这要看您喝的中药之中有哪些成分了,如果其中有和山楂相克的药材,那就不能在喝中药之后立隐茄刻吃山楂。如果没有就能吃一点,但是也不能多吃,防止有不良反应出现。其实日常生活中补血的食物还是蛮多的,不到非常时刻不需要喝中药,您可以试试食补的方式。比如大多数的女性贫血都是因为身体缺少铁元素,在日常补铁补血中,新鲜水果是不少的,尤其是自身富含铁元素的水果必须多摄入。比如:菠萝营养丰富,含多种维生素,其中维生素C含量最高,钙、铁、磷等含量也很丰富;樱桃中富含铁和维生素A,女性常吃樱桃可以补血预防缺铁性贫血;橙子中含有丰富的维生素C,在补铁的同时多吃含维生素C的食物,有助于帮助铁的吸收。除了这些水果之外[52石斛网www.52shihu.com],贫血的女性还需要补充足够的蛋白质,主要原因就是高蛋禅旅白的食物有合成血红蛋白,从而可以改善贫血的功效,常见的食物包括瘦肉,鱼类,瘦肉类,蛋类,灶袭察以及牛奶和乳质品中都有很多优质的蛋白。听起来这么多要吃要补充,其实也没这么麻烦,一颗百丽丹就搞定了,选取了多种高端补血益气的天然食材,直接嚼食更能充分吸收其中高效的配比成分,均衡人体所需营养,实现由内而外的气血双补。