气虚究竟是什么？

一般情况下，气虚体质的患者说话声小且呼吸较为短促无力。相比较之下，患者的面色较为萎黄，舌头则表现出淡胖的情况，与此同时还会伴有舌苔的发白。气虚，即气少了。因而气虚体质的人，最为关键的就是补气。由于肺主一身之气，而肾藏元气，因而气虚体质的人[52石斛网www.52shihu.com]，在平时的生活中，要注意多吃一些补肺气和肾气的食物，但是对于红薯、樱桃以及香菜等耗气的食物，则应当要自觉进行避免。

气是生命活动的最基本的物质，并且构成了脏腑及经络的生理功能。主要是有先天的肾气及后天脾胃化生的精微物质来充养。气也是会出现病变的，例如气虚、气滞、气陷、气脱等形式。气虚是多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度引起的，会出现头晕目眩、少气懒言、肢体乏力现象，需要口服补气的四君子丸来治疗。

枸杞，高丽参，黄芪泡水喝有什么好处适合气虚的？

病情分析：，这种情况用高丽参最好不要用黄芪了，气虚患者是需要慢慢调养的，祝您健康！

气虚阴虚体寒可以服用西洋参吗？

中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。体寒的人还是少吃为好。西洋参属于凉药，宜补气养阴。

如果身体有热症，诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或者有水肿等症状，就要避免服用西洋参类补品，以免病情加重。另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。

有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；也有的会发生痛经和经期延迟；还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。

西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，适合服用西洋参，不宜服用人参或红参；而秋、冬季节更适宜服用人参。西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人都适合服用，如果药不对症，很可能会起到反作用。

气虚吃什么药好？

什么食材可以治疗气虚？

女人气虚怎么办？

气虚体质的入主要症状是疲劳乏力，即人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，稍微劳作便有疲劳之感。这种人机体免疫功能和抗病能力都比较低下，容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。舌淡苔白，脉虚弱。常用的调养保健方式有：

1．饮食保健多吃具有益气健睥的食物，如小米、粳米、糯米、黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼等。

2．药物保健常用的补气药物可选用花粉、蜂王浆、人参、黄芪、西洋参、太子参、党参、灵芝、五味子、大枣等。食物中可以结合使用的这些药物，常用的药膳有黄芪炖鸡、人参蘑菇汤、山药大枣泥、茯苓煎饼等。平时也可适当服用一些有丰忾功效的中成药。高血压者剧艮人参、西洋参、五味子。常自汗、感冒者可服玉屏风散预防。

3．运动，导引保健根据自己的体能，以柔缓运动，散步、打太极拳等为主，气功可练“六字诀”中的“吹”字功，常练可以固肾气，壮筋骨。平时可按摩足三里穴。

气虚有什么危害？

危害可多了，比如说会影响睡眠呀，影响食欲呀，影响工作呀等等。我为了预防气虚，每天都会喝一瓶人参正气。