怀孕吃燕窝好处大吗？

燕窝含有较多的微量元素、矿物质及丰富的蛋白质，营养价值较高。孕妇适量食用，可补充孕期营养，增强免疫力，对胎儿的皮肤发育也有益[52石斛网www.52shihu.com]，因此孕妇食用燕窝有一定好处。孕妇在食用燕窝时应控制好量，燕窝仅可作为滋补品食用，不可用燕窝代替其他肉食、蔬果、蛋奶等食物。食用燕窝应少量多餐，以免消化不了。

每天吃燕窝对身体好吗？

每天吃燕窝对身体是有好处的。如：（1）燕窝对孩童可以补给营养；（2）对女性可以养颜美容；（3）对男性可以滋补强身；（4）对年长者可以维持健康、延年益寿；（5）对孕妇可以补充产前产后体力，母子均能获得天然养分的滋补。

孕妇能否吃燕窝？

燕窝营养丰富，但是如果吃多了，会容易导致出现巨大胎儿，所以说孕妇是可以吃的，但是一定要适量，如果胎儿发育过大就不容易顺产，吃燕窝的话每天只需三五克就行，如果本身没有明显的身体虚弱，可以不吃燕窝。一起注意休息作息规律，每天保证充沛的睡眠时间，饮食上多吃新鲜蔬菜水果，定期孕检，祝您健康。

咳嗽、而且还吃了药、能吃燕窝吗？

可以吃，但尽量少吃，感冒时以清淡饮食为好，每天吃药后30分钟后服用，每天服用燕窝控制在3克到4克

燕窝可以治咳嗽吗？

这个燕窝不能治疗咳嗽。一般情况下服用药物治疗咳嗽。需要看是否呼吸道感染或者咽喉炎。如果感染服用头孢菌素抗生素或者罗红霉素。另外服用强力枇杷露。注意休息和多喝白开水。不能吃辛辣刺激性食物。

孕妇吃燕窝早上吃好还是晚上好？

燕最佳食用燕窝时间周期

燕窝虽然是食疗佳品，但是它的功效是缓慢的，必须长期食用才能产生效果，如果方法得当，大多数人连续使用三个月就有效果少部分人连续使用六个月才能给效果。

少食多餐，定期进食

吃燕窝的正确方法在于少食多餐，保持定期进食。条件好的一天两次或者一天一次，至少每周3次，干燕窝每人每次3～6克，少则3克；这样才能让肠胃充分吸收燕窝的营养精华，保证燕窝的功效。

食用时间

食用燕窝的最佳时间是在起床后、临睡前空腹时，人体全身处于最松弛的状态，燕窝的营养尽能被吸收；或是饭前、饭后两个小时亦是吃燕窝较好的时候。

根据中医养生辰时7点至9点，足阳明经为最旺，是一天中食物最容易消化的时间，故在早上7点左右吃燕窝营养吸收，率最高，丑时17点至19点，足少阴肾最旺，肾为先天之根，嗯唱生殖和五脏六腑之精，人体经过深思泻火排毒后进入圣经兴奋，阶段，盛开时储藏五脏六腑之精华，已被人提及时所需此时宜进补。

晚睡晚起者或者熬夜者，可以睡前或起床后食用燕窝，有利于提高免疫力、延缓脑组织衰老、延缓皮肤老化和消除氧自由基的作用。儿童、妇女和年长者可以在卯时（早上5点至7点）手阳明大肠经最旺，燕窝有助于调养。一些肺部有病痛或咳嗽的人，在寅时（凌晨3点至5点）手太阴肺经最旺，吃燕窝效果会好。申时（下午3点到5

点）足太阳膀胱经最旺，吃水果燕窝，有助于强肺及病后调理和复原。

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