新鲜黄精怎么吃效果好？

百合科草本植物黄精、2113滇黄精、5261多花黄精的根茎。
产于河北、内蒙古、4102陕西、云南、贵州、广西、湖南、安徽、浙江1653等地。春、秋采挖，洗净，水烫或蒸至透心，干燥。切片用。
[性能]味甘，性平。能滋肾润肺，补脾益气。
[参考]含天门冬氨酸、毛地黄糖甙、蒽醌类化合物、粘液质、糖类、烟酸、锌、铜、铁。
有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用；能增强免疫功能，增强新陈代谢；有降血糖和强心作用。
[用途]用于阴虚肺燥，干咳痰少；消渴多饮；脾胃虚弱，脾气虚或脾阴不足；肾虚精亏，腰膝酸软，须发早白。
[用法]一日10~30g。煎汤，煎膏滋，浸酒。
[附方]
1，黄精粥：黄精30g，粳米100g。黄精煎水取汁，入粳米煮至粥熟。加冰糖适量吃。
源于《饮食辨录》。本方重用黄精以滋养脾肺。用于阴虚肺燥，咳嗽咽干，脾胃虚弱。
2，党参黄精猪肚：党参、黄精各30g，山药60g，橘皮15g，糯米150g，猪胃1具。猪胃洗净；党参、黄精煎水取汁，橘皮切细粒，加盐、姜、花椒少许，一并与糯米拌匀，纳入猪胃，扎紧两端；置碗中蒸熟食。
本方以党参、黄精补脾益气，山药滋养补脾，橘皮理气健胃。用于脾胃虚弱，少食便溏，消瘦乏力。
3，九转黄精膏：黄精、当归各等分。水煎取浓汁，加蜂蜜适量，混匀，煎沸。每次吃1~2匙。
源于《和剂局方》（原方为丸）。方中以黄精补益脾肾、益精血，当归协黄精补血。用于老人身体虚弱，精血不足[52石斛网www.52shihu.com]，早衰白发。
4。黄精膏方:
黄精一石，去须毛，洗令净洁，打碎蒸，令好熟，押得汁，复煎去上游水，得一斗，内干姜末三两，桂心末一两，微火煎之。看色郁郁然欲黄，便去火待冷，盛不津器中，酒五合和，服二合，常未食前，日二服，旧皮脱，颜色变光，花色有异，眉须更改。欲长服者，不须和酒，内生大豆黄，绝谷食之，不饥渴，长生不老。
源于孙思邈《备急千金要方》。

有钱不一定能吃到的菜，野生黄精炖排骨，羡慕这样的农村生活

黄精是养阴之品，鲜的黄精湿气比较重，如果你本身肠胃运化之力不太够，平时容易湿重的话，你吃黄精下去，肠胃消化不了，积在里面变成湿滞，湿滞阻碍气机，气机不通自生风，于是就放屁了。吃点陈皮、佛手之类燥湿行气之类的食物应该可以解决问题的。

黄精有哪些药用价

黄精和长2113柄黄精以及囊丝黄精为百合5261科多年生草本植物，都同作黄精药用。以根状4102茎入药。1653黄精根状茎含有菸酸、醌类成分、黏液质、淀粉和糖类；囊丝黄精根状茎含强心甙。味甘，性平。有补脾润肺、养阴生津作用。主治肺结核干咳无痰、久病津亏口干、倦怠乏力、糖尿病、高血压病等症。外用黄精流浸膏治脚癣等。产河北、山东、河南、湖北、重庆、山西、陕西、东北、内蒙古等地。以野生为主，也有栽培，栽后3～4年收获。喜阴湿环境，耐寒，多生于土壤疏松肥沃的山坡林荫处，不宜在黏土或干旱贫瘠的地方种植。用根状茎繁殖，也可用种子繁殖。查看详细

黄精可以煲什么汤？

黄精瘦肉汤材料:黄精、党参、淮山、瘦猪肉制作:黄精、党参和淮山洗净，猪肉切大块，利水捞起，煮沸清水倒入炖锅，放入所以材料，隔水炖两小时，下盐调味即可食用。功效:补脾益气，养肺润燥，延年益寿。查看详细

种植黄精需要什么条件？

从品种方面来看，黄精种2113植前景肯定好，人工种植5261起步时间不长4102，产品需求主要来源于野生资源，产品价格还在1653上涨趋势，我种植了6年黄精一直探索这个问题先要选对了品种，自己种植地气候适合的品种，黄精药典品种有3个，滇黄精、多花黄精和鸡头黄精。我2013年开始种植黄精，就是不知道怎么选品种走了不少弯路。气候条件不合的品种不能选，最简单的方式，款当地有什么野生品种就选，黄精3个品种每个品种都有各自的优缺点，没有好坏，选择适合的就对了。其次是怎么样选苗，选人工驯化过的，带新块茎，秋冬季种植春天出苗，如果选择野生块茎隔一年才出苗，多管理一年还耽误时间，表面上省了种苗钱，实际付出的更多，块茎大、芽头大就好，跟茎杆的大小没有关系。但是做农业种植，品种选择只是一方面，最重要的、决定你种植能赚多少钱，就是要把握好如何用最低的成本，种植出高产量的东西。这就要考虑多方面因素，如气候土壤条件、人工工资水平、管理及技术，中药材只要是药典品种，都会有人要，就是价格问题。通过10多年种植药材总结，只要药材种植出产量，控制好投入，我认为都不会亏。例如亩产2吨的保本，亩地1吨的就亏本了，但亩产3吨的还赚钱，种植药材是产量的竞争，优胜劣汰。不是赌博，赌市场价高还是低。百度文库里面有我写的关于黄精分类、种植技术等详细介绍。查看详细
回复日期：2020-06-22 热度：495