宫寒应该要如何调理？

建议调理主要选择药物调理，可以口服附子理中丸、金匮肾气丸、暖宫丸等进行暖宫，同时还可以用艾灸，灸关元穴和子宫穴进行暖宫治疗调理。一年四季都要注意保暖[52石斛网www.52shihu.com]，切记不要常吃生冷的食品；日常饮食上可以多选择姜茶，慢慢地来调理身体，才会有效果。

什么是宫寒？

一般宫寒手脚冰凉的，而且月经量很少的，颜色发黑，而且有粘粘的血块流出来，常伴有痛经的，不爱喝水，喜欢吃凉的东西，夏天很少出汗，有的皮肤还发黄，宫寒做B超就能检查出来的。

我以前就是这样的，后来吃

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治好的，这个中草药成分制成的，纯天然的动物药，对身体没有副作用的，有暖宫散寒，调经补血的作用的，可以从根本上治疗宫寒的，我也是听朋友说的，在淘宝上的

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里买到的，那时吃了两盒后去医院检查的，医生说我的宫寒已经调理好了。现在身体总是感觉暖暖的，而且来月事的时候肚子也不疼了，手脚冰凉也好了，也不怕冷了，真的挺管用的，建议您吃吃，去那里了解一下吧。

宫寒为什么会得上？

宫寒是中医的术语，造成宫寒的原因非常多，比如早产、多次流产等因素造成，导致脾肾阳虚，从而不能转化体内的水湿之气。还有就是长期居住寒冷、潮湿的地方、经期吹空调、经期吃寒冷食品、没有做好保暖措施等均可导致宫寒。 建议您日常应该注意保暖、月经期注意卫生、避风寒等，如果宫寒严重，需要对症中药和针灸治疗。也可以多食一些暖宫补肾之物，比如黑米、黑木耳、糯米、红糖、大枣等。

宫寒怎么回事？

女性宫寒的原因有很多，比如经期吃寒凉的食物，经期外感风寒等。出现宫寒的话，应该多吃补气的食物，比如说核桃，大枣，还有花生等」可以长期饮用红花暖宫茶，能够调理子宫的寒气。女性在平时要注意做好保暖的工作，不要受凉。

女性为什么宫寒？

女性宫寒往往同女性的生理特点有关，相对于男性，女性阴气旺盛，阳气相对不足，所以如果生活起居不够注意，就容易出现宫寒。 女性阳气不足，如果再吃一些寒冷的食物，或者是不注意保暖，穿衣服时露小肚子、露腰、或者是光脚，此时会使寒邪从小肚子或足部侵入到人体，最终导致宫寒。另外女性往往运动偏少，运动少的人，气血容易流通不畅，也可以造成宫寒的发生。祝幸福生活

一般宫寒的人该怎么调养？

宫寒的人群需要在医生指导下合理服用中药调理，暖宫的中药有干姜、人参、阿胶、党参、桂枝等，同时建议平时注意饮食调理，建议多喝温热性的食物，比如狗肉，羊肉，榴莲等食物，最好不要西瓜，甜瓜，尤其在月经期不能着凉，容易加重宫寒的情况。经期需要腹部保暖，在医生指导下合理服用红糖姜水。