苹果的好处是什么？

苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良[52石斛网www.52shihu.com]，影响记忆力，实验也证明，减少食物中的锌，幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。

冰糖苹果能去火吗？

那煮苹果这种吃法有哪些好处呢?

1、苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。

2、煮苹果更适合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。

3、传统的苹果吃法，时间长了难免会觉得平淡无奇，所以煮苹果可以改变原有的风味，让生活充满乐趣。

有朋友担心苹果煮过以后维生素C会被破坏掉，其实大可不必。因为苹果中的VC含量为4mg，这个含量是相当低的，只要您愿意，您完全可以从很多其他的渠道来填补这少量的维生素C。

请采纳

吃苹果的最佳时间是什么时候？

吃苹果的时间，因为这个也没有一个确切的科学的说法，但是目前来说最常见的说法就是早上吃苹果是金，晚上吃苹果可能效果就要差一些了，多吃新鲜的蔬菜水果都是比较好的。增加体质。

苹果木炭和枣木炭哪种好？

如果是烧烤用：客人自己烤，最好使用不蹦火的果木炭（苹果木木炭），防止火星烧坏客人的衣服。

如果是烤肉类食品，最好用原木炭，主要有果木炭、柞木炭、荔枝木炭、枣木炭等，如果您是烤好后给客人端去，那哪种都可以。更多

用时的区别怎么分辨是哪种炭

买碳时，问清楚卖碳的师傅，回来后分开存放。

怎么分辨炭质量的好坏

夏天是烧烤木炭的旺季，我们在市场上常见的烧烤木炭主要有机制木炭和原木炭两种，而机制木炭耐烧，块形完整的特点深受大家的喜爱，不过市场上鱼龙混杂，到底什么样的机制木炭才是质量较好的，通过哪些指标可以进行鉴别呢？

1.机制木炭装箱长度要在5公分以上，长度限量以纸箱长度为限。机制炭直径（收缩度），目前国内大部分机制炭设备厂家采用5公分直径成型套标准，所以成品炭直径应在4公分以下，以3.5-3.8为最佳收缩尺寸。

2.机制木炭颜色应该黑的发亮，从外表看木炭为纯黑色，如果颜色发乌，敲击声音不够清脆，说明有施水问题，含水量就会超标。将炭折断观察断面颜色更应清醇。如果有发黄现象，说明炭的杂质太多，含灰分量和挥发份自然会超标；或者是炭化过程不够标准，木炭有烟有味，木炭有味不一定有烟，但有烟一定有味，有味的木炭对食品加工业、蚊香生产等行业有一定影响。这也正是最明显的炭化不彻底现象。在炭化过程中，当窑温达到一定程度会在木炭表面和内孔形成一层坚硬的炭膜，这层黑亮的硬膜会随着窑温的增加而增厚，观察这层包膜，自然能够看出木炭的炭化火候。高温炭和低温炭也由此轻松判断出来。

3.机制木炭的硬度以单手竖着抓握住炭棒，大拇指用力不能轻易折断为标准，硬度越好，炭的品质也越好。两块木炭碰幢，能发出清脆的金属音。木炭允许有少量裂纹，并不影响炭的品质。但是裂纹太大说明半成品木棒的密度不好或是炭化过程中给氧量过激、过大，造成的裂纹无法完全收缩。通过对木炭颜色、收缩度、硬度、裂纹和有无钢音就可以简单判断木炭的品质。这也是高温炭和低温炭的区分标准之一。

苹果怎样吃才最好吃？

苹果嘛!用嘴吃最好了，也可以削皮，切块，再放点糖，呵呵，味道还不错.

还可以做拔丝苹果，或者水果沙拉，都不错的!

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孕妇苹果怎么吃最好？

孕妇可以将苹果蒸熟以后吃，或放到粥里煮着吃，都可以给胃肠功能减少负担。但是苹果加热的时间不要太长，不能超过三分钟，避免造成苹果内维生素的破坏，影响到营养的正常吸收和利用。苹果内所含的果胶和高纤维可以刺激胃肠，粘膜分泌，增强肠蠕动，有效的帮助消化。