土燕窝有什么功效与作用？

土燕窝的功效与作用有：养阴、润躁、益气、补中、养颜等多种功效。1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。3、凡病后虚弱、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。6、燕窝含多种氨基酸[52石斛网www.52shihu.com]，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。

燕窝是燕子的什么？

燕窝是中国传统名贵食品之一燕窝的制造者，当然是燕子，但这种燕子并不是我们常见在屋檐下筑巢的燕子。屋檐下的叫家燕（），属燕科，它们的巢用禾草或者泥巴和唾液混合筑成，导致没办法吃，也没什么营养价值。可吃的燕窝是由另一种燕子筑成，它们属于雨燕科，称为「金丝燕」()，具体是指雨燕目雨燕科部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质（如：羽毛）所筑成的巢穴，而非雀形目燕科鸟类(如家燕)所筑巢穴。其中以金丝燕唾液的蛋白质纯度和营养价值为最高。产自中国南部沿海一带、越南、泰国、马来西亚、印尼及菲律宾等地。燕窝按筑巢的地方而分为「屋燕」及「洞燕」两种。「屋燕」的巢一般筑在人工特意精心搭建的燕屋上，目的就是要方便采集燕窝，而洞燕的巢则筑於山洞内，地势险峻，采集相当危险。燕窝中有称为「血燕」的，是因为金丝燕的食物中包含海藻等物使其唾液含杂质，呈红丝而名，并非因为人们误解，以为其未完成鸟巢，忍住不产卵，吐血而形成。燕窝被采摘之后，还要经过蒸细、浸泡、除杂、挑毛、烘干等复杂的加工才能制成成品燕窝，包括燕盏、燕条、燕饼、燕丝。其中燕盏是整只个大质优的燕窝经除杂保留原有形状而成，价格特别昂贵。燕窝是海鸟金丝燕的巢穴。多建在热带、亚热带海岛的悬崖绝壁上，周围是滚滚的波涛，上面是蓝天白云。金丝燕在春季开始做窝，它的口腔里能分泌出一种胶质唾液，吐出后经海风吹干，就变成半透明而略带浅黄色的物质，这是燕窝的主要成分。金丝燕用这种唾液和着纤细的海藻、身上的绒羽和柔软的植物纤维等做成巢穴，这就是我们所说的“燕窝”。燕窝是珍贵的佳肴，又是名贵药材，有补肺养阴之功效，主治虚劳咳嗽、咳血等症。印度、马来群岛和我国海南岛及南海诸岛等均有出产。燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克，早晚各一次或每天或隔天一次。燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。感冒期间由于人体不能很好吸收燕窝营养不要食用燕窝。

吃燕窝对备孕的有用吗？

孕妇在怀孕前两三个月开始食用燕窝直到生产，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝更是最佳的天然滋补食品。其性温味平，对孕妇和产后妇女而言，补而不腻，更容易吸收。

孕妇可以吃燕窝吗早期？

在怀孕早期是可以吃燕窝的。燕窝中含有大量的营养元素，能够有效的为身体补充所需的营养元素，同时也能够有效的促进胎儿的生长发育，在怀孕中期早期晚期都可以适当的吃些燕窝，平时注意营养搭配均衡，饮食多元化，多吃五谷杂粮，多吃新鲜瓜果蔬菜，全面的促进胎儿的生长发育。

感冒了可不可以吃燕窝？

感冒时是可以适量吃些燕窝的。燕窝中含有燕窝酸、蛋白质、多种氨基酸等，感冒时适量吃些燕窝，可以补充身体所需要的营养物质，有助于提高自身的抵抗力，促进感冒的恢复。病人可以吃大米粥、小米粥以及新鲜的水果和蔬菜，可以补充水分、碳水化合物和维生素，帮助人体增强抵抗力。

空腹喝燕窝好吗？

很高兴为您回答问题，燕窝的营养价值极高，含有丰富的蛋白质和人体所必需的氨基酸以及微量元素，为营养保健、美容的上品。空腹喝燕窝对身体非常好，一般情况下，燕窝要少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3到5克，即食燕窝每次20到30克为宜。每天一次或隔天一次，早上空腹或晚上睡前空腹喝最好，这样有利于燕窝营养成分的更好吸收。食用燕窝时要注意：少吃辛辣油腻食品，不抽烟不喝酒，避免与其他中西药物同服，不要同时喝茶，过敏者禁服。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！