病变,甚至癌变,服用七天就好了
答:鲍鱼的家常做法大全:一、香煎新西兰黑鲍鱼1把鲍鱼从壳里取出,并切去鲍鱼的牙齿。2在鲍鱼的肉上打上十字花刀,刀切入原料的2/3。3切好所有鲍鱼备用,并制作酱汁(即葱姜蒜红椒切成末,加入20毫升生抽,20毫升蜂蜜,20毫升麻油。)4用黄油煎香鲍
答:应该可以喝,它有化痰,益气的功效。用于肺热燥咳,阴虚劳嗽,干咳痰黏,气阴不足,烦热口干等症状。
答:鳗鱼片的营养成分很高。富含维生素A和维生素E,含量分别是普通鱼类的60倍和9倍。其中维生素A为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上。丰富的维生素A、维生素E,对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处。其他维生素如维生素B1、维生素B2含
答:苏铁(nb)--苏铁科苏铁属苏铁的株形美丽、叶片柔韧、较为耐荫,其既可室外摆放,又可室内观赏,由于其生长速度很慢,因此售价较高。苏铁喜微潮的土壤环境,由于它生长的速度很慢,因此一定要注意浇水量不宜过大,否则不利其根系进行正常的生理活动。从每
答:现在没有来月经,也要考虑下是否有性生活,如果有性生活有没有采取避孕措施,也有可能是已经出现怀孕的情况。月经提前错后不超过7天属于正常,如果月经相差比较多,可以通过中医望闻问切辨证论治进行调节,也可以通过药物进行治疗。
答:可以的。枸杞中含有的糖分较高,但是黑枸杞中含有的糖分较少黑枸杞主要含有的是花青素。花青素能够保.护.心脑血管的。糖尿病是可以吃的。