多吃南瓜有什么好处？？

南瓜有丰富的营养元素，而且还有维生素。另外，南瓜中还有丰富的果胶，这种果胶的吸附性很强，可以帮忙把身体里面的有害物[52石斛网www.52shihu.com]，比如重金属等排出体外。这种果胶还能保护胃黏膜，不让它受到粗糙食物的刺激，所以我也会建议胃病患者吃一些南瓜养胃。

南瓜中的营养有什么作用呢？

黄瓜中的果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜做菜，可以滋养肠胃，让胃一直处于温热状态。只需要把南瓜切片，和火腿肉一起蒸制即可。方便易学，却是养胃的好菜。

南瓜有哪些营养呢？

南瓜含有丰厚的营养素，它的淀粉与糖类，容易被人体合成、吸收;胡萝卜素含量是瓜类中最高的，胡萝卜素在体内转换成维生素A，有维护皮肤和黏膜的作用，对治疗冷虚、胃溃疡、预防感冒、美容等相当有效。

南瓜作用与功效是什么？

南瓜的作用有很多，有补中益气，消炎止痛，化痰排脓等作用，南瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾和胃，防止夜盲症，护肝，维生素C是一种抗氧化的物质，可以清除血管壁的垃圾，防止动脉粥样硬化，淡化皮肤，色素沉着，美白皮肤，美容养颜。南瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助排出宿便，预防便秘。

胃不好能吃南瓜吗？

吃南瓜对胃病患者有极大的帮助，南瓜还可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化。 吃南瓜对胃病患者有极大的帮助，南瓜还可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化。 经常吃南瓜有预防胃溃疡的功效，经常吃南瓜还有养胃和排毒的作用，素偶南瓜特别适合胃不好的人食用，对脾胃虚弱的人来说经常性多吃一些南瓜可以起到很好的滋补效果。注意平常的饮食，少吃难消化的食物，平时多喝温水，三餐要有规律。

脂肪肝可以吃南瓜子吗？

脂肪肝患者可以少量吃些南瓜子，对肝病没有特别的影响，但是不宜过量，南瓜子也含有一定的脂肪成分，所以要注意适量即可。脂肪肝患者平常要重视养肝护肝，动态的监测肝功能肝炎标志物以及肝脏影像学，要多锻炼身体，控制体重在正常的范围，不要熬夜，不要喝酒。