孕妇为什么不能吃兔肉？

兔肉是高蛋白、低脂肪的食物，而孕妇在怀孕期间需要补充大量的蛋白质，并且兔肉中还含有胎儿大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，同时还可以维持皮肤细胞的活性。不过需要注意的是兔肉性质寒凉，如果孕妇的体质偏虚寒的话[52石斛网www.52shihu.com]，那么是不适宜吃兔肉的。孕妇不仅在怀孕期间不能吃性凉的食物，还最好不要吃活血、促进子宫收缩的食物，另外辛辣刺激性食物也最好不好吃。

兔肉要怎么煮？

炖兔肉：原料：兔肉，鲜蘑，土豆。调料：花椒，大料，葱姜，酱油，盐，鸡精，味精。做法：1.炒勺放油，放葱姜炒出香味，下入兔肉，倒入适量酱油。2.翻炒出香味，下入土豆，继续翻炒一会。3.加入适量的水。4.下入焯过水的鲜蘑，加入适量的盐，少许鸡精，放入花椒，大料。5.大火烧开，改中火炖一个小时，剩少许汤加入味精出锅。

高血压患者可以吃兔肉吗？

胆固醇因不溶于水，也不溶于稀酸和稀碱，不能皂化，在胆道中沉积容易形成胆结石，在血管壁上沉积容易造成动脉粥样硬化，并容易导致心血管病、脑血管病。而兔肉中的胆固醇含量仅为0.05%，低于鸡肉(0.09%)、牛肉(0.14%)、猪肉(0.15%)。因此，兔肉是高血压，冠心病、动脉硬化和糖尿病等患者的理想食品。

吃兔肉吃多了会胖吗？

照比猪肉的话差多了，但是跟青菜的话就容易发胖了

兔肉不能与什么一起吃？

兔肉不能与鸡蛋、鸡肉、橘子、芥末、姜、小白菜、芹菜同吃。

1、兔肉与鸡蛋不宜同食

兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物质，若同炒共食，则易产生刺激胃肠道的物质而引起腹泻，所以不宜同食。

2、兔肉与鸡肉相克

鸡肉性味甘温或酸温，属于温热之性，温中补虚为其主要功能；兔肉甘寒酸冷，凉血解热，属于凉性。二者同食，一冷一热，冷热杂进，很容易导致泄泻。

此外，兔肉与鸡肉各含激素与酶类，进入人体后的生化反应复杂，可产生不良作用的化合物，刺激胃肠道，导致腹泻。

3、兔肉与橘子不宜同食

橘子是一种营养丰富的水果，果肉和果汁中含葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、枸橼酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等，其性味甘酸而温，多食生热。兔肉酸冷，食兔肉后，不宜马上食橘子。同时，多吃也会引起胃肠功能紊乱，导致腹泻。

4、兔肉与芥末不宜同食

中医认为，芥末性温，能温中利窍、通肺豁痰、利膈开胃，含芥子油及芥子甙、芥子酶、芥子碱、芥子酸等。其味辛辣能刺激皮肤、黏膜，扩张毛细血管，大量食用可使血容量和心率下降。兔肉酸冷性寒，与芥末性味相反不宜同食，芥子粉碎后用作调味品，烹制兔肉时不可使用。

5、兔肉与姜不宜同食

兔肉酸寒，性冷。干姜、生姜辛辣性热。二者味性相反，寒热同食，易致腹泻。所以，烹调免肉时不宜加姜。

6、兔肉与小白菜不宜同食

同食容易引起腹泻和呕吐。

7、兔肉与芹菜不宜同食

同食会产生不良生化反应，导致脱发。

一、兔肉营养

兔肉性凉味甘，在国际市场上享有盛名，被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。

兔肉质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，与其它肉类相比较，具有很高的消化率（可达85%），食后极易被消化吸收，这是其他肉类所没有的。因此，兔肉极受消费者的欢迎。

二、适合人群

一般人群均可食用，适宜老人、妇女，也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食；

孕妇及经期女性、有明显阳虚症状的女子、脾胃虚寒者不宜食用。

兔肉有袪病强身的作用吗？

兔肉有袪病强身的作用。免肉中含有丰富的卵磷脂，具有抑制血小板聚集的作用，能保护血管壁，阻止血栓形成，防止动脉粥样硬化，高血压、冠心病、糖尿病患者常吃兔肉，有祛病强身作用。兔肉中含有多种维生素和8种人体必需氨基酸，常食兔肉可增加细胞营养，防止有害物质沉积，从而促进儿童成长，维护老人健康。