女人为什么会气血虚？

气血不足的表现是什么？

中药调治血虚是很有效的，不过，血虚要对证治疗，不可单纯的补血。

治疗血虚证主要是补血，还要补气，因为气可推动血液运行，气通畅，血液运行就不会受阻成淤，所以补血辅以补气则疗效更好，方选四物汤、八珍汤、十全大补汤，处方举例：党参18克，黄芪18克，白术12克，茯苓15克，炙甘草6克，熟地18克，当归10克，白芍15克，川芎5克，首乌15克，水煎服，每日一剂。

对于因脾胃虚弱、运化和吸收功能差或脾胃湿滞、湿热而致血虚的患者，要积极治疗。脾胃虚弱者见倦怠乏力，胃纳不佳，舌淡红，苔薄白，脉细弱，可选四君子汤、补中益气汤或参苓白术散加减（处方举例：党参15克，黄芪15克，白术10克，茯苓15克，炙甘草6克，莲子20克，淮山药20克，生薏苡仁20克，水煎服，每日一剂）；脾胃湿滞或湿热的患者见疲乏无力，腹胀，纳食不佳甚至厌食，大便不爽或烂，小便或黄，舌苔厚腻或黄腻，脉濡或滑或滑数，可选用胃苓汤、保和丸和甘露消毒丹加减（处方举例：苍术6克，川厚朴10克，陈皮5克，甘草3克，茯苓15克，白蔻仁6克，茵陈15克，黄芩10克，藿香6克，麦芽30克，神曲15克，水煎服，每日一剂）。

平时也可以从饮食来调理：

饮食调理对血虚的调治也很有效，可选用以下食疗方：1.红枣再加上枸杞。

2.当归生姜羊肉汤：当归12克，生姜30克，羊肉250克，将羊肉洗净切块，同当归、姜一同放入沙锅内加水适量共熬汤，烂熟加调味品，饮汤食肉，每周饮用4次；

3.枸杞猪骨汤：生猪骨（或羊骨、牛骨）500克，枸杞子30克，黑豆30克，大枣12枚，加水适量一同煮至烂熟，调味后饮汤食杞子、大枣、黑豆，每天1次，连服1至2周；

4.花生枸杞蛋：花生仁100克，鸡蛋两只，杞子20克，红糖50克，大枣10枚，先把花生仁、杞子煮熟[52石斛网www.52shihu.com]，然后放入红糖、大枣、鸡蛋，再煮片刻服食，每天1次，连服1至2周；

5.阿胶瘦肉汤：瘦猪肉100克，阿胶12克，先将瘦猪肉放沙锅内，加水适量，用文火煮熟后加入阿胶炖化，调味饮汤食肉，两天1次，连服用1至2周；首乌黄精汤：首乌15克，黄精20克，党参18克，大枣10枚，猪肉250克，熬汤，饮汤食肉，两天1次，连服用1至2周

您平时亦应自我减轻各种压力，调节神志，如因悲、忧、思影响脾胃运化等，祝您早日康复!

女人乃气血之人，血液，是女性容颜最重要的物质基础。中医认为人体的血液既要旺盛，又要畅通有条不紊，女性才会有脸色红润，秀发光泽。现实生活中女性由于生理的原因，总是处于气血虚弱的状态，所以在生活中随时随地补血，是女性健康美丽的保证，因为气血充盈的女人才是最美丽的女人。增长气血的捷径——山药薏米芡实粥

很多朋友患有慢性病，症状很多，从头到脚，好象就没有舒服的地方，病虽不是很危重，但总是牵延不愈，时好时坏，令人烦恼不堪。其实这样的朋友当务之急是要培补您的气血，气血充足了才有抵御病症的资本，而如何补气血才是最快捷，最有效的呢？中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以要想气血充沛，必须要先把脾胃调养好才行，有些人吃一点东西就饱胀不适，难以消化；还有人吃下东西，不能很好的吸收，或腹泻、或便秘、或不生精微而生痰涎，或不长气血而长赘肉。诸般问题，皆因脾不健运造成。所以补益脾胃是改善体质的关键和前提。如果脾胃连五谷菜蔬都难以消化，那么药物就更难于被吸收了。山药薏米芡实粥的制作材料：主料：山药1根（约300克），薏米50克，芡实40克，大米100克教您山药薏米芡实粥怎么做，如何做山药薏米芡实粥才好吃1）薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时（不泡也可以）。2）将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。3）带上橡胶手套，将山药去皮（否则山药的黏液会让手部发痒），切成3毫米厚的片，放入锅中，再继续煮10分钟即可。

女子因为有月事、妊娠、生产等经历，这些过程本身就是一个耗气伤血的过程，其中以血虚为主。肝藏血，阴血不足的情况下，肝阳偏亢，易耗气散精，故而出现气血虚的情况。一般多见的表现是疲劳乏力，面色晦暗，容易生暗疮、粉刺等，进一步可影响月经的周期、量等方面。平时可以吃些补血的食物像红枣、花生等，并有规律地进行体育锻炼。

血虚病的体质是什么样的？

舌色淡白，无苔，表明是血虚证。据中医诊断，血虚病体质为：形体多呈萎缩干瘪，面部、口唇、眼睑、爪甲、肌肤及粘膜色泽苍白干枯，常感疲倦乏力，没精打彩，头晕眼花，肢体麻木，甚至震颤，失眠多梦，心率加快等；妇女还可有月经量少，色淡或闭经。

中药预防

有血虚病体质者，可用下方保养：紫河车(干)30克，大枣15克，枸杞15克，水煎2次，头、二液混匀后分2次服用，每日1剂。此方益气生血，健脾补肾，常食用对改善血虚病体质有显著功效。

女性血虚有什么症状？

一般来说，女性血虚容易出现头昏眼花、失眠多梦、面色无华萎黄、皮肤干燥、面黄色斑、黑眼圈、头发干枯、易脱发、指甲干裂、月经不调、健忘心悸、精神恍惚等等症状。

气虚血虚怎么调理？

根椐您所述症状考虑为气血亏虚不错，多因思想工作压力过大暗耗气血所致，治疗也可采用气血双补，但须根椐您个人体质是偏气虚还是偏血虚在用药时有所偏重。建议在中医师指导下以气血双补为原则，参考八珍汤加减冶疗，但须根椐气血亏虚的偏多偏少而调整药量的大小。

气虚血虚如何调养？

血虚当归红糖气虚人参建议先去医院看看

正的是气血虚弱建议考虑八珍汤十全大补丸

十全大补丸，(站内联系TA)是不是到更年期了啊？我妈妈就是有点更年期症状，爱出虚汗，现在正在服用补血口服液，效果还不错，不晕了，脸上也有红润了。坚持每天吃两三个枣对身体很好，建议您妈妈试试看，不过还是去诊断一下为好。祝早日康复。(站内联系TA)：46：24：

是不是到更年期了啊？我妈妈就是有点更年期症状，爱出虚汗，现在正在服用补血口服液，效果还不错，不晕了，脸上也有红润了。坚持每天吃两三个枣对身体很好，建议您妈妈试试看，不过还是去诊断一下为好。祝早日康复。。我老妈八十了。我现在用红枣、党参、枸杞、黄芪这四种药每天各约15克煮水喝，然后把渣吃了，不知道效果怎么样，才吃几天。(站内联系TA)这个还是先检查一下吧，医生会给建议的(站内联系TA)：13：53：

老妈老是说头晕腰酸，浑身无力，动不动就一身汗，好像是气虚血虚的症状，怎么食疗呢.运动一下吧(站内联系TA)气血和胶囊(站内联系TA)找个中医调理一下哦，祝福好运~~~：：：：：：(站内联系TA)喝点“四君子汤”，熟地，枸杞，花旗参，黄芪，，好像是这四味，量忘记了，可以到淘宝上找到，我看中央10台也看到过，要不就百度一下“四君子汤”(站内联系TA)中文名称：四君子汤英文名称：定义：同名方约有7首，现选《太平惠民和剂局方》治一切气方。组成：人参（去芦）、甘草（炙）、茯苓（去皮）、白术各等分。上为细末。每服二钱，水一盏，煎至七分，通口服，不拘时，入盐少许，白汤点亦得。

四君子汤，是人参、白术、茯苓、甘草四味基本中草药为主的古方剂，主治脾胃气虚。该方为治疗脾胃气虚证的基础方，后世众多补脾益气方剂多从此方衍化而来。临床应用以面白食少，气短乏力，舌淡苔白，脉虚弱为辨证要点。四君子汤是从《伤寒论》中的“理中丸”脱胎，把原方中秉性燥烈的干姜去掉，换成了性质平和的茯苓，由驱除大寒变成温补中气。方中只人参、白术、茯苓、甘草四味，不热不燥，适度施力，从了“君子致中和”的古意。

什么是气虚、血虚、阴虚、阳虚？

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虚和阳虚的症状、气虚和血虚的区别及调理心碎了无痕-人体虚症、概括起来就血虚、气虚、阳虚、阴虚四种类型，根据虚症的不同类型应有针对性地选择恰当的补虚药，阴虚和阳虚的症状、气虚和血虚的区别及调理应辩证施术--什么是气虚和血虚、阴虚和阳虚的区别及症状--1、阴虚体质的人常有虚火-又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(头顶心、二只手心、二只脚心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。--2、阳虚体质的人火力不足-所谓阳虚，是指机体阳气不足，即俗称“火力不足”，是气虚的进一步发展，机能减退或衰退，反应能力低下，代谢热量不足的一种体能状态。阳气不足，一般以脾肾阳气虚为主，临床表现为平素怕寒喜暖，手足不温，口淡不渴，喜热饮食，饮食生冷则易腹痛腹泻，或胃脘冷痛，腰膝冷痛，小便清长，大便溏薄，舌体胖嫩，舌苔白滑，脉象沉溺等。-3、气虚体质表现为疲劳乏力-气虚体质是指气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力低下。常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡苔白，脉虚弱等。-4、血虚体