木瓜怎么吃效果好些？

1 材 料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。 做 法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜， 以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。 2 材 料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。 做 法：1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状[52石斛网www.52shihu.com]，备用。 2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。 功效：润肤养颜、丰胸。 木瓜牛奶椰子汁材 料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯。 做 法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。 功 效：含有丰富的维生素C，胡萝卜素，能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。

木瓜生吃有什么危害？

首先，要明确您指的生木瓜，可别是树上长的生生的木瓜。木瓜一般长到八分熟也就可以食用了，当然全熟时吃，口感更好。这里分析的是把木瓜当水果一样生吃，与拿木瓜做菜的比较。一般而言，只要是做菜，烹烧炒蒸煎炖等等，多少都会降低一些营养成分。如果食物不能生吃或是生吃有害、不卫生，那么都要采用烹烧炒蒸煎炖等方法。而木瓜生吃是没有危害的，剥了皮也不会不卫生。所以生吃时更有营养。您还可以去查阅一些生木瓜吃法，多种多样，有的挺让人馋的。

木瓜纯牛奶可以下奶吗？

木瓜牛奶不一定可以下奶，但是牛奶、木瓜都是营养健康的食物，那么对于奶水分泌是有好处的，可以适量吃。生产后，受到催乳素的作用，促进乳汁生成分泌乳汁，宝宝出生后，宝宝吮吸母乳，最好在1个小时内进行开奶，有利于建立母乳喂养。只要妈妈饮食均衡营养，有充足的的休息，放松心情，奶水一般没有问题。哺乳期妈妈要保持良好的心情，充分的休息，饮食要营养充足，不要吃太多油腻的食物，宜清淡易消化，有利于母乳分泌。

木瓜有什么功效与副作用？

木瓜含有维生素，蛋白酶，还含有很高的植份激素，女性吃木瓜能丰乳，美容。木瓜的.副作用还真不知道多少。

木瓜和什么水果一起榨汁味道不相克？

木瓜相克食物：

木瓜+皮皮虾：腹痛头晕，食物中毒

木瓜+虾：腹痛头晕，食物中毒

所以木瓜和水果在一起榨汁是不会相克的，可以随意选择。

怎样吃木瓜最好？

木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。 木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。 木瓜的正确吃法有，木瓜鲜奶露、木瓜蜂蜜糖水、银耳炖木瓜、椰奶炖木瓜、木瓜牛奶银耳露。一般情况下，木瓜蒸牛奶就非常好了生一点的木瓜可以切成片或削成丝，在开水锅内稍烫一下，然后来做凉拌菜，很脆很爽口，不过得是7成熟的瓜才行，太熟的不脆，太生的发苦。