吃石榴籽有没有好处、酸石榴好还是甜石榴好？

石榴籽对胃有好处，它有助于消化.

一般都以甘石榴作食物，以果实较酸的酸石榴做药，自古就有酸石榴当作停止急性或慢性下痢的生药使用，中国民间使用此方尤为普及.而且夏日酸石榴作为解渴用，效果则比甜石榴好得多，还有就是酸石榴有生津止渴的好处[52石斛网www.52shihu.com]，而且食后喉咙甘凉.

楼上说的很好.

但是切记：任何事物过犹不及，所以，也不可一次性吃太多哦!毕竟是粗纤维的东西，胃会受不了的，而且还会便秘...

酸石榴、甜石榴的作用一样吗？

酸石榴和甜石榴的区别：

1、一般形状不好，粗糙，果嘴合拢的多为甜石榴，形状整齐、果皮光亮、果嘴向外张开多的为酸石榴。

2、若是生长期的话，可根据叶子的形状来判别，叶宽而短为甜石榴，叶长而窄的为酸石榴。

3、一般景观石榴树为酸果实，果石榴树为甜果实。

酸石榴和甜石榴功效一样吗：

一、酸石榴的功效

1、消除病菌

它具有杀菌的作用，将它放置在家中，能去除家中的病菌。若有口臭的朋友，可长时间服用酸石榴，起到清新口气的作用。此外，对肥胖患者来讲，酸石榴能有效调节人体中的水分，有效抑制脂肪、抑制肥胖，起到减肥的作用。

2、抵御感冒

若有妇科病的朋友，可将酸石榴熬成汤，每天喝一碗，连续服用3个月，能有效抑制白带。此外，酸石榴对病菌有很好的抑制作用，若经常服用的话，可预防感冒病毒入侵。

二、甜石榴的功效

1、广谱抗菌

甜石榴有抗菌的作用，对贺氏痢疾杆菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌、皮肤真菌等病菌有明显的抑制作用。

2、美容肌肤

它内含丰富的矿物质，并且含有石榴多酚和花青素等抗氧化成分，此外，还有维他命C、B6、E、叶酸、钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤的水分，令肤质更为明亮柔润。

3、驱虫杀虫

甜石榴的皮和树根含有大量的石榴皮碱，对寄生虫有麻醉效果，是驱虫杀虫的良药，可治疗虫积腹痛、疥癣等。

4、强身健体

它有助消化，抗胃溃疡、降血脂、降血糖等效果，可防止冠心病、高血压等疾病，起到健胃提神、增强食欲、益寿延年等功效。

文章总结：酸石榴和甜石榴的区别以及酸石榴和甜石榴功效一样吗的相关知识就介绍到这里了，其实，酸石榴和甜石榴不但外形不同，它们的功效也各不相同，因此，要认真辨认，不可马虎。

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举

怎么区分甜石榴和酸石榴？

凡果形不整，粗糙，果嘴(花萼发育而成)合拢的多为甜石榴；果形规整、果皮光亮、果嘴向外张开的多为酸石榴。

石榴（学名：.）落叶乔木或灌木；单叶，通常对生或簇生，无托叶。花顶生或近顶生，单生或几朵簇生或组成聚伞花序，近钟形，裂片5-9，花瓣5-9，多皱褶，覆瓦状排列；胚珠多数。浆果球形，顶端有宿存花萼裂片，果皮厚；种子多数，浆果近球形，果熟期9-10月。外种皮肉质半透明，多汁；内种皮革质。

性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。

中国传统文化视石榴为吉祥物，视它为多子多福的象征。

酸石榴和甜石榴的功效有什么区别？

酸石榴一般果皮较有泽较亮，果嘴为张开状，叶片狭长。酸石榴中含有丰厚的丹宁、生物碱等成分，近代医学标明，其有很好的收敛效果，可用于辅佐医治泄泻、痢疾、便血等疾病。但酸石榴并不是任何人都能够食用的，急性胃肠炎、急性痢疾引起的腹泻，不宜吃酸石榴。

石榴除了以上的功效外，还有防止高血压、冠心病，下降胆固醇、下降血糖血脂等成效。中国石榴产业网提示您，过量吃石榴可能会引起上火，还可能会使牙齿发黑。而且石榴的收敛效果，关于急性炎症、伤风患者及大便秘结患者来说在食用时是要十分谨慎的。

以上就是酸甜石榴各自不同的成效。

酸石榴和甜石榴有什么却别吗？

可从石榴树的枝条辨别：石榴树的枝条冬春一折即断的多为甜石榴；枝条发绵弯折不断的多为酸石榴。生长期亦可由叶的形状辨别：叶宽而短，多为甜石榴；叶长而窄的，多为酸石榴。一般来说观花石榴树大多是酸果实，果石榴大多是甜果实。不过还有一个重要条件，那就是种植环境，石榴树适宜种在北方（淮河以北），即使是甜果实的石榴树苗，种在南方也会变成酸果实。正如甘橘树，种在南方甘甜可口，种在北方，酸涩难吃。

酸石榴好还是甜石榴好？

酸石榴和甜石榴的区别

1、凡果形不整，粗糙，果嘴(花萼发育而成)合拢的多为甜石榴;果形规整、果皮光亮、果嘴向外张开的多为酸石榴。

2、生长期亦可由叶的形状辨别：叶宽而短，多为甜石榴;叶长而窄的，多为酸石榴。

3、一般来说观花石榴树大多是酸果实，果石榴大多是甜果实。

酸石榴的功效

1、消除病菌

而且酸石榴自身还有很好的杀菌作用，所以我们把酸石榴放置在一些新家当中，那么也能够起到一个消除病菌的作用。并且对于一些口臭的病人，如果长时间服用酸石榴，还能起到清新口气作用。对于一些患有肥胖症患者来讲，酸石榴还能够有效地调节人体之中的水分。所以我们也大可不必节食，持续经常服用一些酸石榴药物，就能够调节我们人体中的水分。这样长久的坚持下来，就能够起到一个理想的减肥效果。

2、抵御感冒

对于一些患有妇科病的患者来讲，我们将酸石榴熬成汤，然后每天喝一碗，这样服用上两三个月之后，能够对白带起到一个很好的抑制作用。并且酸石榴在科学实验中经过证明，对于一些病菌成分有很好的抑制作用，所以如果我们常服用酸石榴的话，还能够对感冒病毒起到一个抵抗作用。上面我们介绍到，酸石榴当中含有丰富的维生素b和c，并且含有大量的糖类以及蛋白质成分，所以对于一些常年患病的患者，因为体质较弱，所以我们也可以适当的服用一些酸石榴的药物，能对人体的微量元素起到一个平衡的作用。

3、有益心脏

石榴的另一个好处就是可以减慢心率，可以缓解心慌、心悸等症状。加上石榴中富含各种抗氧化剂，而它们中的天然化合物对于减少心血管壁脂肪堆积的形成有很好的作用，还可以阻碍动脉粥样硬化的形成，从根本上防治心脏病。

酸石榴的营养成分

石榴的营养十分丰富，富含多种机体所需的营养要素。通过研究知道，每一百克可以食用的石榴果肉中就含有1.8克蛋白质、1.5克脂肪、15克碳水化合物、2.6克粗纤维，以及钙、铁、磷等多种微量元素。如此丰富的营养成分，吃石榴的好处当然就很多了！