孕妇能吃柿子吗中晚期?

根据现在的情况来看,在怀孕的中晚期,孕妇是可以吃柿子的。柿子是一种非常美味可口的水果,营养价值比较高,含有比较丰富的膳食纤维素,能够起到润肠通便,缓解妊娠期便秘症状的作用。怀孕期间适当的吃柿子,还能够有效的缓解妊娠高血压的发生率。柿子中的维生素C含量很高,吃柿子可以补充维生素C,提高孕妇的抗病能力。柿子中含有丰富的碳水化合物,蛋白质,胡萝卜素以及钙[52石斛网www.52shihu.com],铁,磷,锌等矿物质类营养素,这些对宝宝的健康发育都非常重要,同时也能够有效的改善孕妇的身体状况。希望我的建议能帮助到您。

孕妇在孕中晚期可以吃柿子,但是要适量。因为柿子中含有丰富的维生素、矿物质以及鞣酸,可以很好的预防和缓解孕期高血压。同时柿子中含有的膳食纤维,能有效的促进肠道的蠕动,缓解孕期便秘的情况。对于胎儿来说,柿子含有维生素A、C和钙、铁等营养元素,能促进宝宝的发育。

吃柿子的好处和坏处?

吃柿子的好处

1、补血

柿子中含有丰富的元素,其中就有铁元素,民间常有补血就要补铁的说法。吃柿子可以有效的刺激人身体里的血红蛋白,使之合成铁元素。

2、润肺化痰,生津止渴

中医认为,柿子性寒,味甘,是一种具有润肺化痰,清热解毒,止渴生津,健胃养脾等功能,多吃柿子对于患有肺热咳嗽的患者具有很明显。柿子还能够的效果缓解便秘,减轻痔疮疼痛

3、解酒

大量的摄入酒精对于肝脏来说,具有很大的伤害,而柿子相对于解酒药具有更好的效果。柿子能够促进人体内的血液中所含乙醇成分出现氧化情况,有利于身体更好的对酒精进行解毒和排泄,极大的减少了酒精对有机体的伤害。

4、止血凉血

新鲜的柿子,柿蒂,柿饼和柿叶有止血的作用,而柿霜具有润肺的功能。他们之间补血的区别在于新鲜柿子具有有凉血和止血的作用,柿饼是具有和胃止血的功能,柿叶主要是用于治疗大便的时候出血,咳血和吐血等症状。

5、能够补充能量

柿子中富含有大量的糖分,尤其是天然的果糖,非常容易被人体吸收。柿子还能够起到很好的美容养颜功能,有治疗黄褐斑的功效。每天吃三个左右,既能够补充身体所需的能量,还有祛斑的功能。

吃柿子禁忌

1、糖尿病人

因为柿子它本身的含糖量就非常高,其中就有许多的葡萄糖还有许多的果糖,所以吃了之后会非常容易被人体吸收,使得自身体内的血糖慢慢升高。

2、贫血者

因为柿子里面含有我们可能比较陌生的鞣酸,它能够和我们吃下的那些食物中的铁结合到一起,因此就会妨碍我们人体对食物中铁元素的吸收,减少了铁元素,是不利于身体健康的。

3、脾胃的功能不好的人

脾胃功能不好的人食用柿子容易导致泄泻或者是便溏,这些都是脾胃功能不好的表现,还有体弱多病以及产后或外感风寒的人们都不太适合。患有慢性胃炎或者排空延缓的病人吃柿子都是对身体不利的。

4、空腹不能够吃柿子

因为柿子里面有比较多的鞣酸还有一些果胶,如果在空腹的情况下食用,就会在我们体内形成许多大小不相等的小硬块,假如这些东西不能很好的排出,就会形成结石。

扩展资料

柿子的选购

1、选购柿子时,观察其外形,选择外形较大的柿子进行购买。 

2、购买带有青色的硬柿子时,用手指按一按柿子的表面,若感觉较硬朗则为很好的柿子。 

3、观察柿子的颜色是否鲜艳,选择鲜艳、无斑点、无伤疤、裂痕的柿子。 

4、选择软柿子的时候,用手轻轻触摸柿子表面,若柿子表面软硬度均匀分布,没有出现局部较硬的情况则为较好的柿子。 

5、选择柿子时,应选则体型规则、有点方正的柿子,不要选择表面畸形,局部明显凹凸的柿子。 

百度百科-柿子(水果名称)

百度百科-食物相克

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空腹能吃柿子吗?

空腹吃了柿子饼会异常的消化的不好,注意少吃比较好。空腹吃柿子可能引起胃结石问题。柿子柿胶比较多,空腹吃柿子就可能会在胃内凝聚成硬块,影响身体的健康。注意健康饮食很重要。意观察一下有无异常的腹痛,大便异常等。调整生活的习惯,忌辛辣的食物。调整心情。

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晚上好吃了柿子得肠胃炎怎么办?

这种状况来说,应该是有一些进食了,这种不容易消化食物以后,所产生的胃肠道刺激,胃肠道炎症,胃肠道痉挛,我们可以配合口服药物治疗,需要注意腹部保暖,再观察看。

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孕妇初期能吃柿子吗?

孕初期尽量不要吃柿子,孕初期妊娠反应较为显著,非常容易出現恶心干呕。梨子里鞣酸的含水量较为高,在胃里边非常容易产生尿结石,加剧早孕期内的妊娠反应。孕初期最好以清淡的食物主导,多吃易消化的食物,少食多餐,多吃平常自身爱吃的东西,以防产生怀孕恶心呕吐。假如非常喜爱吃柿子,能够小量的吃,不提议很多服用,以防产生胃结石和怀孕恶心呕吐。

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空腹吃柿子对身体有什么坏处?

中医认为,柿子味甘、涩,性寒,有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以,柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮,也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。吃柿子虽然有很多好处,但有几点需要提醒:空腹不能吃柿子因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石,小的胃柿石最初如杏子核,但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状,曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃“有底”的话,就可避免胃柿石的形成。柿子皮不能吃有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道,其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多。不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃中医学中,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。糖尿病人勿食柿子中因含10.8%的糖类,且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类),因此吃后很易被吸收,使血糖升高。对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。适可而止柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入。一般认为,不在空腹的情况下,每次吃柿子不超过200克为宜。吃后漱口柿子含糖高,且含果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口。现在市场上有一些看上去很诱人的、红红的柿子,但吃起来一点也不甜,它们很可能是用激素催熟的。因为从外表上很难区别,所以建议您先买一个尝尝,再决定是否需买更多。

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回复日期:2020-11-27 热度:408