来例假能吃香瓜吗？

女性在月经的时期是可以吃香瓜的，香瓜是夏天才有的水果，在女性经期的时候，由于经血的大量排出，身体十分的虚弱，所以需要及时的补充营养，而香瓜中含有丰富的糖类，可以帮助身体供能。建议经期可以多吃一些新鲜的蔬菜水果来帮助身体的恢复[52石斛网www.52shihu.com]，另外也可以喝一些红糖水或者姜糖水来帮助缓解痛经的程度，而且红糖水也可以帮助身体活血化瘀，有利于经血的排出。注意经期个人的卫生习惯，可以用温水擦洗外阴部，要多卧床休息，注意保暖。

月经期间可以吃香瓜吗？

月经期可以吃香瓜，但不要多吃，因为性寒，所以对于痛经的患者，可能会加重痛经。月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，但不要多吃，以免腹胀。不吃或者少吃寒性水果，比如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等。除此之外，月经期间要注意休息，注意保暖，不要着凉受风。建议月经期间不能吃生冷辛辣刺激的，

香瓜和甜瓜有区别吗？

其实，香瓜和甜瓜确实是属于一种水果，之所以被分为两个名字，一方面是地域因素，另一方面也跟甜瓜的品种有关。

一般所说的香瓜是金黄的，有像热气球一样的纹路；甜瓜是绿色加黄色的圆圆的。香瓜是民间对传统薄皮甜瓜的称呼，主要是东北、河北、河南、山西、陕西等地居多。不管是香瓜还是甜瓜，都是对具有同一类特点的一个瓜系的统称。其最初所显示的是一种地域上的差别。南方地区水分多，生长期短，光照不足，所产瓜果香味浓郁而甜味不足，故百姓习惯的叫法是“香瓜”；北方恰恰相反，香味淡而甜味十足，故称甜瓜。

香瓜的好处和害处有哪些？

有。虽然香瓜富含多种维生素及营养，能够消暑降温，但是性寒，吃多了可能引发腹痛、脾虚胃寒等症状，反而会伤害身体，因此香瓜不能多吃。

香瓜性寒，吃多了会导致胃寒，尤其是本来就体虚的人吃多了会加重，人每天所摄取的营养必须平衡多样的。虽然香瓜营养丰富，含有人体所需的能量以及多种维生素，但是吃太多反而影响其他营养物质的摄入，造成年人体营养的失衡。

香瓜的热量和含糖量都不高，适量食用并不会长胖。但是吃多了也会导致体内糖分的增多，尤其是香瓜所含的葡萄糖等很容易被吸收，因此肥胖者在吃香瓜时还是要控制好量。

选购香瓜技巧：

1、看颜色：黄皮越黄越好吃、蜡黄最佳，白皮选颜色透亮的。红肉瓜比白肉瓜甜，白肉瓜中以乳白色最佳。

2、看纹路：纹路越突出、越清晰的甜瓜其成熟度越高，而且斜对着光看、纹路越透亮瓜越成熟。

3、摸瓜蒂：古人云瓜熟蒂落，成熟的香瓜在自然掉落时会留下一个坑，而还未完全成熟的香瓜采摘下来一般都有瓜蔓。

4、闻香味：甜瓜熟称香瓜，成熟的白皮瓜香味更浓，而生瓜气味较淡。

5、掂重量：甜瓜成熟后水分会明显减少、糖分增多，如果大小差不多、选择重量轻的那个，不仅更省钱、而且也更甜。

做人流可以吃香瓜吗？

可以吃一点甜瓜，但不要吃得太多。除了甜瓜，还可以吃苹果、葡萄、火龙果、猕猴桃、甜瓜等水果，但不能吃太多西瓜、柿子、梨等凉性食品。此外，流产后虚弱，必须多吃蛋白质和营养丰富的食物。例如豆制品、牛羊肉、鸡肉等，流产后卧床2周左右，要注意个人卫生。流产后身体也很虚弱，请不要吃辣刺激的冷食物。多吃蔬菜、粥类、骨头汤等，有利于身体恢复，注意不要在一个月内同房。

香瓜的好处？

吃香瓜好处很多，香瓜内部含有丰富的维生素，可以帮助我们提高身体体质，增强我们的免疫力。香瓜内部含有转化酶，这种物质可以有效地将蛋白质变成可溶性，促进人体吸收，从而保护人体的肾脏。香瓜内部含有大量水分，吃一点香瓜，再喝一些水可以帮助我们生津止渴，在止渴方面是很好的一种水果。