糖尿病人吃小米好还是糙米好各有什么利弊？

都是一些性质温和的食品，应该可以一起煮食用，不会相互影响的，煮前应该泡一泡，可以充分将营养物质煮出来。

糙米比较适合糖尿病人，特别是补充了机体所需的B族维生素[52石斛网www.52shihu.com]，有利于预防和治疗糖尿病患者的末梢神经炎等慢性并发症.此外，蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质等的摄入，有利于糖尿病患者的营养均衡.

小米会造成血糖升高

这两种对糖尿病人都有好处是可以吃的但是同样要限制食用量！

最好不要加小米，升高血糖特别快

不是说糖尿病人可以吃小米的吗

适量吧

糖尿病人能吃小米黑米糙米可以一起煮粥？

最好不要加小米，升高血糖特别快

可以把荞麦小米糙米一起煮吗糖尿病人能吃吗？

糖尿病人适当吃一点粗粮是有好处的，但是做法有讲究。不能煮成很烂的稀饭，吸收太快，容易引起餐后高血糖。具体如下：糙米中的维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情况。外观完整，色泽黄褐色或者浅褐色的散发香味的糙米最好。在做糙米粥之前，先把糙米浸泡30分钟左右，然后再煮。它能刺激胃液分泌，有助于消化和营养吸收。但糖尿病患者最好不要直接喝这种糙米白粥，否则可能会引起血糖的突然增高。